游泳考級一到九級標準
級別分別是二級運動員,一級運動員,國家級運動員,和健將級運動員(市以及部一級難考的)
游泳考級通則:
1、游泳類屬高危項目之一,由于游泳項目的特殊性,在游泳教學、訓練和考級等環節,安全應放在首位。
2、場地、裝備、規格等必須按照中國游泳協會審定的最新《游泳競賽規則》執行。考試場地需50米或25米標準游泳池;考生除佩戴泳帽、泳鏡、泳褲、泳衣外不得借助其他浮具進行考試(考試內容要求除外);考試過程中,考生不得站立、行走、下拉水線、干擾他人游進,否則為犯規。
3、水中蹬壁出發:站立水中,背靠池壁,一手扶池邊,另一手前伸,一腳在池底站立,另一腳蹬在池壁上,做好出發準備,當聽到“出發信號”后兩腳用力蹬離池壁。
4、出發臺上出發:7-9級考試必須站在出發臺上出發,均采用一次性出發,任何考生搶碼犯規將取消本次考試資格。
5、所有通級考試,根據參考人數多少必須配備相應數量的救生員。
6、計時:1-6級由遠程監考官完成計時,7-9級每條泳道指派2名現場考官配合遠程監考官共同完成計時。在3塊計時表中,有2塊計時表成績相同,該成績為正式成績;3塊計時表計取的成績都不相同,應以中間的成績為正式成績。
7、未盡事宜,均按規則執行。
游泳考級一到九級標準(精選篇2)
一級內容與標準
內容1、手扶浮板蹬蛙泳腿(配合呼吸)
考試方法:考生兩手扶浮板前伸,聽“出發信號”,水中蹬壁出發,使身體成流線型姿勢向前滑行接蹬蛙泳腿,整個游程必須按1次呼吸,1次腿的動作完成。
評定方法:以蛙泳腿完成25米游進為合格,無時間要求,兩次機會。
內容2、腿夾浮板劃手一次呼吸一次
考試方法:考生在水中腿夾好浮板,一手扶池邊,另一手前伸做好準備動作。聽“出發信號”,水中蹬壁出發,腿夾板伸直不動,劃手1次,呼吸1次完成整個游程,到達終點時必須雙手分開同時觸壁。
雙手分開同時觸壁
評定方法:以劃手1次,呼吸1次的動作完成25米游進為合格,無時間要求,兩次機會。
內容3、50米蛙泳
考試方法:考生聽“出發信號”,水中蹬壁出發,整個游程必須符合競賽規則要求,到達終點時必須雙手分開同時觸壁。
評定方法:考生自選泳池規格,數值達標為合格,兩次機會。
二級內容與標準
內容1、50米自由泳腿
考試方法:考生兩手扶浮板前伸,聽“出發信號”,水中蹬壁出發,向前滑行接自由泳腿游進,此項考試不受呼吸限制,到達終點時手觸到池壁。
評定方法:以自由泳腿完成50米游進為合格,無時間要求,兩次機會。
內容2、自由泳雙臂分解配合呼吸游進
考試方法:考生在水中腿夾好浮板,一手扶池邊,另一手前伸做好準備動作。聽“出發信號”,水中蹬壁出發,腿夾板伸直不動,游進過程中,此項考試不受呼吸限制,到達終點時手觸到池壁。
評定方法:手臂劃水動作和換氣協調完成50米游進為合格,無時間要求,兩次機會。
內容3、50米自由泳
考試方法:考生聽“出發信號”,水中蹬壁出發,整個游程必須符合競賽規則要求,到達終點時手觸到池壁。
評定方法:考生自選泳池規格,數值達標為合格,兩次機會。
三級內容與標準
內容1、25米仰泳腿
考試方法:考生在水中面對出發端,雙手抓住出發握手器,禁止雙腳蹬在水槽里,水槽上或腳趾夠在水槽沿上,聽“出發信號”,水中蹬壁出發,整個游程身體必須呈仰臥姿勢,不得用手劃水,到達終點時保持仰臥姿勢手觸到池壁。
評定方法:以仰泳腿完成25米游進為合格,無時間要求,兩次機會。
內容2、25米仰泳手
考試方法:考生在水中腿夾好浮板,兩手扶池邊,做好準備動作。當聽到“出發信號”后蹬池壁,腿夾板伸直不動,做仰泳手劃水動作,到達終點時保持仰臥姿勢手觸到池壁。
評定方法:以仰泳手完成25米游進為合格,無時間要求,兩次機會。
內容3、50米仰泳
考試方法:考生在水中面對出發端,雙手抓住出發握手器,禁止雙腳蹬在水槽里,水槽上或腳趾夠在水槽沿上,聽“出發信號”,蹬離池壁出發,整個游程必須符合競賽規則要求,到達終點時保持仰臥姿勢手觸到池壁。
評定方法:考生自選泳池規格,數值達標為合格,兩次機會。
四級內容與標準
內容1、25米蝶泳腿
考試方法:考生兩手扶浮板前伸,聽“出發信號”,水中蹬壁出發,向前滑行接打蝶泳腿,兩腳不允許有上下交替打水動作,不允許蹬蛙泳腿,到達終點時必須雙手分開同時觸壁。
評定方法:以蝶泳腿完成25米游進為合格,無時間要求,兩次機會。
內容2、25米蝶泳手
考試方法:考生在水中腿夾好浮板,一手扶池邊,另一手前伸做好準備動作。當聽到“出發信號”后蹬池壁,腿夾板,劃手1次,打腿2次,呼吸1次完成整個游程,到達終點時必須雙手分開同時觸壁。
