學生趴桌午休也收費是怎么回事

近日，廣東東莞一學校“學生趴桌午睡每學期收費200元”一事引發網友熱議。據悉，該涉事學校為東莞市虎門捷勝學校。

據網傳截圖顯示，某微信群內一老師向家長們收取午休費用：每個學生每學期趴睡200元，教室午休墊躺平360元，午休室床位680元，均自愿選擇。該教師還稱，群收款為教室午休墊躺平360元的，如有選擇午休室床位的，請私發費用。

學生趴桌午休也收費官方如何回應的

工作人員表示，這件事屬實，是東莞市教育局規定的，下了文件，按照每天2元的標準收費，采取自愿原則，“學生也可以自己回家午休。”

東莞市教育局相關工作人員表示，確實有這樣一份文件，2023年3月份由東莞市發展和改革局、財政局和教育局聯合印發。其中規定，如果在教室里有老師看管，學生趴在桌子上睡覺的收費標準是2元每天，如果在教室里有躺的東西是3元每天，通常一個學期下來大約100天，兩者相乘就是每學期的收費。

對于虎門捷勝學校的收費標準，應該是躺著睡300元每學期，是比較合理的收費，后期教育局會向學校再了解一下相關情況。“這項收費最大的支出，主要是中午加班的老師是不能休息的，要在教室里看著學生，防止發生安全事故，有老師看管，就會產生老師加班費的問題，這項收費也主要是這個原因產生的。”

學生午休的好處有哪些

緩解視力疲勞

現在戴眼鏡的學生越來越多。每天緊張地學習，對于眼睛不是很友好，而且現在都是電子教學，學生有平板、教室有投影。

電子的光線對學生眼睛刺激還是很大的，所以學校除了要求學生每天進行眼保健操，還要求學生午睡，這樣的制度大大的緩解了學生的視力疲勞。

提高學習效率

現在的學生也意識到，現在的教育競爭激烈，如果你不努力稍有松懈，那么你將被其他學生落下。但學習的時間也非常寶貴啊，不少同學不舍得把時間用在休息上，但是學生的大腦畢竟不是機器，長期運作大腦，對學生而言也很辛苦。

但經過一段時間的午休后同學發現，給大腦放了個假，下午的精神狀態好多了，而且學習的效率也有明顯的提升。

增強學生的免疫力

這樣說確實有根據的，有位兒科醫生曾表示過，因為小學生是比較活動好動的，很容易出現疲勞的情況。而適當的午休，能使學生的身體得到充分的休息，從醫學角度看，身體的淋巴細胞會分泌細胞因子，會增強學生的免疫力。

學生午休的最佳時間

一般來說，午睡的最佳時間應選擇午飯后半小時左右，時間段在12點至15點期間，且睡20—30分鐘為宜。

睡午覺的最好時機一般是在被稱為第二睡眠周期的“12點至15點”。在這其中小憩三十分鐘左右，就能使大腦得到很好的休息，下午的表現也會得到格外的提高。

另外，午睡最好不要超過30分鐘，睡眠時間過長容易進入深度睡眠，反而會影響晚上的睡眠，這一點一定要注意。否則醒來會很不舒服，午睡時間太長還會攪亂生物時鐘，影響到晚上睡覺的規律。

午睡時謹記幾點注意事項

1、不要趴著睡

趴在桌上睡，這會減少頭部供血，讓人睡醒后出現頭昏、眼花、乏力等大腦缺血缺氧的癥狀。還有，若用手當枕頭會使眼球受壓，久而久之容易誘發眼病，趴在桌上會壓迫胸部，影響血液循環和神經傳導，使雙臂、雙手發麻、刺痛。

2、飯后莫急于午睡

很多人習慣午飯后就睡，而這時胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養明顯下降，馬上入睡會引起大腦供血不足。最好間隔20分鐘左右再睡，還有，午睡前最好活動10分鐘，以便食物消化。

3、睡前不要吃太油膩或過飽

睡前不要吃太油膩的東西，也不要吃得過飽。因為油膩會增加血液的黏稠度，加重冠狀動脈病變;過飽則會加重胃消化負擔。很多人習慣午飯后就睡，這時胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養明顯下降，馬上入睡會引起大腦供血不足。

4、午睡小心受涼

天氣再熱，午睡時也要在腹部蓋上一點毛巾被或被子，以防涼氣乘虛而入。還有，不要在有穿堂風或風口處午睡。因為人在睡眠中體溫調節中樞功能減退，輕者醒后身體不適，重者會受涼生病。

5、午睡后最好喝杯水

睡醒之后可以喝杯水，以補充血容量，稀釋血液黏稠度，然后可以進行一些散步類的輕度活動。