一、注意事項

1、使用前：使用前應將局部皮膚進行清潔，由于三伏貼會對局部皮膚產生熱性刺激，因此建議穿著寬松、透風的衣服，防止悶汗引起不適。另外注意，三伏貼盡量當天配置、當天敷用，若需隔天敷用，需置于冰箱冷藏室或陰涼干燥處儲存，防止藥效揮發降低作用效果;

2、使用中：使用時注意成年患者的敷貼時間不宜過長，以6-8小時為宜，兒童2-3小時為宜，使用時注意觀察有無不良反應，通常會出現輕微的發癢、發熱、腫脹等，為正常現象，是藥物深入皮膚開始發揮作用的一種表現。但患者若是出現較為劇烈的不適感，如頭暈、惡心、嘔吐，或全身性的瘙癢、紅斑時，應及時取下并咨詢醫師進行處理，并謹慎進行下一次貼敷。此外，貼敷過程中還可能出現水皰，若水皰較小一般可自行吸收，而較大的水皰需就醫處理，以防感染;

3、使用后：使用后注意避免冷風直吹，如空調、風扇等，注意三伏貼屬于調理身體的一種中成藥，需長期堅持使用方能見效，可咨詢醫生確定療程。同時使用后可用清水沖洗，避免使用刺激性洗劑揉搓、抓撓局部，以免刺激皮膚出現不適。

此外，在飲食方面，使用前后均要注意飲食清淡，少食魚蝦、羊肉等發物以及過于油膩的食物，忌食寒涼、過咸的食物和飲品。

二、禁忌

1、嬰幼兒、月經期、妊娠期女性禁用：因為嬰幼兒皮膚較為柔嫩，而妊娠期女性為防止對胎兒產生影響也應禁止使用，為避免加重月經期女性不適，也應禁用;

2、皮膚病患者禁用：有各種急慢性皮膚病、皮膚過敏的患者，以及接觸性皮炎、水痘、濕疹患者禁用，否則會加重皮膚病癥狀;

3、呼吸系統疾病患者禁用：如上呼吸道感染、哮喘、支氣管炎、支氣管擴張、肺結核、肺炎等，為避免加重癥狀均應禁止使用;

4、其它：如患有心腦血管疾病、糖尿病、胃腸道疾病，以及癌癥患者，也應禁止使用。另外，存在發熱或對貼敷藥物敏感、貼敷部位有破潰，以及有心臟起搏器的人群也不應使用三伏貼，以免引發身體不適。

三伏天應該注意什么

1、三伏天需要注意情緒中暑

很多人到三伏天就會出現各種情緒問題：心煩、焦躁、易怒。夏屬火，與心對應，很多人出現脾氣暴躁、心煩失眠等癥狀，都是因為心火太旺的原因，夏季氣溫高，易使人煩躁、怠倦，因此三伏天除了防中暑外，更要謹防情緒中暑。“那么，怎樣預防情緒中暑呢?建議保持心情舒暢，重視心神的調養，是預防情緒中暑的關鍵，建議大家在三伏天多安心靜養，不要遇到一些小事就急躁，一旦出現‘情緒中暑’，建議閉上雙眼深呼吸，以緩解自己不安的情緒。

2、三伏天需要注意飲食清淡

三伏天飲食要格外注意。飲食要清淡，注意衛生，避免夏季傳染病。同時，多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜等，這樣可以清熱祛暑，健脾開胃，還能增進食欲，緩解不適感。少吃油膩和辛辣的食物。三伏天氣溫較高，人體代謝快，能量消耗大，這個時候一定要適當補充蛋白質，每日攝入量應在100克-120克左右，如鴨肉。據了解，鴨肉富含蛋白質，可及時補充夏日高溫帶來的過度消耗，并且還具有滋陰養胃、健脾補虛、利濕的作用。

3、三伏天需要注意驅除暑邪

三伏天是陽盛陰衰之時，也是邪氣容易上升的時期。”伏“在古代是指”潛藏“，也就是說”三伏天“是”伏邪“之際。這里的伏邪指的是”六邪“：風、寒、暑、濕、燥、火中的”暑邪“。夏天炎熱之際，暑邪潛伏于人體內部，容易造成人的精神不濟，食欲萎靡，嚴重者使人中暑，造成人的頭昏腦脹、渾身乏力、反應遲鈍，影響身體健康。

而要除去暑邪，就要注意消暑祛濕，注意一些飲食保健。冷飲是不適合作為消暑之用的，否則會傷了脾胃，對于苦夏之人更會雪上加霜。

4、三伏天需要注意科學降溫

空調可以迅速降溫，但常吹空調會影響人的排汗功能。排汗是人體自我調節的降溫過程，長期呆在空調房中，人體對溫度的調節能力就會降低，中樞調節能力下降，會引發各種不適。因此，最好少開空調，用風扇代替來降溫。還可以多開窗，加速空氣流通也有助于降溫。特別是老人，由于機體衰弱，對溫度的調節能力有限，更要少吹空調，出門可帶把扇子。

三伏貼的使用方法

三伏貼一般需要貼在穴位上，貼敷前需要清洗皮膚，將貼片直接撕開貼在所需部位即可。但是需要注意的是，三伏貼具體使用方法需要根據貼片的種類和使用人群的身體情況而定，要遵照說明書的要求和醫生的建議。

三伏貼的選擇

市場上的三伏貼種類繁多，價格也不一，而三伏貼的選購不能只看價格。要根據自身情況，選擇合適的品牌和種類。一般情況下，應該選擇口碑好、信譽高的品牌，而對于身體較弱或有特殊病情的人群，應該選擇能夠針對病情的三伏貼。

三伏貼的注意事項

盡管三伏貼有很多功效和幫助，但也需要注意一些使用上的注意事項。首先，三伏貼不是適合所有人的，對于孕婦、兒童以及有特殊病情的人群，不應該隨意使用。其次，在使用過程中應該遵循說明書上的要求，不要超量使用，以免影響身體健康。最后，三伏貼不能代替藥物治療，有病情的人群應該及時就醫。