評定方法:以蝶泳手完成25米游進為合格,無時間要求,兩次機會。
內容3、50米蝶泳
考試方法:考生聽“出發信號”,水中蹬壁出發,整個游程必須符合競賽規則要求,到達終點時必須雙手分開同時觸壁。
評定方法:考生自選泳池規格,數值達標為合格,兩次機會。
五級內容與標準
內容1、100米個人混合泳
考試方法:考生必須按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳順序,每種泳式完成25米距離,仰泳轉蛙泳過程中,考生應以仰臥姿勢觸壁。
評定方法:無時間要求,兩次機會。
六級內容與標準
內容1、50米自由泳、仰泳變換游(求生技能)
考試方法:考生聽“出發信號”,水中蹬壁出發,整個游程必須按照2-4個動作周期轉換泳姿,到達終點時手觸到池壁。
評定方法:考生自選泳池規格,數值達標為合格,兩次機會。
內容2、50米單手或雙手持物游(求生技能)
考試方法:考生單手或雙手持浮板,面對池或背靠池壁均可,聽“出發信號”,水中出發,整個游程可采用任何動作游進,手中的浮板不能觸及到水。
評定方法:考生自選泳池規格,數值達標為合格,兩次機會。
七級內容與標準
考試方法:考生自選泳式、距離、泳池規格,選一個項目進行考試。
評定方法:數值達標為合格,兩次機會。
八級內容與標準
考試方法:考生自選泳式、距離、泳池規格,選一個項目進行考試,整個游程必須符合競賽規則要求。
評定方法:數值達標為合格,兩次機會。
九級內容與標準
考試方法:考生自選泳式、距離、泳池規格,選一個項目進行考試。
評定方法:數值達標為合格,兩次機會。
游泳考級一到九級標準(精選篇3)
游泳前勿喝酒,酒后游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外,酒精能抑制肝臟正常生理功能,妨礙體內葡萄糖轉化及儲備,從而發生意外。同時因酒精會影響大腦的判斷能力,而增加游泳意外的發生機會。
游泳后衛生要注意,泳后應馬上用軟質干巾擦去身上水垢,最好用淡水沖洗,滴上氯霉或硼酸眼藥水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水,可采用"同側跳"將水排出。之后,再做幾節放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15-20分鐘,以避免肌群僵化和疲勞。
游泳考級一到九級標準(精選篇4)
最新游泳運動等級標準
一、國際級運動健將
凡符合下列條件之一者,可申請授予國際級運動健將稱號:
在奧運會、青年奧運會、世界錦標賽、世界青年錦標賽、世界杯、世界大學生運動會、亞運會、亞洲青年運動會、亞洲室內運動會、亞洲錦標賽、亞洲青年錦標賽、泛太平洋賽、環地中海賽、中澳對抗賽中達到成績標準。(成績標準見下表)
二、運動健將
凡符合下列條件之一者,可申請授予運動健將稱號:
(一)在可授予國際級運動健將稱號的比賽中達到成績標準;
(二)在全國運動會、全國青年運動會、全國冠軍賽、全國錦標賽、全國春季錦標賽、全國夏季錦標賽、全國青年錦標賽、全國青少年U系列賽總決賽、全國學生運動會中達到成績標準。
三、一級運動員、二級運動員
凡符合下列條件之一者,可申請授予一級運動員、二級運動員稱號:
(一)在可授予運動健將及以上稱號的比賽中達到成績標準;
(二)在全國體育傳統學校聯賽、全國青少年U系列賽、省(區、市)體育局主辦的綜合性運動會或錦標賽或冠軍賽中達到成績標準。
四、三級運動員
凡符合下列條件之一者,可申請授予三級運動員稱號:
(一)在可授予二級運動員及以上稱號的比賽中達到成績標準;
(二)在市(地、州、盟)體育行政部門主辦的綜合性運動會或錦標賽中達到成績標準。
游泳考級一到九級標準(精選篇5)
有必要。為了更好地推動游泳運動的普及和發展,為游泳愛好者提供一個科學、系統的訓練指引以及權威的技能水平評定,國體聯考級平臺聯合國內外游泳運動資深教學專家,制定了游泳運動技能的等級考試標準。
考級標準的制定,對于游泳愛好者來說,是一個衡量自身游泳水平的機會,對于學生群體等初學者而言,則能夠有效提高其學習熱情。首考當天,參加游泳等級考試的16名年齡在7歲左右的考生早早來到考場,并提前進行熱身運動,他們將根據自身技能水平分別報考了1至5級不同級別的考試。
據悉,游泳運動技能等級考試,根據技術難度由低至高,設置了一到九級考試標準。考生聽從現場考官指令躍入水中,在規定時間內完成標準動作、指定動作、競速數據達標等考試內容。