實踐企業：喜來登長城

實踐地點：北京

看似漫長的實踐轉瞬及至，從培訓到上崗工作，每一天都在有條不紊的進行著，半月之余感受頗深。

一開始的時候排班，超早4點上班，早班，晚班12點下班，晚連超，各種班次都感覺像是要了命一樣，身為班長的我也覺著累想過放棄真不愿意再繼續了，雖然以前也上過班但是沒有現在這樣的條條框框來約束，更沒現在這樣來回的倒班次，但是每次覺得累的扛不住的時候就想起臨行前導員跟我的話每當你想放棄的時候多給自己一個堅持的理由，達哥北京的同學都要交給你了一想到這里仿佛我就充滿了力量，這時候我就在想，好多人還是第一次離家這么遠第一次工作第一次熬夜你在矯情什么吶?你還是班長難道你不更應該多負起一份責任一份擔當嗎?你要保證的不光是你自己完成這次社會實踐，你還要保證跟你同行來的所有人家人們都完成這次實踐，這是你的責任你的義務更是你的家事，每每想到這些我就更心里就更加堅定了，哪怕我身心疲憊之時都不忘鼓勵我身邊的人，前進的道路難免遇風雨，風雨中前行難免遇泥濘!何況還有你的家人們和老師們雖然她們不在你身邊但是她們無時無刻不掛念著你們吶!所以就這樣不知不覺已經半個月了，我們都已經慢慢習慣現在的生活，我們所有人的班次基本都不一樣，雖然同在一個寢室但是每天醒了不是少他就是少了他，有時候休息可能寢室就自己一個人，我們每個人都在實踐的路上各自成長，在各自的崗位上體驗人生不一樣的風采!

在上班的時候接觸最多就是我們的經理也是我的師傅，為人和藹可親我們都親切喊她萍姐，在我剛上崗的呢短時間她細心的給我講解一些平時需要注意的細節，讓店里負責各個方面老員工依次帶我，剛開始的時候也沒有讓我干看太多活我怕一時不適應累壞了身體，一到吃飯的時間總是讓我們小伙子先下去吃她自己就在上面看臺，還有我們呢些可愛的學哥學姐們，他們對我們剛來的都特別照顧，只把一些閑活分給我，有一個學姐她還有半個月就要完成是自己，有一次我幫她收奶杯子，一個大托盤里放了大大小小幾十個杯子，我剛要上手去拿她說輕一點太沉了，拿不動就我來拿當時我就噗嗤樂了，這位來自海南島的姐姐不僅熱情能干也太不了解我們東北爺們了，我們就是拿不動呢也得拿哈哈，不過說實話我心里還是頗為感動的，有這樣一位學姐帶是真幸福吶!咖啡廳里每一個人都很隨和沒有人跟你隨意發脾氣或者是刻意的使喚你怎樣，能在這樣的環境里工作也是我的福氣，所以我就更要加油啦，不能說為咖啡廳為酒店做出多么大貢獻，但是在我上班的每一天里我都會用我十二分的熱情對待每一位客人，不求有功但求無過!

轉眼工作的第三周都已經開始了，隨著臨近過年腳步咖啡廳的工作也是越來越忙，寫完這篇感悟是11點整，我還有五個小時休息時間就要開始工作了，生命永不停息腳步一刻都不要停下，跟所有同在實習崗位的同學們道一聲晚安就睡啦，加油!

大學生的社會實踐活動心得體會篇2

一.社會實踐目的或研究目的

本次社會實踐的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注于培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注于員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

社會實踐在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過社會實踐，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

二.社會實踐內容

社會實踐的內容主要是銷售化妝品，學習公司的企業文化、銷售技巧、團隊協作精神、禮儀等各方面的知識。憑著對本公司產品的了解和與其它公司產品的對比，突出本公司產品的優點和公司的良好信譽，積極開拓客戶源，向顧客推銷產品，并盡量推銷系列產品，完成公司分配的任務。

三.社會實踐總結或體會

20__年4月7日到4月19日，我在東方麗人化妝品店進行了為期兩個星期的社會實踐。這期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的社會實踐，我對公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了銷售員的實際操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有兩個星期的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校里學不到的能力。

首先簡單介紹一下我的社會實踐單位：本公司位于廣州市海珠區，是一家以銷售化裝品為主的私營銷售公司。雖然它的規模不大，只有10幾個員工，只有兩個營業點，但它卻是顧客值得信賴的公司，一直以來在社會上都有很好的口碑。本公司本著始終貫徹執行顧客的滿意是我們永恒的追求為質量方針。本公司現和多家生產型的廠家直接代理產品，并由專人對來料產品進行質量檢驗，如發現有產品不良現象可全數退還給廠家，公司一直堅持以人為本的企業經營原則：為科研開發，市場營銷，經營管理等領域的高素質人才創造寬松的環境;注重基層員工業務素質的培訓，以加強責任管理，提高品牌意識為宗旨對員工進行培訓。通過對員工的有效激勵來充分發揮他們的主動性、積極性和創造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來更好的實現個人目標和企業目標的契合。公司主營產品或服務：保健品;化妝品;護膚品;洗發水;洗面奶;香水;花露水;口紅等。這公司的經營理念是：質量和服務是經營的重中之重、把顧客放在第一位。由于有良好的質量加服務，本公司已建立了良好的業務關系。

雖然已經是大四畢業班的，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的社會實踐機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這社會實踐期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

社會實踐對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的社會實踐，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的社會實踐生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。社會實踐結束后有必要好好總結一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

大學生的社會實踐活動心得體會篇3

進入這所遼闊的大學之后，生活變得越來越豐富了。平時在學習上我們可以通過多個平臺去拓展和進步，比如說平時跟著老師做一些比賽、院里活動的舉辦、已經校外的一些社會實踐等等。其實這些平臺和方式對于我們的成長都是有很大的好處的，這一次我也利用了國慶的假期進行了一次社會實踐，在這次實踐當中我也突破了原有的自己，慢慢的朝著一個更新目標出發了。

