陰歷日期：六月(小)廿九，星期六

開始時刻：8月7日，14:53:48

結束時刻：8月23日，05:34

立秋是幾月幾號精選篇2

1、恰遇立秋，幾翻思緒欲說還休，不下眉頭總上心頭，且敬一杯雄黃美酒，祝君快樂無慮無憂。

2、這條短信我從去年冬天開始策劃，今年春天開始為你寫，用了一個夏天來修改，立秋這天終于完工了，現在送給你，祝你立秋快樂!

3、秋風起了，吹散了暑氣;秋雨降了，消退了暑熱;秋意濃了，爽透了身心;秋天來了，悅動了生活;秋福到了，愉悅了心扉。立秋到，愿你開懷，愜意逍遙!

4、一陣清風攜清涼，掃去暑燥身舒爽。一場秋雨一次涼，早晚添衣不能忘。荷露晶瑩耀銀光，秋來景色耀燦爛。立秋了，愿你美景盡收眼，快樂幸福度晚年。

5、秋風清爽送涼意，心情舒暢心歡喜;秋雨清澈淋運氣，福祿壽喜落給你;豐收之時在秋季，工作順利好業績。立秋之日祝福你：事事順心如意大吉大利!

6、[20__]立秋到，清涼為你按摩，消暑降溫，舒爽你心;清爽約你談心，消煩去燥，愉悅你心;清新向你問候，情濃誼厚，沁潤你心。愿你笑開懷，立秋樂逍遙!

7、立在秋天的門坎，歡送酷暑遠去，盛夏落幕。立在秋天的田野，等待金秋勝景，豐收登場。祝你幸福甜蜜，興旺發達，愛情事業雙豐收。立秋節氣快樂。

8、立秋過后處暑來，天氣不再烈火炎，多吃瓜果和蔬菜，不要熬夜到很晚，溫度要隨天氣變，衣物記得要增減，雖然不在你身邊，短信一則表關懷!

9、夏去秋來，金菊開，雁徘徊，秋風秋雨來。天高云白，煩惱埋，登高臺，秋思秋情懷。日子飛快，立秋來，祝福在，秋信秋語愿你日子精彩，快樂開懷。

10、夏日去的真快，立秋悄悄襲來，對你甚是想念，短信捎來關懷：雖然立秋現在，在外仍要防曬，小心酷暑難耐，把好秋之命脈，秋天將是精彩!

11、秋風吹，拉開秋天的序幕，秋雨飄，澆灌秋天的美妙，秋果碩，綴滿秋天的喜悅，秋露白，純凈秋天的心情，立秋到，愿你立秋快樂，幸福滿心間。

12、又是一年立秋時，一層秋雨一層涼。整日奔波挺辛苦，天氣變化要健康。愛惜身體加餐飯，珍視友情長想想。短信情長言未盡，唯愿朋友多安康。立秋快樂!

13、銀燭秋光冷畫屏，溫馨短信送給您;秋風蕭瑟天氣涼，誠摯問候祝福忙;八月秋高風怒號，天天開心煩惱逃。祝你立秋快樂!

14、秋風秋葉落紛紛，秋日秋水多麗人。云卷云舒云漸殘，湘江水遠楚云天。偶有秋雨意纏綿，秋游只帶一畫傘。漂泊江湖有時倦，聽雨孤店伴書眠!立秋了，出去走走，快樂秋游!

15、炎炎暑熱何時消，煩悶知多少?轉眼立秋送爽來，炎熱不堪回首月明中。暑氣余威應尤在，只是脾氣改。問君能有幾多爽?恰似秋雨秋風漸漸涼!立秋快樂!

