三伏貼有什么禁忌嗎?

一般來說，貼三伏貼的禁忌有受涼、劇烈運(yùn)動、長時(shí)間貼敷等，具體如下：

1、受涼：三伏貼具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血等功效，患者在使用三伏貼期間應(yīng)注意保暖、避免吹風(fēng)、劇烈運(yùn)動或處于陰冷環(huán)境中，防止三伏貼藥效下降。

2、劇烈運(yùn)動：患者在貼敷后不要劇烈運(yùn)動，避免出汗，出汗后，汗水在蒸發(fā)過程中很容易著涼，導(dǎo)致病情加重。

3、長時(shí)間貼敷：貼敷時(shí)間不宜過久，貼敷三伏貼過程中時(shí)間較長容易出現(xiàn)水泡等副作用，水泡破裂后容易感染，因此在貼敷期間密切注意病情變化和有無不良反應(yīng)，禁止貼敷時(shí)間過久。

除此之外，遇有發(fā)熱或外感風(fēng)寒時(shí)，要中止貼敷。總之，在三伏貼貼敷期間，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避開禁忌，使貼敷治療疾病的效果達(dá)到最佳。

三伏貼的功效

三伏貼是中藥貼敷的一種，主要功效包括：清熱解毒、散寒止痛、舒筋活絡(luò)、消腫止痛等。多數(shù)三伏貼采用的是天然草藥制成，對身體沒有負(fù)面影響，能夠幫助人們緩解一些夏季常見的癥狀。比如，對于容易失眠的人群，可以用三伏貼緩解疲勞，減輕身體酸痛，有助于提高睡眠質(zhì)量。

三伏貼的使用方法

三伏貼一般需要貼在穴位上，貼敷前需要清洗皮膚，將貼片直接撕開貼在所需部位即可。但是需要注意的是，三伏貼具體使用方法需要根據(jù)貼片的種類和使用人群的身體情況而定，要遵照說明書的要求和醫(yī)生的建議。

三伏貼的選擇

市場上的三伏貼種類繁多，價(jià)格也不一，而三伏貼的選購不能只看價(jià)格。要根據(jù)自身情況，選擇合適的品牌和種類。一般情況下，應(yīng)該選擇口碑好、信譽(yù)高的品牌，而對于身體較弱或有特殊病情的人群，應(yīng)該選擇能夠針對病情的三伏貼。

三伏天防暑

酷暑臨近，連日來，醫(yī)院里感冒、發(fā)燒、頭疼、胃腸不適及上呼吸道感染的病人逐漸增多，有的老人還誘發(fā)了心腦血管疾病。如何防暑降溫呢?在此中醫(yī)院專家提供一些夏季防暑的小常識幫您安度盛夏：

1、夏天不提倡進(jìn)行爬山等在室外、白天進(jìn)行的劇烈活動，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。

2、要多喝白開水，并且要定時(shí)飲水，不要等口渴時(shí)再喝，口渴后不宜狂飲。應(yīng)少喝果汁、汽水等飲料，其中含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會對胃腸產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。

3、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊(yùn)濕熱，而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會助熱生濕，無異于火上澆油。

4、飲食不宜過于清淡。夏天人的活動時(shí)間長，出汗多，消耗大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品，以滿足人體代謝需要。夏天的時(shí)令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%，都可以用來補(bǔ)充水分。

5、午睡時(shí)間不宜過長。午睡時(shí)間過長，中樞神經(jīng)會加深抑制，腦內(nèi)血流量相對減少會減慢代謝過程，導(dǎo)致醒來后周身不舒服而更加困倦。

6、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏，人們外出或勞動歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈?zāi)垦！?/p>

7、空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。

8、不宜佩戴金屬首飾。金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水，所接觸到的皮膚可能出現(xiàn)微紅或瘙癢等癥狀，容易引發(fā)接觸性皮炎。