這次實踐并不適合我專業對口的一次，而是我在各大兼職平臺上好不容易找到的。國慶假期很長，大家都有不同的安排，有些同學計劃去旅游，有的同學回家和家人團聚，而也有一部分的同學和我一樣去外面兼職實踐。其實國慶假期里出去實踐的同學也是比較多的，所以這次平臺上一旦有兼職的事情發布，很快就會被一掃而空了。這次能夠找到這份實踐工作其實也是非常不簡單的，當我進入這份工作之后，我才發現這份工作更是不簡單的，并不是我們表面上看到的那么簡單的。因此這一次實踐給我的啟發還是很大的，我也有了非常大的動力去往下走。

這次實踐工作主要是在餐飲店做服務員，雖然中途換了幾家店子，但是在這個過程當中，我覺得還是比較滿意的，因為我在這樣的經歷當中逐漸認識到了，其實每個企業它所追隨的東西都是不一樣的。盡管他們都是餐飲店，但其實他們的文化和管理都有著千差萬別。盡管這是我作為一名學生踏入社會，但是在這個過程當中，我就體會到了想要立足于社會之上，并不是那么容易的，每一個企業之所以能夠存活下來，一定是有它的閃光點的。這就像人與人之間一樣，能夠鶴立雞群的人是怎樣的？我想那一定是才華出眾，能力過剩的。所以我也督促著自己朝著那樣的方向去前進，加倍去豐富自己。

這次假期里的實踐很充實，每到一家新的店子，我都能夠感受到他們之間的差別，所以怎么做會做的更好我也有了一些把握，就像自己的學習一樣。每個人的態度不一樣，那么行為方式也不癢，給人的感覺也會一樣，當然結果也是不一樣的。因此對于接下來兩年的大學生活，我想我應該堅定自己的信仰和初心，在這條充滿無限挑戰和機遇的道路上奮斗下去。

大學生的社會實踐活動心得體會篇4

__年7月18日-恰逢建黨九十周年盛世歡歌之際,“光之希”暑期實踐團在今天也深入黃龍寺村，追憶黨的革命歷程，聆聽前輩們的豐功偉績!

在來之前我們就了解到，黃龍寺作為革命老區和敵后根據地，這里曾設有八路軍后方醫院和軍工廠。據老人們講朱德總司令和聶榮臻將軍曾在村里住宿，楊成武將軍的指揮部也曾設在村里。當著名的黃土嶺戰役打響時，炮聲在村子里聽得清清楚楚;著名的狼牙山五勇士之壯舉就發生在該村東面十幾公里處;在抗日戰爭中，鄉親們為了掩護八路軍傷員在敵人掃蕩中付出了巨大的代價。

上午我們全體隊員組織孩子們集合在教室里，通過圖文、視頻、口頭講解等方式向他們講述了黨九十年來的風雨歷程以及取得的輝煌成就，一批又一批的先進共產黨人為了祖國的復興之路前赴后繼流血犧牲.特別是在觀看視頻時，遇到不懂的地方隊員們就耐心的向孩子們講解。當看到水生火熱的中國人民在黨的領導下站起來了，最終走向繁榮富強時學生們深有感觸，隊員們也是感慨萬千，民族自豪感油然而生。

當了解到村里曾經居住著一位參加抗日戰爭和解放戰爭的老英雄時，老人雖然在前年不幸離世，但我們還是懷著崇敬的心情立刻啟程前往老英雄的住處看望他的老伴和感受英雄前輩的豐功偉績。在英雄老伴的介紹下，那些封存于記憶永存在心中的光輝歷史撲面而來：老英雄名叫劉永春，1935年11歲地他光榮參軍，曾任68軍610團某連連長。14年的戰斗生涯中老英雄參加了平水戰役，解放張家口、石家莊、太原等戰役，并于1944光榮入黨。在解放太原的戰役中老英雄被迫擊炮彈擊中，至老人離去腿內的彈片都未取出。1949年老英雄光榮退伍回到黃龍寺后，又安排兒子參軍報效國家……

聽著老人講述著老英雄光榮的革命事跡，參觀著老英雄獲得的軍功章，隊員們感慨萬千。深深感到如今的和平年代來之不易，那是由無數革命先烈們拋頭顱灑熱血換來的。如今，硝煙已散去半個多世紀，但英雄的壯舉我們不應忘記，黨的光榮革命歷程我們要永記于心!

從老英雄家出來后，我們在孩子們的帶領下去爬了柏樹灘，那棵歷經千年日月風華而依然聳立守護黃龍寺人民的`古柏樹。古樹依然地枝葉繁茂，樹干挺拔有力。在樹下我們偶遇了幾個當地的老人，聽他們的講述古樹曾經受過浩劫，抗日戰爭時日本人想燒毀古樹，當地的鄉親們據死抗爭艱難地把古柏樹保留了下來。當我們隊員走近它時，依稀看到了被焚燒過留下的樹洞，撫摸著這些傷口我們思緒飄然。似乎就是中國人民在黨的領導下堅強不屈地斗爭，抵御外侵繁榮復興的真實寫照。臨走前，隊員們望著這個一千多年來祖國屈辱御敵最終走向復興之路的見證者，微風拂來樹葉梭梭作響，似乎在述說著那久遠的故事………

一天的實踐活動又結束了，與孩子們共同觀看感受了黨九十年來的風雨歷程;聆聽著老英雄的光輝革命事跡;感受著千年古柏在日月風華下不屈不饒的頑強生命力。總覺得這一切的一切都在述說著同樣的故事，在黨九十年舉國歡慶之際，我懂了—那是黨領導下的中國人民的歷史足跡……….

