一般上課經常走神的學生都是沒有課前預習習慣的，等到老師上課的時候自己的思想很被動的跟著老師走，不能自主思所學內容以及預測接下來的內容，這樣的狀態在保持幾分鐘以后大腦就會疲勞，從而去想一些讓自己比較輕松的事情。

上課的時候最好先看一下本節課的內容，不懂的地方標記出來等著老師講解。帶著問題聽課也就是激發自己的求知欲，從而集中精神聽講。

2、改善學習上的不良環境

學習上的不良環境是指影響注意力的人和物。把自己的課桌收拾的干凈整潔一些，只留下節課要用到的東西，把分散自己注意力的東西都拿下去，這樣才能把注意力集中到聽課上。

3、培養興趣

興趣是最好的老師。如果對一門課程感興趣的話，不管是自己做題還是上課都不會感到痛苦，學的時候也會盡最大的努力。相反的，如果對一門課程不感興趣，每到上那們課的時候，就會覺得時間過得很慢，老師講的感覺很難，更多的注意力會放在時間上，時間長了成績越來越差，對這門課也越來越厭惡。所以想要學好一門課程，上課的時候集中注意力，就要努力去發現這門課的有趣之處，這樣學才會有效率，同時也不會感到枯燥無聊。

學生如何提高課堂效率

1.高中生也要做好課前預習

很多高中生會說，課前預習是小學和初中需要做的事情，我現在都高中了，干嘛還需要做那么無聊的事情去預習，更何況學習時間這么緊張，連作業都寫不完，哪還有時間預習新課呢?

這種說法完全是錯誤的，高中也是新課，不會就需要提前做好預習，而且只要合理安排時間，就能有充足的預習時間。新課需要學習的東西并不是很多，不需要浪費很長時間預習，提前預習能讓大家對老師課堂上將要講的內容心里有底，學習起來才更容易接受。

2.課堂上要帶著問題去聽課

對于新課來說，如果預習了就知道哪里不會，然后帶著問題去聽，把遺留的問題解決掉，新的課程內容就學習的很順暢，完全不需要擔心學不會的問題，而學會的東西則可以溫故而知新。

對于講卷子或復習，最好也邊聽課邊思考問題，不要一味地按照老師的思路走，如果那樣的話，老師不引導你，你就不知道該怎么去思考了。所以無論如何還是要有自己的思路和思想，有問題才說明你動腦思考了。

3.提高效率要會記課堂筆記

提高課堂聽課效率是一個值得研究的話題，因為不少高中學生課堂犯困是一個常見現象，所以無論你是否熬夜，課堂老師講重點內容時，你都要保持清醒并且精神高度集中。當然，有人站著清醒，有人記筆記就不困了，但不要耽誤聽課。

記筆記也是有方法的，不能課件或黑板上有什么就一字不漏的全記，聽會才是目的，聽懂的前提下，如果還有時間可以略記要點，課后整理。如果老師講下一個知識點或題目，立刻停止記筆記去聽，筆記可以可以課后找老師或同學借。

怎樣高效學習

一.要重視循序漸進。

循序漸進是掌握知識的規律，也是學習文化知識的捷徑。在學習中，要像攀登臺階一樣，步步穩重拾階而上，不斷地借助“舊知”去獲得“新知”，溫故而知新，慢中求快，穩中求好。如盲目追求速度和數量，其結果必須是“欲速而不達”，多學而不獲，事倍功半。

二.要先預習，后聽講。

對自感困難的學科進行課前預習是被動變主動的重要選擇。通過預習，對自己能看懂學會的內容，可從中獲得成功的喜悅;對已感生疏的有關舊知識，復習之后，可為學習新知識打好基礎;對個人看不懂的難點、疑點，心中有數，便于課堂上集中精力聽講，破難解錯。對基礎較差的學科長期堅持預習，就會逐步變被動為主動。

三.要先復習，后做作業。

知識是形成技巧的基礎，只有知識掌握得正確，才能形成正確的技能技巧。保證作業不出錯誤或少出錯誤，迅速完成作業，作業前必須先讀書，將知識很好地消化理解。

四.要養成自我總結的習慣。

每做完一個習題，要總結本習題有哪幾種類型，每種類型的一般解法或證法是什么，在運用基礎知識方面有哪些重要技巧，通過練習對基礎知識有哪些新的認識等等，從而提高綜合運用知識分析問題和解決問題的能力。

五.擁有一個愉快的心情。

一個人如果心情不愉快，大腦就會處于抑制狀態，就很難專心學習，也很難收到良好的學習效果。

值得借鑒的學習方法有什么

卡片學習法

卡片，作為活頁紙的形式，既可以有筆記的特點，又可以彌補筆記本的不靈活，便于對資料的整理、歸類和日后查閱、保存。一些記憶性較強的東西，把它們記在紙片上來幫助記憶。

重點學習法

平時所學習的知識內容是一個龐大的體系，所以必須要抓住重點的學習更有效。對所要學功課，從第一章開始，直到最后一章，每一章的重點予以明確，并進行深入理解、反復記憶，達到融會貫通的效果。

問題學習法

帶著問題去看書，有利于集中注意力，目的明確，這是有意學習的要求，心理學家把注意分為無意注意與有意注意兩種。有意注意要求預先有自覺的目的，必要時需經過意志努力，主動地對一定的事物發生注意。它表明人的心理活動的主體性和積極性。問題學習法就是強調有意注意有關解決問題的信息，使學習有了明確的指向性，從而提高學習效率。

如何學習才是最佳的方法

會學習是一項技能，我們講求的是終身學習的能力，所以不能只會聽老師講課，不能只依靠別人教才能學會知識，要學會掌握學習技巧，理解學習的本質，知道如何學習才能學好習。同學們在學習時要想提高效率，其實沒有捷徑可走，最佳的捷徑就是少走彎路，能一遍學會的知識就不要遺留到下次去解決，因為不會的東西不想辦法弄會還是問題。

大家在學新知識時，最好先預習，一方面鍛煉自己的自學能力，另一方面還能讓把知識學的更加扎實。學習是一個不斷創新的過程，學習也是一個不斷深入的過程，第一遍學習可能理解的比較淺顯、也比較簡單，但是要認真去學，不可大意，因為學習最淺顯的東西才能以不變應萬變，理論是不會變的，俗話說萬變不離其宗，所以做再難的題目也都要基礎學的扎實才可以。