16、天蒼蒼，路茫茫，沒有冷飲熱的慌;天黑黑，路漫漫，蚊子成群心里悶;給你一杯冷飲，給你一圈蚊香，愜愜意意清清爽爽! 雖然已到立秋，伏中還是熱喲，就讓風吹走你的憂郁，讓雨洗掉你的煩惱，讓陽光帶給你溫暖，讓月亮帶給你溫馨，讓愛情帶給你幸福，讓友情帶給你快樂

17、秋雨綿綿思念到，秋風頻把問候傳。不要眉頭牢牢鎖，豐收美景其實嬌。遍地金黃花枝俏，快樂好運全來到。快把煩惱腦后拋，幸福糊口自己造。立秋到了，愿你開心無窮!

18、立秋來的真快，它將涼爽送來，感激你的想念，謝謝你的關懷。愿你青春永葆，迎接美好未來。

19、逢立秋，有講究;要啃秋，慶豐收;啃香瓜，把財發;啃山芋，人心齊;啃玉米，萬事利;啃肉膘，成就高。多啃多收，愿你"啃"個夠。立秋快樂!

20、泉水叮咚耳畔響，大雁南飛仍張望。稻田谷物都變黃，秋葉零落化泥漿。秋天風景具別樣，映入眼簾情誼長。短信祝福身邊傍，愿你身體永無恙!祝立秋快樂!

立秋是幾月幾號精選篇3

立秋之后的養生原則1、立秋必須要早臥早起

立秋時節，秋高氣爽。如果晚上早一點睡，就可以聚斂陽氣，而陽氣則為我們立根之本，這就是為什么說人老了，陽氣就會變弱，而變弱了就會造成身體虛弱，這樣抵御外界疾病的能力就會變差，人就更容易生病。而秋季早睡，就能夠積聚我們身體內陽氣這樣我們才能夠有精氣神。而早起的話可以使肺氣得到舒展，防止收斂太多。

立秋時節氣溫變化大，所以衣服不宜穿太多，否則會影響機體對氣候轉冷的適應能力，易受涼感冒。因此要根據氣候變化，適當增減衣服，以免身體受涼。另外，有些人有早上和晚上，在戶外運動的習慣，而在立秋時節，在戶外活動后，要及時擦干汗，防止著涼。

立秋之后的養生原則2、立秋必須要養肺

立秋后陽氣便會轉衰，陰氣日上。自然界由生長開始向收藏轉變，所以我們要順時養生，這樣才能夠擁有健康的身體。而中醫上認為，肺部和秋季相應，然而秋天天氣干燥，這樣就會有損肺部，如果腹部虛，那么身體對于外界環境刺激的抵抗力便會降弱。那么人就會容易生病，為了應對這種情況，我們必須要養好我們的肺。

要讓肺健康工作，首先得潤肺，最好的辦法就是食療，即多吃潤肺的食物。首選物品就是百合，它具有潤肺止咳、養陰消熱、清心安神的作用。其次，就是多吃胡蘿卜、豆漿、柑橘、甘蔗、蘿卜、銀耳等潤肺清肺的食物，少吃辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣燥烈之物。目前正是梨子上市旺季，人們不妨每天早晚吃一個梨。

立秋之后的養生原則3、立秋要注意飲食

秋季進補宜以養陰清潤為主。秋季應該多吃熟軟開胃、易消化的食物，尤其是患有消化道疾病的人，在秋季要做到少食多餐。

在立秋過后，由于天氣逐漸變得涼爽宜人，所以人們的食欲便會逐漸好轉。不過此時人的胃腸功能還處于較弱的狀態，還沒有從夏季飲食的習慣中調理過來，如果在這個時候如果吃太多高蛋白食品，會增加腸胃負擔，影響胃腸功能，所以秋季飲食要“少辛多酸”。

在這里提醒大家，在秋季要減少進食過燥的食物。比如一些煎炸類食物，還要適當少吃姜、蔥、辣椒等辛味食物，可選擇性多吃酸、咸味食物，如大麥、黑豆，豇豆。要多吃健脾祛濕食物，如小米、薏米、扁豆、砂仁等;慎食瓜果類水果，有脾胃虛寒的人更應禁忌。