根據中考方案，各科目中，語文滿分120分，數學滿分120分，外語滿分120分，物理、化學(合卷)滿分120分，道德與法治、歷史(合卷)滿分120分，體育與健康滿分50分，物理化學生物實驗操作滿分30分，總分680分。

中考報考流程

1、報名：關注省市及各校發布的招生辦法和招生簡章。

2、專業測試：分為省統考和院校?？純纱箢?。各省市會有不同規定。

3、簽訂協議：測試合格的考生要同學校簽訂協議，錄取時享受相應優惠。

4、名單公示：測試合格的.考生名單集中在陽光高考平臺上公示。

5、填報志愿：一般要選擇簽訂協議的高校作為第一志愿學校。

6、高考：參加全國統一考試，進行文化課測試。

7、錄?。簩λ囆g特長測試合格、經報考學校確認的考生，有關省級招辦可在學校調檔分數線下20分以內(但不低于學校同批次錄取控制分數線)向學校提供檔案，由學校審查決定是否錄取。特別優秀者，經省級招辦批準可以降分到所在省份同批次同科類錄取控制分數線錄取。

中考分數線高嗎

影響各批次“最低投檔控制分數線”高低的主要因素是當年考生人數、招生計劃數和中考成績(包括平均分和各分數段的人數分布)等，今年這三個因素均有不同程度的變化?？忌藬凳墙鼛啄暝黾臃容^大的一年，招生計劃數也有一定比例增加，中考平均分也有所提升，這三個因素同時疊加，促成今年高中各批次最低投檔控分線有所提高。

初三的考生該準備些什么

如果孩子的成績很優秀：

對于平時成績就很優秀的孩子，家長不需要多將時間用在督促孩子學習上，將更多的注意力放在孩子平時的生活上，更注重關注孩子的心理狀態。

孩子既然平時成績就很優秀了證明他在學習的自覺上并不需要你的“多嘴”，過多的壓力容易影響孩子心理狀態，讓孩子保持正常水平最重要!

近期與孩子的溝通可以多偏向舒緩型，例如和孩子在學習之余聊聊考試完后可以一家人去哪里旅游，給孩子創造舒心的考前環境更能暗中激發孩子的潛在潛能。

如果孩子的成績處在一般水平：

對于孩子成績一般的家長，對于孩子的學習與生活一定要做到兩手抓。

成績一般的孩子一般有著共同的缺點，自律性不強，家長可以多陪陪孩子一起寫作業，起到督促孩子學習的作用，命令孩子去學習和陪伴孩子去學習絕對是兩種不同的態度。

目前手機的普及率很高，不少家長為了方便與孩子聯系已經給孩子配上了手機，但是這最后一個月為了孩子的成績，一定要控制孩子的使用。除了手機還有許多其他的事情容易影響孩子的學習心思，例如課外書籍，家庭糾紛等等。但是對于孩子的管制一定要注意“適當”，過度的嚴苛可能會引起孩子的逆反心理，家長與孩子有沖突時一定要注意語氣，管制孩子的娛樂同時也需要注意讓孩子勞逸結合，適當帶孩子出去游玩、散心、購物都是比較不錯的選擇。

切忌逼迫太緊，切忌不逼孩子。

對于孩子成績較差的孩子：

如果孩子平時成績較差，在清楚孩子成績不好的原因下對癥下藥，如果是因為貪玩耽誤了學習或者因為某些特殊情況影響了孩子學習，一定要和孩子好好溝通，可以和孩子講述當前社會的狀況。如果孩子是因為家長的原因影響讀書，再苦再累孩子未來大體方向就看這一個月了，給孩子創造一個好的學習環境最為重要。

如果孩子是因為對學習不感興趣導致成績不好，在陪伴孩子讀書能提高一分是一分的情況下，要做好孩子成績夠不到普高時的準備，著手調查那些對學習成績要求不高的學校，例如職高，職業學校等，如果孩子不喜歡枯燥乏味的數理化等知識，送孩子去面向就業的相關學校是最好的選擇，當前時代的現狀就是你可以不精通語數英，但你不能不掌握一門技能，廚師也好、司機也好，掌握一門技能才是孩子能在社會下生存的根本。不少行業對于從業人員的學歷要求并不是要求很嚴但是工資卻并不低，例如IT行業。

同時，切忌關注孩子心理，不少成績很差的孩子心理難免有一定的自卑心態，合理地疏導孩子正確面對人生是身為父母的必教一課。

孩子的生活方面：

俗話說，民以食為天，合理的飲食結構對孩子的狀態也有至關重要的作用。 中考臨近，家長一定要做好孩子飲食方面的關注，切莫因口腹的享受而悔恨終生。

如果要緩解壓力想要吃零食，可以適當的吃一些。

但是一定不要吃太多零食，以免消化不良。而且甜食，會造成鎂等礦物質流失，增加緊張，或消化紊亂，影響備考，讓你得不償失。生、冷和涼拌菜，更是容易引發腸胃疾病。 多喝熱水，少喝飲料及咖啡! 白開水是最好，或者是礦泉水都可以?？忌诳记扒屑刹灰嬘脻饪Х?，濃咖啡可以刺激人的大腦，這會影響到考生的睡眠質量，而咖啡因也會導致尿頻，這也會影響到考生考試的發揮。白開水是最好，或者是礦泉水都可以。

