課前預習(小預習)——掃除障礙，明確目標。

　　章節預習(中預習)——發現重點，弄清框架。

　　讀讀本章(單元)大標題。想想“這章主要寫的是什么”、“有關這一章的我都知道哪些”、“本章將有哪些我已經學過的知識”等。

　　讀讀本章開篇的學習目標或引言。想想自己“必須要掌握的內容是什么”、“學完本章我可以解決哪些問題”等。

　　讀讀每一小節的標題。想想它的含義，這不僅是本章知識的子目錄，也是本章知識的關鍵詞。

　　讀讀每小節的第一段。新教材中每一小節往往都是由一個小問題或者小故事開始的，在我們的思維被激起后提出新的概念，非常貼近自己的生活，讀來輕松愉快，對提高本學科的學習興趣非常有好處。

　　讀讀每一小節的黑體字(或圖表)。視覺性材料能成為容易掌握要點或細節信息的引路人。

　　讀讀課后題。大體知道這一章的內容應該掌握到什么程度，或者是大體了解將來考試要怎么考。

　　讀讀小結和閱讀材料。因為大腦的記憶是網狀的，章節后的框圖式或條目式的小結非常便于我們結構化、系統化地掌握知識。而閱讀材料要么非常經典要么非常生活化，對培養我們的“問題解決”意識有著潛移默化的影響。

　　和課前的預習相比，章節預習的方式會使我們的站得更高一些。不僅對背景知識有了準備，而且這種心理上的優勢更容易促成課堂上的思維互動，使自己在課堂上有選擇地聽，有主動權地做。

　　學期預習(大預習)——立足整體，高瞻遠矚。

　　這是預習的高境界。這種預習方式對時間要求更多，對自學能力要求更高，也是成為一個學習高手的必經之路。時間安排在開學前或學期初學習任務不太忙的時候。集中一定的時間通覽新的教材，進行較為系統的自學，從整冊教材的角度了解學科的知識體系，以便緩解開學后平時學習的困難。

　　這里介紹一種稱為“SQ3R”的閱讀方法。“SQ3R” 的觀點是閱讀如登山：初次登某座山時，先做深呼吸，大致察看一下山的輪廓后，再開始登山。看準最高的山峰是哪一座?山勢怎么樣?山谷有多深?在登山的途中會遇到各種各樣的的樹木或山谷，還有圍繞著山谷流淌的清澈的水。登上山頂后，再從另一個角度俯視一下那座山的模樣。這時候我們看到的不僅是整個輪廓，而且是遙遠的、模模糊糊地看到江河、田野和村莊，異樣的風光盡收眼底。

　　什么是“SQ3R”?SQ3R學習法為美國艾阿華大學心理學教授羅賓遜(F.P.Robinson)所提出的一套讀書方法。“SQ3R”是指①瀏覽(Survey)→②質疑(Question)→③精讀(Read—R1)→④背誦(Recite—R2)→⑤復習(Review—R3)。

　　基本步驟

　　第一步，瀏覽全文(略讀)。就象登山前先觀察整體山貌一樣，先掃一下目錄，大體有個印象。然后粗略地看一下每一章的小主題及第一個段落或序言，并對每一章的小結部分也進行略讀。這樣，在心中就有了本冊教材的知識輪廓。

　　對于不愛讀書的同學，采用瀏覽的方式是非常好的“收心”手段，在略讀的翻看過程中，會讓自己慢慢靜下心來，不知不覺地進入閱讀狀態。

　　第二步，在上一步的基礎上，我們由標題或知識輪廓而產生疑問，構成了繼續閱讀的目的。其實，對于不善于質疑的同學，可以采用把標題改成提問的形式。如把標題 “等差數列”改為“什么是等差數列，它有什么性質嗎?”這樣就會對閱讀產生好奇心，在這種任務驅動下能更好地集中注意力。尤其是知道要通過閱讀才能夠解決自己的“為什么”后，就等于明確了繼續進行下一步驟的目的。就好比，在旅行時把對旅行的期待轉換為“到目的地后玩什么、怎么玩”一樣。

　　第三步，閱讀。經過瀏覽全文和提出質疑這兩個階段，為尋找答案或解決疑點，接下來就要精心細讀教材了。此時的閱讀目的很明確——解決自己提出的問題，所以按每一章節進行閱讀，邊讀邊想自己曾經提出的問題，并用鉛筆把自己認為重點及難點的地方分別用“☆”和“?”號標記。

　　這里提幾個小技巧：

　　·重點放在自己上一階段所提出的問題上，從而對重點段落進行精讀。

　　·讀完一小節，嘗試回答最初提出的問題。

　　·在課本的空白處簡單記錄自己的想法或疑點。

　　·手不離筆，隨時圈點或記錄。

　　第四步，背誦。這里背誦是一種有聲思考，這是預習甚至復習過程中一種非常有效的學習模式。因為，通過閱讀完某章節內容，在理解的基礎上背誦自己剛剛解決的問題，更易于消化吸收，把知識內化為自己的。否則，這些認真解決好的問題轉眼就煙消云散。想想看，每年暑假都有很多初中畢業生急于報高一學習的暑假班，可是在學過了當時也明白了以后因為沒有進行背誦這個步驟的強化，導致高一開學后所有暑假學的東西幾乎全忘光了，實在可惜。

　　再提幾個技巧：

　　·把某一章讀完后，暫時放下課本內容，把小標題以疑問句的形式寫下來，獨立回答。

　　·對于已經理解的內容，用自己的話復述出來 。

　　·在練習本上邊寫要點邊背誦。“最淡的墨水勝過最強的記憶。”

　　·如果背誦困難，重新再看一遍本章內容。

　　第五步，復習。對教材的每一個單元或章節都進行了前四個階段的操作以后，要進行整理和綜合，使知識掌握達到系統化，以達到“站在山項上”的效果。所以要進行復習，這里的復習可以是滾動式的，若章節不多也可集中復習。

　　幾個技巧：

　　·把教材中每章節的核心內容用幾個句子概括一下。

　　·對照每章節后的小結框圖，用自己的話復述本章重點內容。

　　·動手嘗試做一下章末的練習題。

　　如果你理解了“SQ3R”的原理與程序，不妨以一個章節的內容來做一個實踐吧，把你的感受填入下表中。

看了預習的方法還看：

1.如何預習效果最好

2.如何做好課前預習

3.怎樣預習

4.怎樣提前預習課文的方法

5.怎樣預習