2、保證學習環境簡潔。有的學生，看似一直在書桌前坐著，心思卻沒在學習上。不是撥弄鉛筆盒，就是搗鼓桌上的擺件。結果，效率沒提高，孩子的學習效果也大打折扣。所以提前將不必要的物品拿走，會幫助學生形成良好的專注度，以此提高學習效率。

3、找竅門，重復記憶。記憶的特點，就是最容易記住反復接觸的東西，從聲音、文字多方面去形成聯動記憶，就能有效減緩遺忘的過程，提高背誦的效率。也可以通過一些口訣等進行背誦。很多知識是需要背誦的，有的學生可能看著在背知識點，其實思緒已近不在了。

4、找到適合自己的學習氛圍。每個人都有自己獨到的方法,就像有些人喜歡在看視頻時看書，還有些喜歡在一堆書中安靜的學習，每個人都是不同的，只有真正適合自己的，學習的效率才會高。

5、利用好碎片時間。走路、吃飯、喝水、上廁所這樣的時間，累計起來往往不下1-2小時。如果這樣的時間也能利用來學習思考，那白天的學習效率就能得到有效保障。

6、養成興趣愛好。學習興趣是產生學習積極性的主要原因，有了濃厚的學習興趣，就能激發求知欲，就會去解決學習中遇到的問題，使自己不斷地去鉆研和學習，從而獲得更多的知識。培養學習興趣也會提高學習效率。

學習效率低下的原因

1、疲勞式學習，不會自我調整。很多學生在疲勞的時候依然要堅持，但這個時候思路會變得不清晰。時間久了還會導致上課時注意力不集中，易走神，學過的部分內容易忘記，學習效率變低。

2、不會抓重點。雖然有些同學意識到有自己的進度，并且也根據自己的進度去復習了，但是效果還是比較慢。這個是因為復習沒有講究側重點，一視同仁，這樣會造成時間分配上的浪費，導致學習效率低下。

3、焦慮式學習，不會調整心態。很多學生由于自己學習效率不高，尤其是到了高三變得更加糾結，用一半的時間懷疑自己，用一半的時間來寬容自己，結果整天把自己弄得不快樂，什么問題都沒有解決，大部分時間都處于焦慮中，學習效率自然會不高。

高中學習方法

全面培養學習能力，目標指向高考

所謂能力，指的是能夠用來解決新問題的素養，包括理解、探究、概括、推斷等，是高考必備的，也是區分學生水平高下的關鍵。如此重要的能力必須在高二下學期要全面擁有，這也可以看成是學習水平提檔升級的表現。此外，高二課程的難度也有了很大的提升，如果學生的學習能力出現短板，必然令成績嚴重下滑。

在所有能力中，思考分析能力最為重要，它對學生能否在高三實現更大進步起著決定性作用。擁有獨立自主的思考分析能力，也就意味著學生是在實實在在的提高能力，深化對知識點的認識，于整合中把學習水平大幅提高。

培養能力，不是個很虛的問題，對此，建議同學們看看最新的考試說明，就會發現那里面有不同的難度要求，以及考查的是學生的那種能力。現在研究它，體現的是未雨綢繆的精神，正當時;如果到了高三再做，只能是為時已晚。