大學生的社會實踐活動心得體會篇5

20__年1月3日，我來到了這次寒假社會實踐的中山市__有限公司，實踐工作量特別的大，十分辛苦。剛開始時，還算可以，一天也就工作8個小時，我主要是做箱口的封裝，偶爾去裝裝衣服，卸卸貨，還不算太苦，但是，沒過幾天，由于貨物來不及包裝，而讓我們天天加班，日子十分的辛苦。有的時候還要帶通宵，那幾天我都不知道自己是怎么過的，我的手變的粗拙了很多，渾身上下都痛的厲害，當時我就想放棄的，可是后來想想還是繼續干下去了，因為我想到了父母賺錢的不易，想到了我用了那么多的錢，還有一些等等。于是我又繼續干了下去，由于是過年之前，廠里十分的忙碌，我一天睡不到5個小時，身體越來越疲憊，好象過年快點到來，我就可以不用再做了，可以舒服的在家睡覺了，但是并不是我想的那樣，好不容易到了年三十了，本以為可以早點的下班回家團圓的，但是廠里加班，而且還是通宵，我的天那，為什么會這樣，當時我的心情十分的低落，但是后來還算好，廠里的領導說臨時工不用加班，我聽著很高興，那天我早早的就回家啦。

從這次實踐中，我體會到了賺錢的來之不易，我明白錢花起來容易，賺起來難的道理，我也知道了，現在廠里的黑暗，加班不給加班費，而且有時找種種理由扣錢，在實踐中我也領悟到了當今社會的黑暗，與競爭的激烈，現在不光是有沒有文化的問題，而是，沒有高的文憑，與技術，就會像我實踐的廠里那樣，做著比別人多拿的比別人少的工作，而且還要看他臉色，做的好的他不說什么，但是做的不好你就完了，而且請假是很難的，除非有很急的事，不然是不會批的。

在這次實踐中，我明白了很多道理，懂得了互相幫助，懂得了寬容，也懂得了生活其實不是件簡單的事情，以前是靠父母，還有幾個月就要開始獨立的生活，就要離開了父母，就要自己養活自己，當然還要養活父母。現在開始有點擔心自己，將來是在社會的什么位置，將來能找到什么樣的工作，將來能賺多少錢，能不能養活自己，等等。我要開始努力的學習了，雖然將要出去實習，但是我還有時間，我還有精力，一切都還來的及。這是我在學校的最后實習，雖然說要去實習了，其實就是出去賺錢啦，開始自己的真正生活了，我會記住這次實踐的。

大學生的社會實踐活動心得體會篇6

經過這段時間的實習，我覺得自己思想上更加成熟了，認識到了理論與實踐相結合的重要性。教師是一個很特別的職業，肩負著傳承人類文明的重任，是人類的文化橋梁。對于即將走出大學校門，成為這支光榮隊伍一員的我來說，責任更是重大，只有擁有過硬的本領，才能更好地接過這副重擔，否則只會誤人子弟。隨著思想境界的提升，我也切實體會到了實習的重大意義。

作為學前專業的大學生，我覺得掌握理論基礎是前提，真正的要掌握與教學教育有關工作的實踐操作。如：繪畫，音樂，舞蹈，游戲等。不僅要有顆童心，愛心，責任心，最重要的是要有良好的教態和課前充分備課，老師能否發揮自如，能否和學生們進行有效的互動，都有賴于這些方面的知識。因此我更要加倍努力，不斷擴充自己的專業知識，廣泛閱讀，多思考，多鉆研，革新觀念，使自己成為一名經得起大風大浪考驗的飽學之士，實實在在地為傳播人類文明貢獻出一份綿薄之力。

通過開展豐富多彩的社會實踐活動，可以使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模煳和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

細細想來，我覺得我的收獲有知識方面的，也有為人處事能力方面的提高。總之，這是一個充滿了機遇和挑戰的現代化社會，我覺得不但要把自己的工作做好，還要與人和諧共事，搞好團結，真心對待別人，才能換來別人的尊敬。這些都是我在實習后悟出來的，也是我受益終生的道理。

大學生的社會實踐活動心得體會篇7

為了全面了解學生吸煙的狀況，掌握其影響因素，研究分析吸煙的原因，提高學生的危害意識，消除惡習，使青少年學生健康成長，于是我們對某校學生進行了問卷調查。

一、調查目的

吸煙已成為當今世界性的社會問題，根據英國牛津大學流行病學家里查德·皮托的前瞻性調查顯示，到__年中國現有20歲以下的青少年中約有5000萬人將死于吸煙所致的疾病。據有關資料表明，近幾年我國青少年的吸煙率有上升趨勢。所以，青少年吸煙問題已成為社會以及人們關注的一個熱點。由于青少年正處于長身體、長知識的關鍵時期，好奇心重，模仿性強，一旦染上吸煙的惡習，再想戒是相當困難的。因此，為了全面了解學生吸煙的狀況，掌握其影響因素，研究分析吸煙的原因，提高學生的危害意識，消除惡習，使青少年學生健康成長，于是我們對某校學生進行了問卷調查。

