中考考前注意事項
中考考前有哪些注意事項
進考場前應如何暗示自己
到達考場時,你可能會發現:三五成群的考生們正聚在一起緊張地交談著:有些考生手里握著一大摞筆記正匆匆忙忙地看著;有些考生可能裝出未考先知的姿態……,對此,你最好避開所有這些人,在附近找一個相對安靜的地方,如大樹下,花園旁邊,綠草叢中,坐下來把筆記匆匆瀏覽一遍。倘若某個同學過來干擾你,你最好迅速離開他(她),或者避免和他(她)討論任何需要你動腦筋的問題。記住:千萬不要在此時隨便去問自己不懂的題,人家也有自己進考場前的安排。此時此刻,你唯一可以信賴的真正朋友就是你的自信。
臨場答題應注意些什么?
(1)要小心,不要把答案寫錯地方。
(2)不要忙著草草得出結論,對無把握的題目,不要輕易地做出判斷。
(3)一定要看清指導語。
(4)答題先易后難。合理安排解題的順序,基本原則是先易后難、由淺入深、循序漸進,會做的題目放在前面做,需要思考才能理出頭緒的題目其次做,難度較大的題目放在最后做,規劃好時間,這樣可以避免因在某道題上花費的時間太多而影響解答本來會做的題目。如果在順序上先分值較高的難題,由于考試剛開始,自己一時還沒有適應過來,未達到“競技狀態”,一旦解題過程中遇到障礙,就會影響自己整個的考試情緒,挫傷自己的銳氣和信心。容易題應快速做,對占分數比例大的題目應重點投入,對屬個人優勢的題目應確保萬無一失。切忌單純追求速度,這樣難免忙中出錯。
(5)解題思路要寬,要善于發散思維。
中考時有哪些重要的注意事項
提前時間進考場
考試當天考生最好能提前30分鐘到考場,現在考場一般都會提前30分鐘讓考生入場,好讓自己找到座位坐定后還有足夠的時間讓自己鎮定下來,穩定一下情緒。
考完就扔不去想
考完之后,家長不要問孩子考題的難易程度、答題情況等,讓孩子不要去討論或聽同學議論試題,盡快地離開,轉移注意力。考完后誰丟得越快誰就越聰明,如果同學來問你考題,你就跟他說三個字“忘記了”;如果回到家里爸媽問你“考得怎么樣?”你也回答他三個字“還好了”,當然如果我們家長不問那就最好了。
調整心態有突破
如果孩子考下來心情不好,家長切忌表現出不快,應該安慰孩子,告訴他:這只是其中的一門,高考狀元也會有考得不好的科目,只要調整心態,總結經驗,調整考試策略,下面的幾門還可能會有突破的。
心情舒暢睡好覺
考試期間,休息時間最好放在晚上10點半至早上6點或6點半,保證8小時睡眠,不要太早睡。太早睡往往睡不著,而且容易聯想到考試。從飲食上講,會影響睡眠,所以晚上不要吃得太飽。如果睡前感到餓,可以喝一杯熱牛奶,吃點面包,能鎮靜、幫助睡眠。另外,蓮心、百合、綠豆湯,起清熱、清火之效,能安撫情緒、促進睡眠。這些都是從飲食上的調節。
從心理的角度來說,要睡得好關鍵是以順其自然的心態對待睡眠,平時怎么樣現在還是怎么樣。家長不要因為擔心孩子失眠而千叮嚀萬囑咐,這樣反而會加重孩子的心理負擔,影響他的睡眠。如果孩子感覺不容易入睡,可以進行自我放松,從上到下將身體的各個部分依次放松。
送考務必要謹慎
送孩子上考場,容易增加孩子考試的壓力,不利于增強考試信心。如果家長考慮到交通的方便或孩子的安全問題想送的話,最好先聽聽孩子的想法,不要自作主張。應該尊重孩子的意見。
作息規律不改變
考生這幾天的作息時間要和原來基本保持一致,不要因為再過幾天要中考了,突然改變原有的規律。家長應該幫助孩子保持原有的作息規律,使生活程序化。生活程序化能使人有條不紊地學習、生活,這對穩定情緒、平和心態,保持考試狀態是很有利的。
考前練手找感覺
有的考生認為,小考要小玩,大考要大玩,所以考前三天應該徹底放松。其實這樣做會使生物節律發生變化,等到中考時,別人直接進入了考試狀態,你還要經過一段時間的預熱才能進入狀態。因此,在考前三天要做做題,練練手,找一找感覺。做的題目應該是以前做過的,比較基礎的,千萬不能太難,太偏,也不要去做新題。這樣一來可以鞏固最基本的最基礎的知識,畢竟一張卷子中80%的題目都是基礎題和中等題;二來也有助于增強考試的信心,穩定考試情緒,并使自己進入考試的狀態。
物質準備要做好
建議考生準備一個透明的文件袋,列好一個清單,考試需要帶哪些物品,一一對照,防止遺漏。可以提前三天就開始準備,最后一天再作全面檢查。家長可以督促提醒,但不要代替孩子做準備。有一年中考,一位家長替孩子準備考試物品,結果漏掉了一樣東西,反而幫了倒忙。
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