8月20號(hào)左右。為了全面地培養(yǎng)人才，也為了增加學(xué)生的身體素質(zhì)，教育部發(fā)布了一條通知。內(nèi)容是關(guān)于高中階段增加軍事訓(xùn)練教學(xué)的，就是增加考核內(nèi)容。

具體的內(nèi)容包括軍事知識(shí)和基本軍事技能兩部分，教學(xué)時(shí)間也比較短，時(shí)間在7天到14天之間，也就是最長(zhǎng)不超過2周時(shí)間，總計(jì)不少于7天共計(jì)56課時(shí)。

2023高中軍訓(xùn)項(xiàng)目有哪些

1、基礎(chǔ)列隊(duì)動(dòng)作及操練。包括：立正，稍息，敬禮，蹲下，坐下，齊步走，正步走，跑步走，站軍姿。

2、內(nèi)務(wù)整理。內(nèi)務(wù)整理主要包括搞衛(wèi)生、疊被子(疊成豆腐塊)，室內(nèi)的各種物品的擺放等。其實(shí)，軍訓(xùn)重視內(nèi)務(wù)，還有一個(gè)目的;就是鍛煉人的作風(fēng)。軍人要有雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，就從整理內(nèi)務(wù)鍛煉起來。

3、唱軍歌。軍訓(xùn)中，教官會(huì)教大家唱軍旅歌曲。音樂化的軍旅詩(shī)，熔鑄進(jìn)渾厚、清脆和剛猛，它能打碎板結(jié)的靈魂，傾注進(jìn)風(fēng)的呼嘯、雨的磅礴。

4、打靶練習(xí)。打靶會(huì)在特定的地方進(jìn)行。教官會(huì)給每人分三五發(fā)子彈，然后在專人的指導(dǎo)下對(duì)著前方的靶子射擊。實(shí)彈射擊是最令學(xué)員們興奮的，這個(gè)項(xiàng)目一般會(huì)拖到最后，先練瞄準(zhǔn)，再射擊，許多學(xué)子們就靠這個(gè)盼頭支撐下來。

5、國(guó)防思想教育?，F(xiàn)代國(guó)防教育是軍訓(xùn)中常有的課程，學(xué)員們要學(xué)習(xí)現(xiàn)代軍事科技基本知識(shí)，學(xué)習(xí)現(xiàn)代戰(zhàn)爭(zhēng)特點(diǎn)，學(xué)習(xí)國(guó)際軍事態(tài)勢(shì)，學(xué)習(xí)戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)思想等。

6、會(huì)操表演。會(huì)操表演也就是檢閱，是對(duì)整個(gè)軍訓(xùn)訓(xùn)練效果的檢驗(yàn)。通過組織進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練，進(jìn)一步提高學(xué)員素質(zhì)，采取隊(duì)列(立正稍息、停止間轉(zhuǎn)法、敬禮、行進(jìn)與停止)會(huì)操競(jìng)賽的形式，加強(qiáng)作風(fēng)紀(jì)律。

高中的軍訓(xùn)有什么意義

1、高中新生通過軍訓(xùn)的實(shí)際訓(xùn)練，養(yǎng)成了堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，更促進(jìn)精神品格的形成與發(fā)展。

2、軍訓(xùn)時(shí)間與高中新生未來的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的時(shí)間相比較，雖然短暫，但卻是人生難得的寶貴積累與沉淀。通過緊張而有序的軍訓(xùn)生活，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)有效的利用寶貴的時(shí)間，來安排日常的學(xué)習(xí)生活，提高學(xué)習(xí)效率及效果。

3、通過軍訓(xùn)，高中新生能懂得學(xué)海無涯苦作舟的人生哲學(xué)。遇到困難、挫折和考驗(yàn)?zāi)芤云匠Ｐ膶?duì)待，勇于拼搏挑戰(zhàn)，超越自我。

2023高中軍訓(xùn)女生需要準(zhǔn)備什么東西

1.洗面奶

2.牙刷牙膏

3.毛巾兩條(一條擦臉、一條擦腳)

4.洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、身體乳(注意曬后補(bǔ)水)、沐浴露(盡量帶一些小袋的方便)

5.簡(jiǎn)易鏡子

6.喝水的杯子帶一個(gè)，里面可以隨時(shí)泡一些板藍(lán)根、枸杞水之類的以免中暑

高中軍訓(xùn)最全攻略

1皮膚損傷注意防曬

皮膚損傷是軍訓(xùn)中常見的現(xiàn)象，在高溫下活動(dòng)，容易導(dǎo)致日光性皮炎和痤瘡，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護(hù)。訓(xùn)練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分，以防止發(fā)生曬傷。訓(xùn)練后要及時(shí)把身上的汗擦掉，不要讓身上積汗液，這樣有利于保護(hù)皮膚。

2中暑請(qǐng)多喝水

人體中暑后的先兆癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無力。嚴(yán)重者還可能發(fā)生惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操場(chǎng)上訓(xùn)練時(shí)發(fā)覺自己或周圍同學(xué)有類似先兆癥狀，應(yīng)馬上向教官報(bào)告，并轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng) 的地方休息。此時(shí)應(yīng)讓不適學(xué)生口服十滴水或藿香正氣水、人丹之類防暑藥物，以及口服涼鹽開水或白開水。如果情況嚴(yán)重應(yīng)馬上送醫(yī)院。

3運(yùn)動(dòng)扭傷記得先做準(zhǔn)備活動(dòng)

在軍事訓(xùn)練開始前，要先進(jìn)行必要的肢體舒展活動(dòng)，把身體各部位和關(guān)節(jié)拉開，訓(xùn)練強(qiáng)度也要循序漸進(jìn)。原來就有關(guān)節(jié)損傷的學(xué)生在訓(xùn)練中最好戴上護(hù)腕或護(hù)膝以保護(hù)關(guān)節(jié)，避免新的損傷。

如果發(fā)生扭傷，并出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限，要停止訓(xùn)練，特別是不要讓受傷的部位繼續(xù)活動(dòng)。治療時(shí)可在患部敷上冰袋，用彈力繃帶固定，并把患部舉到比 心臟高的位置，等疼痛感消失或20分鐘后把冰袋拿掉，用海綿橡膠墊和彈力繃帶做加壓包扎。千萬(wàn)不要按壓、揉壓損傷部位，不要進(jìn)行熱敷，必要時(shí)送醫(yī)院處理。

高中軍訓(xùn)最全攻略

4腹痛不要餓著肚子訓(xùn)練

這是指運(yùn)動(dòng)腹痛，運(yùn)動(dòng)腹痛原因多是因?yàn)槿狈﹀憻捇蛴?xùn)練水平低、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、身體情況不佳、勞累，精神緊張，或運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸節(jié)奏不好，速度加快太過突然，運(yùn)動(dòng)前食量過多或饑餓狀態(tài)下參加劇烈訓(xùn)練和比賽。

5頭暈眼花及時(shí)報(bào)告教官

軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。

6抽筋保證休息好

抽筋即肌肉痙攣。軍訓(xùn)時(shí)，如果準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不夠，或過度疲勞或睡眠、休息不足均可引起肌肉痙攣。做劇烈運(yùn)動(dòng)前一定要遵循教官指示做伸展運(yùn)動(dòng)。平時(shí)則可適量補(bǔ)鈣，注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。