自學(xué)是一個非?？菰锒衣L的過程。你花三個月去鉆研一個領(lǐng)域，不會覺得自己有什么提高。但是你花三個月去鉆研一個領(lǐng)域，肯定會遇到自己難以突破的瓶頸。許多人走到這個程度就放棄了，因為他們會開始懷疑自己，動搖自己——這是我真正的興趣嗎?我的天賦是不是不在這兒?不然為什么我學(xué)得這么困難?要不然嘗試一下別的領(lǐng)域?說不定會有新發(fā)現(xiàn)——于是，他們從一個領(lǐng)域跳到另一個領(lǐng)域，然后再次重復(fù)以上過程……

　　學(xué)習(xí)遇到瓶頸，其實是一件再正常不過的事情。就像一個奔跑的人，遲早會撞到阻擋自己前進的墻壁。如果遇到墻壁就轉(zhuǎn)彎，遇到墻壁就轉(zhuǎn)彎，那你跑一輩子也跑不出這間房子。所以，無論你面向何處，你要做的就是想盡一切辦法，翻越自己面前這堵墻，千萬不要轉(zhuǎn)彎。墻內(nèi)和墻外就是兩個世界，業(yè)余和專業(yè)就是一墻之隔。

　　所以，自學(xué)的第一步就是要解決這些問題。具體的解決方法，基本可以概括為以下四點：

　　一、制定計劃，設(shè)立目標(biāo)

　　計劃是長期的，目標(biāo)是短期的。無論學(xué)習(xí)什么，你都要先制定一個長遠的計劃。計劃之下，再由多個短期目標(biāo)組成。也許你的計劃制定了三年，但是卻只執(zhí)行了六個月，可是如果你不制定計劃，那你也許就只能堅持三天。一個人如果沒有具體目標(biāo)，其實很容易受到內(nèi)外因素的雙重干擾而放棄。絕大多數(shù)人的半途而廢，起因都是自身的迷茫與浮躁。因為他們空有熱情與想法，但是缺少計劃與藍圖(具體參考我的另一個回答《人一般為什么浮躁?》)。

　　【長期計劃】

　　以一個三年的學(xué)習(xí)計劃為例。你希望自己三年后在該領(lǐng)域能達到一個什么樣的水平?你這三年內(nèi)要閱讀該領(lǐng)域的哪些書籍?你這三年內(nèi)要掌握(指不必查閱)該領(lǐng)域的哪些知識?你在三年后將把這些知識用在何處?有沒有衡量自己學(xué)習(xí)質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)?諸如此類。

　　要把計劃列成一個詳細的清單，而且要注明時間和完成期限。如果有兩個人一起學(xué)習(xí)，相互監(jiān)督就最好了。

　　三年后，這個學(xué)習(xí)計劃到底能不能完成，其實并不重要。它只是一個方向，告訴你，此時此刻你還有多少事情沒做，讓你一刻也別閑著。而這個學(xué)習(xí)計劃的核心，也就是它的關(guān)鍵之處，在于你全力以赴地執(zhí)行了多少?是不是真的學(xué)了?是不是真的懂了?是不是真的會了?如果是，那這三年的時光，你賺了!

　　【短期目標(biāo)】

　　1、細化制

　　把一個三年的學(xué)習(xí)計劃，按照某種規(guī)律(邏輯、類型、階段等等)分成三份，安排到每一年，然后再把每年的學(xué)習(xí)內(nèi)容細化，安排到每一個月。因為一個月有三十天，所以可以把一個月分為三個周期：第一個十天，第二個十天，第三個十天，十天就是一個周期。確定這個周期學(xué)習(xí)什么，下個周期學(xué)習(xí)什么，以此類推。

　　最后再畫一張每日工作表，自己每天晚上計劃一下第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容?？醋约好刻炷苡枚嗌贂r間來學(xué)習(xí)?如果是兩個小時，那么這些時間能夠?qū)W習(xí)多少內(nèi)容?比如讀幾頁書?寫幾千字?整理幾張筆記?收集哪些資料?這需要視個人情況和能力而定。千萬不要一開始就做太繁重的任務(wù)，當(dāng)然也不能太輕松。太繁重的任務(wù)，容易出現(xiàn)抵觸心理。太輕松的任務(wù)，又很難出現(xiàn)效果。所以，最好是那種踮著腳尖才能夠到的程度。

　　2、獎懲制

　　短期目標(biāo)的核心價值，在于清晰明確的獎懲機制。而所謂的獎勵和懲罰，實際上就是一種自我限制。

　　我相信，每個人在一天當(dāng)中，都會出現(xiàn)某些頻率很高的生活習(xí)慣。比如，聊QQ，打手機，看美劇，刷微博，上知乎。這些生活習(xí)慣，如果不做就會帶來一點麻煩或者不適，但又不會造成很嚴(yán)重的影響，最適合用來當(dāng)作獎勵或者懲罰。