二、調查對象與方法

1、調查對象

我們選擇了某校七、八、九三個年級的30名學生，共發放問卷30份，實際回收問卷30份。

2、調查方法

采取整群抽樣調查的方法，在調查前講清意義，在調查者的指導下，學生在教室內獨立完成，當場交卷并一律不記姓名，以解除學生顧慮，確保所得的材料的真實性。

3、調查處理

我們將調查問卷，用百分率進行統計。

三、調查項目及內容

問卷共問了以下幾個問題：

1、你是何時開始吸的煙？

2、你開始嘗試吸煙時，是一種什么心態？

3、你吸了多長時間的煙，現在是否還在吸煙？

4、你通常在什么地方吸煙？

5、你總共吸了幾次煙？

6、你是經常吸煙還是偶爾吸一次？

7、你在何處買的煙？當你去習煙時，老板會警告你未成年人不準吸煙或說一些阻止你的話嗎？

8、你是受何種影響開始嘗試吸煙的？父母影響、好奇心、同學引誘還是別的原因？

9、你吸的煙來自何處？自己買的，同學給的，拿的父母的？

10、你知道吸煙的危害嗎？如果知道為何還吸？

11、當你看到你周圍的同學吸煙是何態度？你制止過嗎？

12、你通常吸什么品牌的煙？多少錢一根？

四、調查結果

1、學生吸煙一般情況

本次調查總數30人中，吸過煙的26人，占86.7％；僅有4人未吸過，占13.3％。

從小學開始吸煙的學生10人，占吸煙總數的40％；從七年級開始吸煙的8人，占30％；從本學期開始吸煙的8人占30％。這表明學生多數是從初中開始吸煙的，并且呈上升趨勢。

2、當問你開始嘗試吸煙時，是一種什么心態，80％的學生認為好奇、刺激、好玩；10％的學生認為象大人一樣，個別學生認為很酷；5％的學生感到害怕、緊張；5％的學生是虛榮心作怪，認為很有面子。

3、當問你通常在什么地方吸煙，60％的學生是在沒人的地方；20％的學生躲在廁所里；10％的學生在伙房里；10％的學生在宿舍里。這表明大多數學生認為吸煙是不光彩的行為。

4、當問你是經常吸煙還是偶爾一次，只有10％的學生經常吸，90％的學生是偶爾一次。這表明絕大多數學生吸煙沒有上癮。

5、當問你何處買的煙，當你去買煙時，老板會警告你未成年人不準吸煙或說一些阻止你的話嗎，80％的學生是在校外買的，10％的學生是在校內小賣部買的，10％的學生是在宿舍買其它同學的；買煙時，無人警告未成年人不準吸煙。《中華人民共和國未成年人保護法》第三十七條“禁止向未成年人出售煙酒，經營者應當在顯著位置設置不向未成年人出售煙酒的標志，對難以判明是否已成年的，應當要求其出示身份證件。”這表明老板不懂法律或是社會責任感不強。

6、當問學生吸煙的原因，學生開始吸煙出于好奇心的占80％，受同學引誘的占20％，這表明學生吸煙多是受好奇心的驅使，自我控制能力較差。

7、當問煙的來源，60％吸煙的學生是同學給的，30％的學生是自己買的，10％的學生是偷拿父母的。

8、當問你吸煙的危害性，100％的學生知道吸煙有害人體健康。

9、當問你看到周圍的學生吸煙，持何態度時，80％的學生無動于衷，只有20％的學生出面制止。

10、學生抽的煙80％的是5元一盒的紅旗渠，15％的是3元左右的黃金葉、黃山松等，5％的為10元一盒的帝豪煙。

五、青少年吸煙的原因分析

1、強大的好奇心理

調查中我們知道，因為想嘗試而吸煙的占80％。青少年學生具強烈的好奇心，對新事物和行為都有很大誘惑力。(調查報告)對吸煙的行為也是如此，他們有想試試看的心情，看到成年人叼著香煙，火光一閃閃的吐出白煙的姿態，覺得好不自在，以為吸煙可能有著無窮的樂趣。所以想親自品嘗一下這吞云吐霧的滋味。

2、交往心理

在社會風氣影響下，為了聯絡感情，相互敬煙成為習慣，學生認為煙可使人產生親近感。

3、對偶像的模仿心理

從調查中可以看出，因時髦而吸煙的占20％。不少青少年學生有對偶像的崇拜心理。如對家長、老師、名人、名星等，對他們的言行舉止都進行模仿，尤其是對偶像吸煙時的姿勢等，認為這樣可以與偶像的距離近了，而且使自己也趨于“成熟”的感覺。于是學生學到了吸煙。

4、虛榮心的驅使。青少年學生虛榮心強，當看到別的同學吸煙，自己也想和其他同學一樣吸煙。

六、防止對策

干預青少年學生的吸煙，應由社會、學校、家庭共同參與，齊抓共管。

1、學校要擔當起青少年控煙的重任

（1）學校要制定出控煙的政策。學校是青少年學生學習、活動的主要場所，學校政策對于青少年吸煙行為的形成也起著至關重要的作用。學校管理制度中應明確嚴禁吸煙的規章制度，將控煙制度落到實處。

（2）學校要真正落實好健康教育課。學校控煙教育主要通過建設教育課進行，加強學科滲透，要探討一種新的健康教育模式，將健康教育知識納入到學校正常課中。

（3）要通過主題活動或班級、學校的板報、墻報等活動，進行廣泛持久地做好吸煙危害健康的宣傳教育工作，也可以組織學生進行座談計論，收看煙草對生態環境、青春期發育影響的電影、錄像、圖片等，使學生切實認識到吸煙是一種害人害己的行為，以便他們自覺抵制吸煙。

（4）要關注學生的心理健康教育。通過調查，我們看到許多青少年的吸煙，不僅是他們的行為問題，而且反映出的是學生的心理問題。如模仿心理、各種心理壓力、交往心理的需要、好奇心理等。我們必須全面關注學生的情感需要，減輕學生的心理壓力，豐富學生的課外活動，明確人生目標和責任，增強對吸煙行為理智判斷和自控力，達到自覺、理性地抵制吸煙。

（5）教師要起表率作用。學校要制定不容許教師在校內吸煙、在學生面前吸煙等規定，或將教師不吸煙、做學生表率納入《師德公約》進行規范，與評選文明班級、教師獎勵掛鉤，并規定辦公室不擺放煙灰缸、不向來訪者敬煙等。這些措施對青少年學生的控煙將起到積極的影響。

