中學生時間管理的高效方法

　　六年前，我家親戚的小孩以優異的成績考進了一所高中，第一次期中考試他是班里倒數第三名，正數第65名，他和家長都非常著急，親戚帶著孩子找到了我。通過和小孩的交談，我了解到，這個孩子非常有上進心，學習也比較努力，只是他有個做事拖拉的毛病，并且有點過于“執著”，比如晚自習(親戚是河北的，孩子高中住校)有一道數學題沒做出來，就坐在那苦思冥想，結果其他科目都沒有時間去溫習了。了解到這些后，我給親戚的小孩提了個建議。

　　我問他：你想不想在期末考試中的排名有所提升?

　　孩子說：想，做夢都想。倒數第三的滋味簡直就是煎熬。

　　我接著問：你現在一共有九科，假如其中一科得滿分，而其他八科不及格，能提升名次嗎?

　　孩子說：肯定不行啊。

　　我繼續說：是啊，那你應該怎樣分配你的時間呢?

　　孩子面帶難色，反問我：我應該給各科平均分配時間嗎?

　　我給他分析：你高考的時候必考語數外，理綜或文綜二選一。但高考前你需要通過會考，而且不管你以后選擇文科還是理科，多學一些知識總是有好處的。我給你的建議就是合理利用你的課余時間。因為上課的時間不歸你自己支配，所以你要學會自己把握課余時間。合理分配時間，并不是要你給每一科平均分配時間。有些科目分配多一些，有些科目少一些;有些科目適合早上學，有些科目適合晚上學。具體到每周的每天你有多少課余時間，怎么分配這些都由你自己計劃，計劃好了，就要執行下去。我建議你把計劃具體到分鐘，比如周一晚自習有2個小時，給數學40分鐘，英語30分鐘，語文20分鐘，等等。到時間了一定要換下一科目。

　　孩子當時似乎有點驚訝，后來他告訴我，原來時間還可以這么利用。盡管當時他對我的建議半信半疑，但他還是照做了，結果那一年的期末考試他考了全班第九名。一下子前進了56名，班主任讓他給同學介紹進步的經驗，后來又在全校師生前演講，這讓他成為了當時學校的小明星，風頭蓋過了年級第一名。后來每次考試他都是學校里前五名，最終以優異成績考入人民大學，現在在讀研究生。

　　我給各位高中生及家長分享這個多年前的小故事，就是想告訴大家，智力因素并不是阻撓人邁向成功的第一大障礙，只要大家提高時間管理意識，在有限的時間內提高學習效率，每個人都可以超越過去的自己。

　　高中生如何高效地進行時間管理，我給大家以下建議：找出影響自己學習的因素;按照自己的水平，做好每個月、每一周、每一天的學習計劃;嚴格地執行自己的計劃;學習狀況發生改變后及時調整自己的計劃。

　　小貼士：一天中四個學習的高效期

　　第一個學習高效期：清晨起床后，大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經處于活動狀態，沒有新的記憶干擾。此刻學習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語、定律、歷史事件等。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。

　　第二個學習高效期：上午8點至10點，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用。

　　第三個學習高效期：下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來回顧、復習全天學過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時機。

　　第四個學習高效期：入睡前一小時。利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復習，則不易遺忘。

　　中學生應知道的時間管理方法

　　1、有計劃地使用時間。

　　不會計劃時間的人，浪費青春，浪費生命。

　　2、目標明確。

　　只有明確了學習的目標，我們在前往中考的道路上才能認清方向，少走彎路。

　　3、將要做的事情根據重要程度分先后順序。

　　80%的事情只需要20%的努力，而剩下的20%的事情才是我們的重點，需要80%的時間和精力。(二八定律)

　　4、靈活的安排時間。

　　一般來說，把我們時間的50%用于集中精力學習就夠了，其余的時間可以用來應付各種突發事件的，既然這樣，在該學習的時間里就不要去考慮那些雜七雜八的事情了。

　　5、遵循你的學習時段。

　　你學習效率最高、狀態最好的時段是哪一個?將重要科目、不是特別喜歡的科目放在這個時段吧。效率不是特別高的時段就安排相對簡單的作業，或者做些課外閱讀等等。

　　6、學習質量比學習速度更重要。

　　我們要在保證學習效果的情況下提高我們的學習效率。

　　7、分清緊急任務與重要任務。

　　學習成績的提高不是一蹴而就的，我們應分清現階段的任務和需要長期堅持的任務。

　　8、巧妙地“拖延”。

　　如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細分為很小的部分，每次只做其中一個小的部分就可以了，或者對其中最主要的部分最多花費15分鐘時間去做?！　∫坏┐_定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應當堅決地說“不”。

　　10、獎賞自己。即使一個小小的成功，也應該慶祝一下?？梢允孪冉o自己許下一個獎賞諾言，事情成功之后一定要履行諾言。

看了中學生如何高效地進行時間管理還看：

1.高三學生如何有效地進行時間管理

2.中學生如何高效地進行時間管理

3.中學生如何高效地進行時間管理

4.如何練就高效的時間管理

5.最牛的七種時間管理方法