一、考前的復習與準備：

　　在離考試還有最后幾周的時間里，請考生同時也請家長督促考生做到以下幾點：

　　1. 科學合理地安排復習與休息

　　最后一周：早晨起床時間以6：00為宜，中午要午休,時間為一小時左右，晚上休息的時間為10:00左右。白天復習強度不宜過大，復習方式為通覽，回憶再現。晚上復習的時間不宜過長。

　　總的原則為：學習和休息要有規律，生物鐘的調整要以白天精力充沛為原則。

　　2. 注意身體健康，保持良好的精神狀態。

　　請家長督促考生每天適當進行體育鍛煉，合理科學飲食。考試前和考試期間特別要注意安全，尤其要注意防止食物中毒、交通事故的發生。

　　二、中考應對非常事件手冊

　　(一)、考試前一晚睡不著

　　這是正常的現象，不必驚慌。睡前用熱水泡腳，讓眼睛自然閉上并反復做深吸氣，同時可以聽一些輕松的音樂。不要太早或太晚睡覺。

　　(二) 、因意外原因遲到

　　進入考場入坐后，不妨做幾次深呼吸，待心情稍稍平靜后，才在試卷和答題卡上填寫姓名、準考證號等(英語考試，聽力部分在14：00開始，考生停止入場時間是下午13：50，學校建議各科考試均提前30分鐘到達試場)。

　　(三) 、突然發現《準考證》不見了

　　建議在考前一晚，家長和考生一起將《準考證》、文具(計算器、尺子、小刀、圓規、繪圖橡皮、2B鉛筆2支、0.5毫米簽字筆2支)、無外標簽紙的礦泉水和餐巾紙或小毛巾、風油精或花露水、手表等一起放在透明的文件夾，若進考場前發現《準考證》不見了，考生應一邊與學校帶隊老師或班主任聯系，一邊通知家長盡快找到將準考證送達考場，在考試結束前到市招辦補辦好準考證。學生不要自己回去取準考證，不要讓丟證事件影響情緒。