　　具體方法是，先規(guī)定自己每天刷微博或者上知乎的時間總量，比如是五個小時。然后計劃自己每天至少閱讀二十頁書，一旦無法完成，則以一頁等于三十分鐘的算法，減去當(dāng)日或次日刷微博、上知乎的時間。或者給自己增加一個每天運動的項目，比如每天慢跑三十分鐘，少讀一頁則增加十分鐘。如果超額完成當(dāng)天的任務(wù)，就可以減去一定的運動時間，或者增加自己的娛樂時間。

　　獎懲制的關(guān)鍵，在于你有沒有強大的執(zhí)行力，以及自我約束的能力。

　　可能有的人會說：“我在學(xué)校聽老師的，在公司聽領(lǐng)導(dǎo)的，在老家聽父母的，在自己家聽老婆的。好不容易有點空閑時間，學(xué)點自己喜歡的，為什么又把自己畫進如此累人的條條框框里?”

　　沒錯。細化制和獎懲制的建立，的確會給我們的生活帶來很多約束，甚至?xí)a(chǎn)生一種潛在的壓力。但是這種輕度的壓力，正是一個人自學(xué)所需要的。興趣和決心只能帶來一時的學(xué)習(xí)熱情，習(xí)慣和計劃才是自學(xué)的主要形式。我們的懶惰心理與拖延心理，遠比自己想象的要強大。就像此刻，可能有一千個人看到我的這篇文章，但是保存起來準(zhǔn)備實踐的可能不到一百人，而這一百人真正能落實到行動上的，頂多幾人而已。絕大多數(shù)就是存起來，從此遺忘在電腦硬盤里。

　　二、記錄分析，定期調(diào)整

　　【記錄】

　　任何學(xué)習(xí)計劃都不是完美的。尤其是剛剛開始學(xué)習(xí)的人，對新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域不了解，往往低估眼前的學(xué)習(xí)內(nèi)容，卻高估自己的學(xué)習(xí)能力。所以，需要建立一個學(xué)習(xí)記錄表，每天記錄和觀察自學(xué)過程中的一切變化。比如，你一天讀二十頁書，連續(xù)三天輕松完成。那是不是就能證明，你實際上還學(xué)有余力?是不是可以從二十頁增加到二十五頁?再比如，你一開始每天學(xué)習(xí)兩小時，后來發(fā)現(xiàn)可以增加每天的碎片時間進行學(xué)習(xí)，那么同樣是碎片時間，在公交車上讀書和排隊等候時讀書，同樣的時間內(nèi)，哪一個環(huán)境下的學(xué)習(xí)質(zhì)量更高?

　　記錄的重點，一定要放在時間和內(nèi)容上，目的就是觀察自己在相同的時間下，如何能夠?qū)W習(xí)更多的內(nèi)容，并且更好的理解。

　　學(xué)習(xí)記錄表可以自己繪制，也可以用《番茄工作法》的記錄表為基礎(chǔ)，作幾個數(shù)據(jù)上的改良。具體情況根據(jù)自己的需求而定吧。

　　【分析】

　　學(xué)習(xí)計劃進行到一定程度的時候，我們就會面臨兩個問題：要么學(xué)習(xí)效果明顯提高;要么學(xué)習(xí)效果差強人意。

　　這時候，我們就要通過之前的記錄表進行分析。如果學(xué)習(xí)效果有所提高，那么是哪方面的學(xué)習(xí)內(nèi)容帶來的提高?如果學(xué)習(xí)效果并不理想，那么說明這個學(xué)習(xí)計劃的內(nèi)容有所問題。你要做的就是從記錄表上找出問題的癥結(jié)所在。如果你不能從每天學(xué)習(xí)的內(nèi)容和時間上發(fā)現(xiàn)問題，說明你對自己的知識儲備和對該領(lǐng)域的認(rèn)識還不夠深入，而且缺乏基本的問題分析能力，那么我就可以認(rèn)為你沒有達到一個人自學(xué)的最低門檻——發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、修正問題。

　　總之，這一階段就是要做一些“取其精華，棄其糟粕”的工作，讓時間的價值最大化。

　　隨著學(xué)習(xí)程度的深入，自身的水平也會有所變化，興趣和方向也會逐漸清晰。要根據(jù)自身的情況，對計劃作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

　　三、收獲總結(jié)，定向輸出

　　【總結(jié)】

　　讀過一本書，一定要寫讀書筆記。要利用所有學(xué)到的知識，寫出一篇總結(jié)式的文章，而不僅僅是停留在畫線批改、尋章摘句的刻板方式上。筆記一定要按照自己的思維模式去寫，千萬不要套用別人的筆記格式，那完全是本末倒置。

　　筆記的價值并不在于內(nèi)容，你就算記得內(nèi)容清晰、數(shù)據(jù)翔實，復(fù)習(xí)起來也不會比翻一遍原文來得更快。如果僅僅是記知識點的話，在書上畫線就夠了。寫筆記，目的是把書中的知識和個人的理解，兩者融會貫通，最終形成自己的想法和思路。筆記寫成什么樣子并不重要，重要的是思考如何寫筆記的過程。這同樣是碎片知識內(nèi)化為整體知識的過程。

