意味著夏天結(jié)束

“處暑意味著夏天結(jié)束,處暑節(jié)氣在每年8月23日左右。此時太陽到達黃經(jīng)150°。據(jù)《月令七十二候集解》說:“處,去也,暑氣至此而止矣。”意思是炎熱的夏天即將過去了。”

處暑節(jié)氣適合吃的水果

吃石榴

處暑是吃石榴的季節(jié)。石榴中維生素C和維生素E都高于蘋果和梨。紅粉皮石榴含維生素C高，青皮石榴含維生素E高。石榴性味溫甘酸澀，有生津止渴、殺蟲止痢的作用。石榴可直接食用，也可榨汁飲用。酸石榴對防治腹瀉很有效，甜石榴可防治咽燥口渴。

吃龍眼

“處暑”到了，“避暑”也就結(jié)束了。老福州“處暑”之后不再喝涼茶，而多吃些“補氣”、“補血”的東西，老福州習(xí)慣吃龍眼，龍眼剝殼后泡稀飯吃。

處暑過后要進入秋天，中醫(yī)上有“補秋”的說法，所以少喝涼茶、多吃龍眼是有道理的。這個時候講究“補氣”、“補血”，要避免寒涼的食物;同時龍眼偏溫性，有益心脾，補氣血，有滋補養(yǎng)氣的作用，在這個節(jié)氣食用是有益的;但食療不用太過刻板，并沒有規(guī)定這個節(jié)氣一定要吃龍眼泡稀飯，很多人平時也可以這樣食用，是有益的。

處暑吃什么蔬菜

處暑的時候可以吃到的蔬菜還是比較多的，首先推薦吃的就是蓮藕，因為鮮藕中是含有豐富的銅、鐵、鉀、鋅、鎂和錳等各類微量元素存在的。而對于各種的塊莖類食物來說，蓮藕無疑是最佳的選擇，因為其中的含鐵量是比較高的，對缺鐵性貧血的患者來說很適合吃，而且蓮藕中含有多種微量元素存在，是有益于紅細(xì)胞生成的，對于保持肌肉以及神經(jīng)的正常工作是有好處的。

吃山藥對我們?nèi)梭w健康來說，是非常有益的，而且在民間也流傳著山藥對于調(diào)理生理能力是有好處的，同時對于常見的病后虛弱體質(zhì)、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)情況來說，都可以吃山藥幫助改善，是處暑的時候不錯的蔬菜選擇。

菱角是處暑的時候會大量上市的，因為其中的營養(yǎng)豐富，同時還含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、葡萄糖、不飽和脂肪酸以及多種的維生素存在，是非常容易被我們?nèi)梭w消化和吸收的食物，同時這樣的食物還有健脾養(yǎng)胃、補腎養(yǎng)血的功效存在。所以在處暑的時候吃些菱角不錯。

處暑節(jié)氣放河燈

河燈，一般是在底座上放燈盞或蠟燭。處暑前后民間會有慶贊中元的活動，俗稱“作七月半”或“中元節(jié)”，在水中放河燈，任其漂流，悼念逝者，祈保平安。

處暑節(jié)氣的背景知識

處暑是二十四節(jié)氣中的第十四個節(jié)氣，是反映氣溫變化的一個節(jié)氣。交節(jié)時間點在公歷8月23日前后，太陽到達黃經(jīng)150°。“處”的意思是“去也”，表示炎熱漸消，暑氣至此而止。處暑的來臨意味著氣溫要開始明顯下降。自此后，秋風(fēng)漸起，人們可以盡情享受秋日的涼爽。