《不假思索的肌肉記憶》閱讀材料

　　⑤事實(shí)上，肌肉記憶是一個循序漸進(jìn)的過程，而這個過程和普通記憶一樣，也起源于大腦。當(dāng)我們的身體學(xué)習(xí)某種新的技能時，大腦就會激活身體上所有需要配合的運(yùn)動單元來幫助我們完成一系列的動作。

　　⑥一旦我們的肌肉纖維從大腦處獲得了移動的信號，它們便會開始反饋信息。當(dāng)我們做出某種動作時，肌肉、肌腱以及關(guān)節(jié)中的“傳感器”便會持續(xù)不斷地將身體當(dāng)前的空間位置反饋到我們的中央神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)中，以便肌肉得到下一步行動的信息。

　　⑦這一過程是從大腦到肌肉的一個持續(xù)不停的反饋循環(huán)，久而久之，我們的大腦會創(chuàng)建一條穿過中央神經(jīng)系統(tǒng)的路徑，從此，肌肉的動作也就不再需要一次次通過大腦的指示，而是可以自動進(jìn)行了。這些一次次經(jīng)過的路徑也就變成了所謂的肌肉記憶。

　　⑧從肌肉記憶的原理中我們不難看出，想要構(gòu)建肌肉記憶最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是動作重復(fù)的數(shù)量。在剛開始學(xué)習(xí)某種技能或運(yùn)動項目時，我們還是需要通過大腦來控制身體協(xié)調(diào)的，只有在一次次的大腦和肌肉反饋循環(huán)之后，才能構(gòu)建出便捷的路徑，形成肌內(nèi)記憶。

　　⑨肌肉記憶有個特點(diǎn)，那就是形成以后便很難忘記了，即使我們很長一段時間不再重復(fù)那些動作，肌肉記憶也會潛藏在我們的身體中，一旦需要使用就會被再次激活，其效率遠(yuǎn)比新學(xué)者的效率高得多。比如，專業(yè)的運(yùn)動員即使中斷訓(xùn)練長達(dá)20年，當(dāng)其再次重新訓(xùn)練時，所需要的時間也比那些新手要短至少40%。

　　⑩一般來說，記憶花費(fèi)的時間長，遺忘所需要的時間也就越長，而肌肉記憶是在長期的重復(fù)練習(xí)中形成的，因此遺忘得慢也是理所當(dāng)然嘍。

　　《不假思索的肌肉記憶》閱讀題目

　　12.肌肉記憶為什么可以“不假思索”?(3分)

　　13.本文的說明順序是什么?請結(jié)合文章內(nèi)容具體分析。(4分)

　　14.下面這段文字介紹了一種利用肌肉記憶原理發(fā)明的新技術(shù)。如果你想用它為上文錦上添花，你會把它放在文章的開頭部分還是結(jié)尾部分?為什么?(2分)

　　美國科學(xué)家發(fā)明了一種名叫“移動音樂觸覺”的技術(shù)，你只需要戴上一款特殊的無指手套，把手放在琴鍵上，這副手套通過藍(lán)牙與-臺筆記本或是手機(jī)連接，科學(xué)家設(shè)計的計算機(jī)程序會將音符轉(zhuǎn)換成震動，并刺激手指移動到正確的位置上敲擊琴鍵。而在這期間，你完全可以背英語單詞或者看部新上映的電影。實(shí)驗證明，這期間背誦單詞的效率與正常情況下沒有任何區(qū)別。

　　15.你和小明一起去游泳，他雖然學(xué)過，但已經(jīng)好幾年沒下過水了，有些猶豫。請你

　　結(jié)合文章相關(guān)內(nèi)容，鼓勵他大膽游泳。(3分)

　　《不假思索的肌肉記憶》閱讀答案

　　12.肌肉從大腦處獲得移動信號，便開始反饋信息。(1分)在一次次的大腦和肌肉反饋循環(huán)之后，就能構(gòu)建出便捷的路徑，形成肌肉記憶。(1分)從此肌肉的動作可以自動進(jìn)行，不再需要大腦的指示。(3分)(意思對即可。共3分)

　　13.邏輯順序(1分) 先舉例說明肌肉記憶在生活中很常見，(1分)再說明肌肉已憶“不假思索”的原理，(1分)最后說明肌肉記憶“形成后很難遺忘”的特點(diǎn)。

　　(1分)(意思對即可) (共4分)

　　14.示例一：放在文章開頭部分。用最新的研究成果引出說明對象，(1分)激發(fā)讀者的閱讀興趣。(1分) 示例二：放在文章結(jié)尾部分。說明科學(xué)家的不斷探索會賦予肌肉記憶越來越多的不可思議的功能，(1分)讓人感受到科學(xué)的無窮魅力。(1分)

　　(共2分)

　　15.示例：小明，別怕!你學(xué)過游泳，肌肉是有記憶功能的，形成以后很難忘記。你下水游幾分鐘就能找回熟悉的感覺，快來試試吧。(結(jié)合文章內(nèi)容，2分;用鼓勵的語氣，1分。共3分)

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