打造超強記憶力的高效學習法

　　大凡要記憶就要盡量注意排除一些干擾，即此期間安排的內容相對比較單一，這樣就可以集中精力各個擊破。有一個實驗是這樣的，這是在一個小學的兩個平行班搞的實驗：一個班，一邊讓學生聽著故事，一邊讓學生做口算。另外一個班呢，先讓學生聽故事，再讓學生做口算。這兩個平行班完成的任務是一樣的，既要追求口算的正確率，還要把這個故事復述下來。實驗的結果是：第一個班口算的正確率很低，也沒有幾個學生能復述那個故事。可是第二個班，口算的正確率很高，對故事的復述也比較準確。可見同時干兩件事和分段干兩件事，效果差很多。也就是說，同一個時間段應該是比較集中地、比較單一地去干一件事。

　　很多家長找到我，說：“ 王老師，我的孩子一邊戴著耳機聽音樂一邊學習，我強調過很多次，他就是不聽，怎么辦?”

　　可能現在中學生比較追求時髦，一邊戴著耳機聽音樂一邊學習，覺得很酷，因為我是班主任，很多家長提出這樣的問題來，我又不能不解決。可我要是在我這個班強制規定，學生在學習的時候不準聽音樂。我怕自己已經很落伍，再影響到學生無法追求時髦，那我這豈不是罪過嗎?所以我不敢輕易做出這個規定。我想以事實說話，于是我又搞了一個實驗：還是找兩個平行班。我跟英語老師配合，找了兩組單詞，一組25個。然后讓一個班聽著音樂，開始背這50個單詞;另一個班不聽音樂，集中精力背單詞，看看效果怎么樣。

　　實驗的結果是，聽著音樂背單詞的那個班比不聽音樂的那個班，平均每人多錯6個單詞。我把這個實驗結果公布后，學生也是大吃一驚。由于這個活生生的事實擺在眼前，我的學生就接受我的觀念了，只要學習，就排除這些干擾，集中精力。既然要記憶，就盡量排除這些影響記憶的因素，記憶的效果會更好。

　　超級記憶高效學習的秘訣

　　記憶分左腦記憶和右腦記憶，所謂有記憶力而沒有思考力，真是因為這種“記憶力”是左腦的記憶力。

　　創造性是右腦的屬性，右腦記憶訓練不僅可以幫助開發右腦記憶，還能夠激發出創造性、感性、靈感、和直覺。

　　為了讓你對左右腦記憶模式的不同有一個初步了解，請看下面這個例子。請在兩分鐘時間內按順序記住下列物品名稱：

　　地獄、大象、仙人掌、子彈、汽車、獅子、橘子、手機、鉆石、顯示器、玩具熊、唱歌、老鼠、空調、烏鴉、旗袍、蝴蝶、芭蕾舞。

　　對于這樣一項記憶內容，相信很多人都能非常輕松的在兩分鐘內把它記住，然而大部分人記住后不到一小時，就能忘的八九不離十，更別說按順序一個不漏的背出來。

　　這是因為普通人常用的是左腦記憶，而左腦記憶是典型的劣質記憶，就像我們平常的機械記憶，不斷的記不斷的忘，這就是為什么像哲學等抽象的材料不容易記憶的原因。

　　下面我們來試一試用一種全新的思維方式來記憶這些內容。請微微閉上眼睛，將自己的大腦想象成一個電影播放機在這個播放機中，可以播放任何你想看到的景象，現在請跟著我的引導，在腦海中想象如下畫面：

　　在陰森恐怖的“地獄”中，有一頭“大象”，由于地獄里光線昏暗，所以大象不小心踩到了“仙人掌”，仙人掌啪的一聲爆炸，從里面飛出個“子彈”，子彈打在了一輛鮮紅色的“汽車”上，在汽車里面坐有一頭“獅子”，它正在吃“橘子”，橘子被咬碎后，從里面蹦出個“手機”，是個鑲有“鉆石”的漂亮手機，這是一顆巨大的鉆石，工匠們把它打造成了一個“顯示器”，顯示器上掛了一只“玩具熊”吊墜，它可以自己“唱歌”，唱的是《“老鼠”愛大米》，那只老鼠突然跳了出來，鉆進了“空調”，變成一只“烏鴉”飛了出來，烏鴉穿著“旗袍”，旗袍上繡著“蝴蝶”，蝴蝶從旗袍上飛下來，在空中跳起了“芭蕾舞”。

　　怎么樣，記住這個故事了吧，試著在腦海中回憶一遍，回憶不起來的可以再把那些圖像刻畫的更清晰具體些。

　　相信你現在已經開始為自己了不起的記憶而感到興奮了吧。以前需要二三十分鐘才能記下的東西，現在短短連三分鐘就能記得滾瓜爛熟，而且你還會發現，在記得更快的同時，我們也記得比以前更牢固了，大部分學員在記過之后沒有復習，一個星期后依然能準確的回憶起所有內容。

　　因為這種思維模式，將一些沒有規律、沒有邏輯的繁雜材料，轉換成了一部生動有趣、活靈活現的動畫，而人腦對于圖像的存儲速度、存儲容量幾乎可以用無限來形容。

　　我們看電影的時候沒有刻意去記憶，但很多人都能在看過電影十幾年后回憶起電影中的畫面。

　　現在你要做的就是，嚴格按照我們的要求繼續下面的學習，只要你嚴格按照本書的要求學完這24小時的課程，你可以非常輕松的在2分鐘之內記住50為毫無規律的數字，5分鐘內熟記三十六計，20分鐘內熟記元素周期表，7天時間熟練掌握英語四級詞匯，對見過的人的面孔和名字達到過目不忘，你將再也不要把自己的日程計劃寫在紙上，卻能輕松記住一周內每時每刻要做的事情，你還將不用設置任何提醒，也不會在無意中忘記一些重要的事情……