　　將寫好的筆記標(biāo)注時間，然后存檔。未來復(fù)習(xí)一本書時，隨時往上面增加新的內(nèi)容。

　　【輸出】

　　把你這一階段學(xué)到的東西拿出來展示給大家，一定要找到適合的平臺。可以在知乎寫回答，也可以建立一個自己的博客，也可以去一些比較有特色的論壇寫寫文章，和有相同愛好的人打打筆仗。

　　寫作就是一個思維整理與歸納的過秤，尤其是當(dāng)你試圖說服別人的時候，這一點就會變得尤為明顯。你在寫作的過程中，需要不斷回憶自己學(xué)到的知識，并且利用自己的語言將它表達出來。你還要思考文章的結(jié)構(gòu)，怎么才能循序漸進地把一個復(fù)雜的道理講得明白，講得令人心服口服，講得讓人無懈可擊。如果有某些細節(jié)自己不知道、不清楚，為了避免文中出現(xiàn)疏漏，你就會去查閱資料或者翻閱書籍，這就完成了一個鞏固與復(fù)習(xí)的過程。更重要的是，你還會發(fā)現(xiàn)自己有哪些短板，還需要學(xué)習(xí)哪方面的知識。這些都是一個人自學(xué)時，在孤立狀態(tài)下難以發(fā)現(xiàn)的。

　　我讀《與眾不同的心理學(xué)》時發(fā)現(xiàn)，科學(xué)的進步來源于質(zhì)疑和修正。那知識的進步來源于什么呢?我認(rèn)為應(yīng)該是碰撞和需求。人們利用自身所學(xué)的知識，與他人進行思想和觀點上的交鋒，不僅可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，還會產(chǎn)生新思想的火花。所以，將知識輸出的過程，就是與他人進行思想交鋒的過程。

　　我讀書最多，效果最好的時候，是自己16歲時，跟六位同樣熱愛日本文學(xué)的網(wǎng)友，一起建立了一個“竹林(取竹林七賢之意，羞愧得很)讀書會”。我們約定每周閱讀同一本書。到了星期天，七個人每人寫一篇書評，在群里輪流談感想。因為害怕自己說得不好，所以每次看書都恨不得把一本書生吞活剝，把書里的內(nèi)容嚼得血肉橫飛，目的就是為了能在其他人面前說出點兒別人沒發(fā)現(xiàn)的東西。雖然那時候像個傻帽，看書看得十分做作。但如今我所讀過的日本文學(xué)里，有百分之八十都是當(dāng)初硬著頭皮讀下的，而且每一本書的印象都非常深刻。

　　四、自我經(jīng)營，時間盈利

　　我不得不說幾句很殘忍的話：其實在任何一個學(xué)科領(lǐng)域，自學(xué)的人，都很難超越科班出身的人。也許會有，但是少之又少。

　　那是不是說明自學(xué)就沒有價值呢?

　　當(dāng)然不是!自學(xué)的價值極其巨大，甚至可以說，人與人最大的差別，不是他們的社會地位和收入水平，而是他們在業(yè)余時間學(xué)什么、做什么。所以人們常說，你的人生取決于晚飯后的兩小時。但是這個價值，并不一定是安身立命的本事，而是一種潛移默化的影響，一種緩慢而徹底的蛻變。有時候，自學(xué)帶來的價值，往往難以通過正面表現(xiàn)出來，但是卻真真切切地影響了一個人的言行舉止，生活習(xí)慣。而言行舉止和生活習(xí)慣很大程度上就是決定一個人性格與命運的重要因素。

　　所以，我認(rèn)為自學(xué)的本質(zhì)就是管理自己，經(jīng)營自己，掌控自己，駕馭自己，最后得到時間上的盈利——時間價值最大化。

　　什么叫“經(jīng)營自己”?

　　我曾經(jīng)舉過一個例子：假如你的名字就是知乎的一個專欄，發(fā)稿頻率是一周一篇，關(guān)注者就是專欄的發(fā)行量，贊同數(shù)和感謝數(shù)就是讀者的反響，評論就是讀者的來信，那么作為專欄的作者，你該如何維護這個專欄的品牌?又該如何保證寫出高質(zhì)量的內(nèi)容?在大局已定(各領(lǐng)域的大牛)的知乎江湖，默默無聞的你如何才能闖出一片天地?你讀了那么多書，此刻它們能幫你解決幾個問題?如果一個都解決不了，它們能否成為你創(chuàng)作的素材?在實踐的過程當(dāng)中，你發(fā)現(xiàn)自己的短板是什么?

　　“經(jīng)營自己”就是別把自己當(dāng)作一個有主觀意識的人，而是看作一個工具。主觀意識往往會帶來許多干擾。在主觀意識之下，你考慮更多的是“我想做什么”，如果是一個工具，你考慮更多的則是“我該做什么”。如果一個人不能管理自己，又如何管理別人?如果一個人不能賺取時間，又如何賺取財富?

　　說到底，人，終究是要學(xué)會使用自己，而不是放縱自己。