《壞習慣讓肝臟更臟》閱讀材料

　?、诔司凭╋嫳┦?、吃得過于油膩等飲食習慣會使肝臟變得很“臟”。“比如說，導致過多脂肪沉積在你的肝臟上，肝功能也會受到損害，脂肪肝就是最典型的病例。”保羅·馬丁說。

　?、鄢Ｓ玫那鍧嵏闻K的方法有三種：一、每天運動10分鐘。發表在2009年《肝病雜志》上的一項研究指出，每天運動10分鐘，就能保證肝臟在最好狀態下工作。二、喝酒時速度要慢，最好用小杯。美國公共衛生研究院酒精研究小組的研究發現，即使限制飲酒次數，如果大口喝，用大杯子喝，喝得總量反而更多。三、吃飯有規律。一日三餐按點吃，少吃脂肪、糖含量高的食物。

　　《壞習慣讓肝臟更臟》閱讀題目

　　1.研讀第①②自然段，說說你對劃線句含義的理解。(2分)

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　　2.第③自然段中運用的最主要的說明方法是哪種?有怎樣的效果?(2分)

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　　《壞習慣讓肝臟更臟》閱讀答案

　　1.腸道中不易吸收的代謝物質、過多的脂肪沉積在肝臟上，肝功能受到損害。

　　2.分類別，條理清晰地(0.5)說明了常用的清潔肝臟的方法有三種。

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