（6）對那些不吸煙者應及時地給予表揚，對那部分雖未完全戒煙、而已取得階段性“成績”的學生，向他們道一聲真誠而熱情的鼓勵詞，這樣比吃任何靈丹妙藥都更為有效。學生需要的不是批評和處罰，而是關懷、溫暖和友情。鼓勵的形式也不僅停留在口頭上書面上，而要重在實際體現上。

2、要充分調動家庭、社會的力量。

（1）家長要控制給學生每月的零花錢。現在大部分的學生家庭條件比較優越，父母給予學生的零用錢也較多。女學生喜愛吃零食，喜愛小動物，而吸煙男學生每月零用錢的相當一部分則用于煙的消費上。也有一部分學生的吸煙直接來源于吸煙的家長，家長吸煙，影響其孩子，而且家里的香煙隨時可以拿到。據此，作為吸煙的家長，應積極的戒掉吸煙的習慣，同時在給子女零用錢時要有計劃，另一方面要配合學校加強對學生教育，引導進行正確的消費和健康的活動。

（2）要加大控煙法規的制定與執行。據調查顯示，青少年學生很容易買到香煙。這表明我國的社會環境對未成年人的影響較大。雖然國家有關法規中已明令禁止一切形式的煙草促銷活動，禁止商業部門將煙草出售給未成年人，禁止一切向青少年教煙、遞煙、勸煙的行為，公共場所禁止吸煙。但是執法力度明顯不夠。吸煙率最低國家新加坡的成功經驗已證實，對吸煙的未成年人處以一定程度的罰款，并要求他們參加健康咨詢講座是控制青少年學生吸煙的有效手段之一。

大學生的社會實踐活動心得體會篇8

大一的這個寒假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。

經歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老板要么說沒有工作經驗，要么說暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經理的助手，我興致勃勃地去應聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了!工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個鍛煉能力的平臺，我就心滿意足了。

第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續續地有顧客來辦理業務了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業務。在工作的過程中，也不是一帆風順的，有時面帶微笑詢問顧客有什么需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業務，也不搭理我。這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你。”他瞪著我，一臉不耐煩地說：“剛不是叫到我的號了嗎?明明就是我!”我陪著禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。”這位先生又轉身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受呢。每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學生，表現出贊賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個學生，對我的熱心服務表現出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎么樣，我都要求自己，我是服務大眾的，我就是要磨練意志，鍛煉能力，我要微笑待人!工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累!

但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學到了很多東西，我提升了很多的能力。在郵局做大堂經理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節奏感，我過得很充實。在工作中，我運用我在學校已經掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業務方面的操作，這就更好地將理論運用于實踐了。在與顧客的接觸中，我學會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關心愛護，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。

這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現在的應屆畢業生就業形勢那么的不容樂觀，社會已經盡全力的緩解就業壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。

大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。現在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業知識，這對以后我們就業都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收獲。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己!千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地!

這個寒假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續前行!正是實踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來!

這個寒假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發展，爭做高素質的大學生。以后的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛煉能力。

大學生的社會實踐活動心得體會篇9

一、調查背景：

為了響應國家關于送“科技、文化、醫療”的“三下鄉”活動的倡導，__學院20__年暑期特舉辦了大學生“三下鄉”活動。此次活動將更好的在廣大農村地區宣傳科技、文化、醫療知識，促進社會主義和諧社會的發展。調查是我們的物理與信息科學學院所屬的是一個省級小分隊，赴__區廣大的農村地區宣傳有關農產品網絡營銷的知識并做相關的培訓工作。隨著科學技術的不斷發展，在廣大的農村地區，科學技術也被廣泛的運用于農產品的生產、銷售中。為了更好的了解信息化、網絡化在農村地區的普及;宣傳網絡信息對完成農產品市場運作的重要性;促進網絡知識在農村的傳播，我們這個小分隊用了近兩周的時間，對天水市秦州區部分農村農戶進行了走訪調查，并在走訪調查的每個村子進行了有關網絡知識的培訓工作。

二、前期準備

20__年7月1日——7月8日，學校及各分隊做了大量的宣傳工作，并立項。

20__年7月9日——7月10日，我們所屬的小分隊在指導老師劉春明的指導下，明確了調研的有關事項，確定了參加此次“三下鄉”活動的人員名單。就各調研地的實際情況，此次調研的程序，調研任務作了進一步的明確。

20__年7月11日——7月20日，我們這個小分隊在劉春明老師的帶領下，赴秦州區多個村子進行了有關農村農產品互聯網銷售的知識宣傳和講座活動。調查十分順利，得到了當地村委會領導的大力支持。調查過程中，我們發現了秦州區窩托村的情況具有普遍性。

三、調查過程

在調查的十天多天時間里，天氣顯得格外晴朗，雖然氣溫有些高，但是我們的調研還是十分順利的完成了，在各村的調研過程中，所有成員由劉老師分成了三個小組，在村子中拉起了此次活動的宣傳橫幅。我們走訪了村子大部分農戶，此次調研采用了問卷調查的方式，但是考慮到農民文化程度的問題，我們最后決定采用問卷與走訪相結合的方式，這樣的調查方式得到了村民的歡迎，也是我們的調查得以順利進行。穿巷進戶，一問一答，調查在愉悅、和諧的氣氛中進行著。走進西瓜地里，站在豇豆地邊，當地村民對土地里的豐收碩果顯得十分高興，然而，當我們談到農產品銷售是，村民們顯得憂心忡忡，他們表示，有于信息不暢，當地的產品只有依靠一些商人、小販以極低的價格從他們手中賣走了，而后又高價轉出，真正受益的不是勞苦耕作的百姓，而是那些小商小販們。由此看來，我們此次的調研就顯得十分有必要了，整個調查過程有序完成了，每個村子的調研都是按步驟進行的。

