立秋節氣禁忌事項是什么?立秋是秋季的開始,季節屬金;也是七月的開始,月建為申;也屬金;大六壬月將還是午,奇門遁甲陰遁二五八局。下面小編給大家帶來立秋節氣禁忌事項，希望大家能夠喜歡。

立秋節氣禁忌事項

1、立秋忌在田間走

由于立秋是秋天的第一個季節，也代表著收獲季節，因此與立秋有關的禁忌與秋收有關。在云南，人們強調在秋日避免在田地里行走，而在河南、江蘇和湖北，在秋日避免雷雨和大風被認為對秋后的收獲不利。

2、立秋后忌寒食

在立秋那天，有吃秋瓜的習俗，也就是說，為了迎接秋天的到來，我們希望天氣迅速變冷，并用“吃秋”的方式來消暑，避免痢疾。由于立秋氣溫仍偏高，為了適應天氣的變化，生老年人的新陳代謝也發生了變化，因此應注意胃腸道健康。西瓜是一種比較冷的水果。我們應該盡量避免在立秋后吃西瓜。

3、立秋當天忌房事

古人對性特別講究，古代有句俗話說，立秋那天禁止性交。這不僅對彼此的健康有很大的影響，而且給男人和女人都帶來了厄運。自然界有四季，生物的繁殖和繁殖也有四季。春季和夏季，動物通常忙于性交和繁殖，秋季之后，人的數量顯著減少。一般來說，它們在冬天不會交配，這是生物學的自然規律。因此，在秋季，人們也應該減少性生活的次數。這是因為秋天是干燥的季節，性交應該克制以滋養精神。

立秋的注意事項

1、注意秋寒。露水之后，天氣會逐漸變涼。這個時候不要穿得太涼，否則很容易感冒。

2、小心吃冷水果。入秋后不要吃各種西瓜和哈密瓜，否則會加劇你體內的寒冷。

3、別濫補。立秋是貼秋肥補益的好日子。然而，你不能服用過多的補品，它可以滋陰潤燥。你可以吃魚、約伯的眼淚、菠菜、銀耳、燕窩和其他食物。

4、運動別過度。適當的鍛煉可以提高身體適應寒冷氣候的能力，但不要過度。當身體稍熱且不出汗時，你可以停止運動。出汗后及時擦干。

5、小心肥胖。秋天可以適當補充營養，但不要暴飲暴食。不要吃太多油膩的油炸食品，否則可能會導致體重增加。

2023年立秋時間

8月8日2點22分41秒，農歷六月廿二，星期二。

立秋，是二十四節氣中第13個節氣，秋季的第一個節氣，一般在每年公歷8月7或8日。立秋并不代表酷熱天氣就此結束，立秋還在暑熱時段，尚未出暑，秋季第二個節氣(處暑)才出暑，初秋期間天氣仍然很熱。

立秋習俗

“立秋”不僅是重要的節氣，還是我國重要的歲時節日。民間有“立秋”這天“貼秋膘”“咬秋”“啃秋”等習俗。

祭祀土地神：秋天是收獲的季節，民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習俗。

啃秋瓜：在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”也有迎接秋天到來之意。

貼秋膘：民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要“補”，補的辦法就是“貼秋膘”。

曬秋：曬秋是一種典型的農俗現象，具有極強的地域特色。在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區的村民，由于地勢復雜，村莊平地極少，只好利用房前屋后及自家窗臺屋頂架曬、掛曬農作物，久而久之就演變成一種傳統農俗現象。

立秋節氣如何養生

1、立秋節氣的穿衣服也是很有講究的，春捂秋凍要適宜。秋天添衣是必要的但是以自己略感涼而不是寒冷為宜。不要穿得暖暖和和、裹得嚴嚴實實。

2、飲食要學會調理脾胃，可以為秋冬寒冷季節打下良好的基礎。少吃涼性水果和食物，尤其是腸胃不好的人更應注意。

3、晚上可以9到10點睡覺，早上5到6點起床比較合適。早臥可以養陽，早起可以使肺氣舒展，讓身體精神煥發。