　　(二)數字記憶系統

　　很多人也常常聽到其他各種關于超級記憶力的報道，事實上多有的一切令人難以置信的記憶能力，并不是因為這些人天生奇才，也不是因為他們的大腦具有某種超能力，而是因為他們掌握了系統的記憶方法與技巧，從而發揮出了我們人類大腦本來就具有的記憶潛力。

　　超級記憶在記憶的時候時要使用道具，而這個道具就是我沒使用的數字圖像表。以下我們簡單的列舉數字圖像表的一部分。

　　首先你要做的，是在短時間內把它們記住。注意，你要記住的是每個數字所對應的圖像而不是文字。

　　01鉛筆 02鴨子 03耳朵 04鋼鋸 05魚鉤 06手槍 07鐮刀 08葫蘆 09貓 10高爾夫 11筷子 12嬰兒 13醫生 14玫瑰花 15鸚鵡 16石榴 17石器 18羅漢 19藥酒 20鴨蛋 92雷鋒62牛兒 85芭蕾舞 43火山

　　相信很多朋友已經發現，記住他們其實非常容易。前面數字1~8包括10、11都可以根據數字的形狀來記憶。數字1像鉛筆，數字2像鴨子等。

　　9之所以對應貓，是因為傳說貓有九條命，俗稱“九命貓”。數字12、13、15、16、17、19、62、85都是用諧音的方法跟一定的圖像連接在一起。

　　如12和“嬰兒”諧音，62與“牛兒”諧音。14讓我們聯想到2月14日情人節，所以跟象征愛情的“玫瑰花”聯系在一起。

　　92可以先諧音到“救兒”救了落水兒童，當然是個活“雷鋒”。43可以諧音為“死山”，可以聯想到一座“死火山”。

　　事實上在數字圖像表中，每個兩位數，我們都有一個特定的圖像與之對應，這里列舉的只是數字圖像表的一部分。

　　下去之后你們可以按照我們的方法，把它補充完整，創建屬于自己的數字圖像表。

　　請反復練習熟悉這些內容，直到看到數字后你可以本能的反應出它所對應的圖像。當你確信你能夠做到的時候，就請開始下面的練習。

　　請在2分鐘內準確記住下面20個數字：18621720851543921412.

　　很多人能夠不用任何方法在2分鐘內將這些數字記住，但是當數字的量增多，比如數字增加到50或100個，機械記憶的方法就很難把他們記憶下來。

　　經過前面數字與圖像相互轉化的學習，現在呈現在你面前的這一堆數字，應該不再是一堆枯燥乏味的數字，而是一幅幅生動的畫面。

　　讓我們從左到右依次來看：18羅漢62牛兒17石器20鴨蛋85芭蕾舞15鸚鵡43火山92雷鋒14玫瑰花12嬰兒

　　現在你要做的，就是用這些圖畫，快速在你腦海中形成一部生動有趣的電影，而且電影越是夸張，越是荒謬離奇，越便于你記憶。我們近期有免費記憶課，想參加的看下面練習方式。

　　參考電影故事：一個“羅漢”騎著“牛兒”，不小心被“石器”搬到，他摔到地上，卻意外的撿到一個“鴨蛋”于是高興的跳起“芭蕾舞”，他的舞姿引來了“鸚鵡”，然后他帶著鸚鵡一起去了“火山”在火山上看到“雷鋒”手拿“玫瑰花”向“嬰兒”求婚。

　　記住了嗎?你可以微微的閉上眼睛，再把這部電影在腦海里播放幾遍，然后再試著將電影中的圖畫轉化成數字。

　　你需要慢慢的熟悉這樣一種思維模式，這樣才能激發出你右腦圖像思維與創造性思維的潛力。

　　中小學生容易掌握的高效記憶方法

　　1、字母形象轉換法

　　將“A”聯想成一座塔，將“n”，“o”，“f”分別聯想成“門”、“洞”、“拐杖”等。

　　2、數字法

　　在記憶英語單詞的時候，有些字母和字母組合的形象比較像某些數字，這樣可以把其轉化為數字，通過聯想來記憶，例如：

　　gloom 憂郁，記憶時，可以將“gool”記為9100，“m”按音序轉為“米”，這樣單詞可以記為：要求跑9100米，誰都會憂郁。

　　ballon，記憶時，可以將“ba”按拼音法記為“爸”，字母“llon”記為“1100”，“n”形象法轉為“門”，聯想記憶為爸爸把1100個氣球掛在門上。

　　3、拼音法

　　將單詞中的某些字母組合利用拼音的方法來進行圖像轉換，進行聯想。如banana 香蕉，將“ba”按照拼音法轉為“爸”，“nana”拼音法轉為“娜娜”，聯想記憶為：爸爸給娜娜買了香蕉。

　　4、詞中詞

　　在一些單詞中，有些字母組合本身就是單獨的英文單詞，可以分別提取記憶。如：pineapple，“pin”拼音法記憶為“拼”，“e”諧音法記憶為“鵝”，“apple”詞中詞法記憶為“蘋果”，聯想記憶過程是：我畫出了菠蘿，鵝畫出了蘋果。(畫面是我和鵝在進行畫畫比賽)

　　在記憶英語單詞的時候，可以用不同的方法進行拆分，以最容易聯想，最容易記憶為原則。經過拆分以后，進行圖像聯想，這樣可以牢牢記住單詞意思和拼寫了。

　　
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1.如何掌握超級記憶高效學習方法

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4.小學生高效學習記憶的8種方法

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