四、調查結果的數據：

由于此次調查方式我們采用的是走訪調查現場進行，因此，調查問卷的回收率是100%即共發放四十五份問卷，回收四十五分。共發放300多份有關農產品網絡營銷知識的宣傳單。整個調查過程中有近八成的村民是把自家地里的農產品拉到集市自己出售，只有不到百分之二十的村民的農產品是商家訂購。同時我們還發現，大約有70%的農民是親自到當地鎮子的市場去了解有關農產品價格、銷量等等一系列情況的，甚至還有60%左右的村民對互聯網進行農產品銷售僅僅是聽說而已。還有極少數的農民對互聯網銷售聞所未聞。

五、對調查結果的分析：

此次調研順利的完成了，但是調研之后，我們看到更多的是急切需要解決的問題，我們特將此次調研過程中當地村民反映出來的突出問題列款說明。

1、在信息化高速發展的今天，在廣大的農村地區，農民的農產品銷售依然主要靠當地的小農貿市場，銷售渠道十分有限，造成了地里有好產品，卻找不到好市場。

2、由于農村信息閉塞，使得很多農民對互聯網知識知之甚少，對互聯網銷售更是了解頗少，他們對互聯網缺乏最基本的認識和了解

3、正是由于大部分農民對互聯網的不了解，才使得好產品買了低價錢，也就賺不了更多的錢，農村家庭人均收入中，土地收入反倒顯得十分有限。

4、在我們的調查過程中，有70%的農民表示，如果自家有足夠的錢就會買臺電腦，由此可見，很多的農民迫切需要獲得關于農產品銷售的信息，以幫助自己將好的農產品買一個好的價錢。

5、走進農村，我們會發現，這里與城市完全不同，都市信息化在這里消失了，農村顯得稍微有些閉塞，找個打印部都有些困難。由此可已看出，農村與都市的信息化程度的差距在不斷的被拉大，這也就是農村農產品難賣高價的主要原因之一。

6、在各個村子的村委會里，我們很難找到懂網絡技術和網絡銷售的技術人員。

六、對分析出的問題提出解決方案：

我們此次調研過程雖然僅僅幾天時間，但是得到了學校領導、當地村委領導及各村村民的大力支持，我們深切感受到了廣大村民對信息化的迫切需要，許多的村民表示，我們此次活動給他們帶了很多的益處，希望學校可以多些組織這樣的活動。調查結束了，但是我們感覺到，農村的發展需要各級政府領導更多的支持，只有政府領導大力支持，農村信息化才會得到更好的發展。農民收入才會不斷地增加，農民生活水平才會有一個好的提升。我們覺得，政府應該大力支持一些農村建設的事項：

1、政府應該在廣大農村地區大力宣傳有關互聯網知識和農產品網絡營銷上的知識，幫助農民更多的了解這方面的知識。

2、政府應該挑選一些優秀的大學生，到農村地區任職，讓這些大學生宣傳講解有關互聯網與農產品網絡營銷的知識，讓當地村民更加深入的了解農產品網絡營銷帶來的切實好處。

3、政府應該定期的派出專家人士到農村地區，就有關農產品互聯網銷售的相關科學理論體系向當地村民進行講解。

4、在農閑季節，各地村委應組織當地村民學習有關農產品互聯網銷售的知識。

5、定期組織村民對南方經濟發展較好較快的村子進行參觀，增加交流學習的機會。

6、擴大政府對農村信息化建設的投資，同時增加社會投資，使得村民更方便的獲得有關信息，促進農村信息——銷售的一體化建設。

7、大學生也要利用假期時間，到廣大農村去，宣傳講解農產品網絡營銷的知識。

七、對此次活動的感受：

此次調查雖然時間短，但是在這短短的幾天時間里我們卻看到了大學生更多的用武之地，那就是廣大的農村地區。城市在快速的發展，可是農村地區卻還是比較落后的，信息閉塞，經濟不發達，人民生活困難不少。因此，做為新一代大學生，我們有必要也應該將自己的人生定位在更能體現自己價值的地方，而農村就為我們提供了一個很好的發展平臺，也為我們大學生提供了一個展現自我的人生大舞臺，珍惜這屬于我們的機會，為社會做自己的貢獻。

大學生的社會實踐活動心得體會篇10

戰斗一般的期末考試無論成敗都已經劃了句號，七月的驕陽下，一個學期的學習任務已經結束了。走出考場，我抹了一把臉龐上流淌下來的苦澀汗水，為了期末考試，曾經熬夜背書到凌晨，在熱的人一身水的宿舍里一日三包泡面度日，那些日夜的艱苦奮戰是無法忘記的。這樣的付出，只為走出考場的那一刻能夠心情坦然，體味在我所熱愛的大學里用知識充實腦海的愉悅和欣慰。

但是，將課本上的知識記在心里裝進腦袋就算大功告成了嗎?不是的。多年來在學校受到的教育告訴我實踐出真知的道理。學生在學校里學到豐富的理論知識，但在實踐和嘗試運用方面卻還是空白。理論知識再豐富，裝在心里，得不到發揮和具體的運用，就還是水中之月鏡中之花，是虛的，不能讓人感受到它實際的價值。

考試結束后學校要求學生進行暑期社會實踐。毋庸置疑，這是一個鍛煉能力的絕好機會，我決不能浪費它。

開始實習之前我想，雖然不能完成一系列各種各樣的會計工作，但在學校已經經歷了平日里練習和考試的歷練，最基本的知識應該還能夠自如運用，根據實例編寫簡單的會計分錄早已駕輕就熟。想到這些，我的心已經禁不住怦怦地撞擊胸膛了，心中涌起難耐的激動。