考生在考前切忌不要飲用濃咖啡，濃咖啡可以刺激人的大腦，這會影響到考生的睡眠質量，而咖啡因也會導致尿頻，這也會影響到考生考試的發揮。

碳酸型和興奮型飲料也要能免則免!因碳酸型飲料中含有二氧化碳，易引起腹脹、打嗝，容易因不適而造成學習中精力不集中。如果真的覺得喝水太乏味，那么多喝綠豆湯可清熱解毒，酸梅汁、橘子汁等酸性飲料可開胃健脾?！〔灰蝗桓淖兤綍r的飲食習慣。因為長期的飲食習慣會對人體消化系統中酶的組成與活性產生相當影響，如突然改變，容易產生食欲下降、腹瀉等癥狀。平時吃什么，考時就吃什么，太大的變化反而不適應，烹調食物時要盡量接近平時的飲食習慣。不要吃得太飽。　　不要營養過剩。

不要輕信有關營養補品的廣告宣傳，也沒有必要服用人參等超級浦補品，否則，亂服或久服，可能出現失眠、易激動、咽喉刺癢等中樞神經興奮現象，甚至會發生皮疹、清晨腹瀉等情況。

備考期間常見心理問題

考前煩躁不安，看不進書

對策：焦躁不安，往往由于欠缺復習的條理性，急于求成造成的。當務之急，就是要梳理出沖刺階段的個性化復習策 略，避免與其他同學攀比造成的盲目跟風，以及過度依賴老師造成的等待命令式策略。強化適合自己的方法才是最好方法的觀念?？陀^分析自己的強、弱勢項目，把 最終目標分解為一個個比較容易實現的小目標，在每一次小成功后積累能量，比被失敗打擊得喪失斗志要明智得多!

考前心事重重，擔心考不好對不起父母

對策：家長要看到孩子付出的努力，不要總盯著不足，也就是說要讓孩子去享受努力的過程，不要太過在乎結果。只有 這樣，孩子才能以良好的心態去迎接每次考試，而不是緊張焦慮，總害怕自己考不好而遭到家長的批評。此外，家長也要注意不能把自身的焦慮傳染給孩子，家長寧 肯自己焦慮，也一定要給孩子強有力的支持!

考前自卑，認為自己太笨考不上理想高中

對策：這類考生一般屬于內向型人。他們多把成績不理想歸因于自己的內在因素，如不努力、思維慢、做題少等，從而 導致自責、自輕、自卑的心理狀態。在反復咀嚼心頭之痛的情況下，挫敗感被逐漸放大，進入發現問題、明確優勢、繼續提升的狀態也會隨之減慢。此時的你要咬緊 牙關，甩頭揮別過去的成績得失，抬頭把握大局。大聲告訴自己："我要行動了!我可以做得更好!"痛苦往往是在愁思百轉中糾結出來的，把空想的時間留給行 動，你會從揮刀斬亂麻的快感中重新拾回自信。

考前倍感緊張，擔心緊張情緒影響考試

對策：在中考之前，如果沒有一點緊張感，那是不正常的，說不定你什么都不懂，自己沒有時間緊迫感，自然不能夠高 質量的查漏補缺，沒法讓自己的成績上一個檔次。但如果緊張過度，那也不行，畢竟過度緊張往往會打亂自己的學習、生活節奏，會給自己辛辛苦苦建立起來的信心 給以致命的打擊。只要在內心深處時刻給自己信念，遇到困難，抱著解決一個問題是一個問題，考試時不要關注別人，按照自己的考試最佳狀態發揮水平，該吃的 吃，該睡的睡，以清醒的頭腦來打理好每一天，這樣的備考才會有的放矢，從容不迫，不至于手忙腳亂，忙不出個頭緒來。

其實，考試是對一個人綜合素質的檢驗。到了臨考前，考生的學習基礎和學習方法，基本已成定局，有的人在考試時甚至能超常發揮，說明考試除了憑借個人的 實力之外，很大程度還得憑借穩定的情緒狀態。善于把握和管理自己的情緒，對考試至關重要。以平常心去對待考試，把中考當做普通考試區對待，另外，不要把痛 苦埋在心里，有什么不愉快的可以與父母朋友說說，或者聽聽音樂，做做運動來舒緩心里的壓力?？傊?，我們要擺正心態，拒絕空想，學會解放自己，別讓心靈超 載，相信自己的努力一定能在中考出考出滿意的成績。