放假回家后我沒有多做休息，就迫不及待地開始尋找可以進行實習的單位。這當中自然是有很多的困難的，經濟危機的大形勢下，數不清的人才被閑置著，我一個小小的大一在校學生在人才濟濟的經濟市場中只如一粒微塵而已。

經歷了兩天的辛苦奔波，終于找到了一家稅務師事務所，當事務所的負責人點頭表示同意的時候，我感到由衷的快樂。但負責人也明明白白地向我表示，我是大一地在校生，沒有任何工作經驗可言，所能夠負責的會計工作是極其有限的，同意我在此實習鍛煉是有條件的，不可挑肥揀瘦，要手腳麻利勤快些，例如一些伸手可做的日常衛生工作要負責。

領導的話說的是相當委婉的，意思卻很明白。我小部分的工作是做會計，可能連會計的助理都還算不得，更多的工作是做個小小的清潔工。

這是一件不免令人感到悲哀的事情，可也是絕對的事實。我的心情稍稍的沉了一下，接著便很快地恢復過來。來之前，我已經做好了這樣的準備，聽到這些話，我也不感到太多的意外。專業知識才學了只是皮毛而已，就想被委以重任，這無論如何是行不通的。忽略自己的真實能力范圍一味地追求被重視并被委以不切實際的重任，最后只能成就一個荒唐的結局。在任何時候都要堅持一種務實的精神，根據自己的實際能力把自己放在一個合適的位置，不虛夸，不浮漂，在自己能力所及的范圍內做好自己能做好的工作，這才是真正實現了自己的價值。

雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但這種真實而新鮮的體驗還是使我頗感興奮。在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，像這樣把自己所掌握的知識正確有用地運用到真實的工作當中是第一次。這讓我感到在學校學習的那些書本上的知識也是鮮活而生動的，不單單是枯燥無味用來考試的知識點。

可在實踐中我也遇到了一些沒有想到的困難。學校學習的專業知識我已經較為全面地掌握，本以為到了單位能夠應付得來，但是卻沒有想象中的那么容易。平時在學校里做作業時數字錯了改一改就可以，但在實際工作中，數字錯了是要承擔責任的。計算的準確是作為一名會計人員的最基本要求，數字的準確直接影響到會計工作的質量。在崗位上，個人的工作成果匯總起來就是整個單位的工作成果。一個單位的工作成果和績效關系到單位的榮譽和今后的發展。質量是企業的生命，質量不行，一切都是空談，企業也會在競爭的浪潮中失敗。會計工作是同樣的道理，

工作失去了準確，脫離了真實，即使擁有再高的能力再淵博的會計知識也是沒有用的。因此，在工作中，每一個環節都不能出錯。這種要求的嚴謹性和必要性是我在課堂上感受不到的。這種出自內心的體會，這種發自內心面對一份工作的真誠和嚴謹只有在真正參與工作的過程中才可以體會到。

招聘會上，總可以看到“有經驗者優先”的鮮明字眼，現在看來，這些要求是不無道理的。有著豐富工作經驗的公司領導者們對進入公司工作的人才提出這樣的要求不單單是希望招聘到的人才可以立即有效地投入工作，更在于有了一定工作經驗的員工在工作時會更加懂得為公司工作的含義和責任。初生牛犢不怕虎，精神固然可貴，但這“老虎”也不是隨隨便便惹著玩兒的，一個人的失敗可以用爬起來從頭再來進行補救，甚至多了一份經驗，長了個記性，對自身反倒有不少的好處。可單位與個人不同，單位作為一個機構，一個需要不斷發展的團體，與“老虎”進行較量的經驗是多余的，因為一次錯誤而錯過了公司發展的大好時機，再想補救，為時晚矣。領導者提出這樣的要求來選拔人才是有道理的。

為了達到這樣的要求，學生就要在學校得到更好更有效的培養。有了這樣的認識，我也對自己專業知識的學習有了更清晰明確的方向。在學習中更注重準確，不輕視，不兒戲，不僅僅把它作為練習來練習，在學習的過程中想想在實際工作中的相似情形，讓學習的內容變的深刻，變的鮮活。

實踐過程中我也認識到了在學校學習的不全面。學校的教學內容是有限的，不可能把在實際工作中會遇到的情形全部包括。這就要求我們在學習時注意知識的延伸和拓展，不僅要深，還要全。要多做實例練習，盡量擴大自己的視野，不做知識界的井底之蛙。

事務所的辦公室里我也見識了許多新奇的事情，雖然簡單，但若沒有親眼見識和學習憑想象是無法了解的。例如在對做好的憑證進行整理時稍大的原始憑證其邊緣需要折疊才能整理存放，這樣可以在存放的過程中避免不必要的磨損和破壞;小而且多的憑證可以排好順序并且依次錯開粘貼在一張與封皮同樣大小的白紙上或者一張無用的空白憑證的背面。這些都是在實際工作中應該掌握的技巧。

實踐中，工作任務以外的道理我也懂得了許多。走進單位，接觸各種各樣的客戶、同事、上司領導等等，關系復雜，在單位工作，面對的不只有憑證和數據，還需要處理好與同事與領導以及與客戶的關系。書本上沒有這樣的知識，這需要自己認真地觀察和學習。通過我的觀察，我發現要學會這些也并不難，社會上的人并不是獨立于我們之外的，我們也沒有被社會獨立出去，學生也是社會的一份子，學校也是社會的一部分。在學校中學會與他人的相處，處理好與同學老師朋友的關系，在相處的過程中體會生活在集體中的感覺，體會團結帶來的力量和溫暖。在學校生活中，與他人的良好相處能夠使我們感受到真誠，友愛，互助，寬容等等美德，而這些在工作的集體中是同樣的道理，學校的小社會與工作單位的大社會雖有差別，但人們的情感是相通的，感情是相似的。在學校與他人的良好相處有利于我們將來在社會上立足。

回想起這些，回想起在事務所工作中的點點滴滴，我的心中多的不是為遇到挫折而增添的煩惱，多的是發自內心的喜悅與感動。

在辦公室沒少干了清潔工作，細想想，也是一份獨特的體會。沒有這些看起來毫不起眼的工作，哪來清潔的工作環境。更重要的是它使我懂得每個人根據自己的能力找準自己的位置才能使整個團體的工作更有效率。想要從事更高層的工作就要有高層的實力和能力，作為大學生就要在學校汲取更多的知識，豐富自己的頭腦，提升自身的含金量，不斷地向高層發展，成為一個高層次的人才，才能從事高層的工作，為社會做出更多的貢獻，使人生實現的價值更大。

在學習的過程中要注意提升計算和判斷分析問題的準確度，對課本上前輩總結的經驗要認真地理解，深刻地領會，不能只作為口中的一句空話考試的一件工具硬生生地記錄在腦中就算大功告成，記住它們可以在以后的工作中避免很多無謂的錯誤，使我們少走一些彎路，少做一些無謂的“犧牲”，多一些謹慎，多一些警醒。

學校不只是知識的殿堂，也是我們在正式進入社會之前要一步一步穩重踏過的紅地毯。在這個過程中，我們調整好呼吸，整理好儀表，做好登臺前的所有準備，面對未知的社會，我們充滿了熱忱，也將真誠的笑容掛在臉上。在學校我們學會與他人相處的種種美德，相信在未來的工作中我們將會把這些美德延續，帶給同事，帶給社會，感染我們周圍的每一個人。

火熱的七月，社會實踐帶給我的不僅是能力的提升，還有更多在書本上讀不到的道理。知識沒有高低，工作不分貴賤。實現人生價值，回報社會，需要做出切實的努力。實踐出真知，理論的全面掌握也同樣重要。汲取知識，提升能力，健康而全面地發展，這是一名大學生在進入社會前所要做的。

大學生的社會實踐活動心得體會篇11

都說社會不易、打工辛苦。但這對于深在學校的我們而言，真的是如童話般的遙遠。但此次，為了能真正體會到社會和工作，也為了能給越來越臨近畢業我一個心理準備。我趁著這次假期的實踐，通過自己的實踐行動來真真正正的體會了一把社會的工作。

此次的社會實踐雖然只是到家附近的餐廳負責最簡單的服務員工作。但對于社會和工作的體驗，依然讓我得到了豐富的收獲！以下是我對這次社會實踐的心得體會：

一、工作的心得

因為假期崗位缺人且顧客又較多，我很輕松就通過了老板的面試。但此刻的我還沒有意識到，工作的辛苦還沒有真正浮現出來！在后來的工作中，我既要端盤子，又要洗刷打掃。因為沒有太多的經驗，所以做的大部分都是靠體力的活。這樣的情況讓我在第一天累的腰酸背痛的時候就打起了退堂鼓。心里想著：“還是算了吧，畢竟今后端盤子這種體力活也不是我的方向。”但越想，又覺得越心虛。如果連這么簡單的事情都不能克服，今后怎么能去做其他困難的事情？為此，我打消了放棄的念頭，矜矜業業的在自己的崗位上認真的完成自己的任務，將負責的打掃和洗刷都完成的一絲不茍！

二、思想收獲

此次，經歷了這樣的體力活動，但讓我收獲最大的確是思想上的改變！作為一名“嬌生慣養”的學生，這樣的體力活確實是我不曾體會過的，但也正是因為如此，我才深刻的感受到，及時是端盤子，也有端盤子的技巧和方法！要端的穩，又要走的準！要做到讓老板滿意，又要讓顧客滿意。一段時間下來，我個人也變得圓滑了許多。

此外，這次的經歷也讓我感受到了父母在工作和養育我們時的辛苦。獨自的工作尚且不易，父母又還要為這個家庭努力，為這個還只能支出且不能收入的我付出。這真的很不容易，很辛苦。

如今，這次的社會實踐，讓我真正的得到了成長，也認識到了社會中許多現實的問題。為此，我會在今后的學習與生活中，更加努力的提升并改進自己，為今后真正走上社會做足準備！在未來我真正走向社會工作之后，我定不會像這次一樣輕易說出放棄，我一定會成長的更加優秀！

大學生的社會實踐活動心得體會篇12

寒假期間的點點滴滴，我確實是非常有動力的，這也是作為一名大學生在寒假實踐當中，應該要有態度，這讓我對自己個人能力有一定的看法，回顧寒假當中一個多月的實踐，我對自己的狀態還是比較滿意的，這次也是讓我感覺非常的有成就感，因為是第一次的出來實踐，我覺得自己能夠在這個過程當中得到足夠多的鍛煉，回顧這些細節事情的時候，我也是有一些感受。

在這個過程當中，我也是做出一定的成績的，這給我的感覺還是很有意義的，我深刻的體會到了這一點，這也是作為一名大學生，我應該要去落實好的工作，在這寒假的實踐的過程當中，我更加是感覺很有成就感，在__這里工作的時候我結實了很多人，和他人溝通也讓我感受到了很有的意義的鍛煉，在這方面我是深有體會的，寒假期間我確實是對此有著非常大的成就感，身為一名大學生，我對此也是充滿了很多的信心，這對我而言是一個不錯的考驗，因為時間不是很長，所以在每天的工作當中，我也是非常虛心的在做好這些，在這個過程當中，我盡管對自己也是充滿了信心，但是我更加希望可以鍛煉到自己。

回顧寒假期間實習，我一直都在認真的落實好相關的工作，雖然每天的是差不多的，在這個過程當中，確實還是做的比較認真的，我在這方面還是做出了一定的成績，對此我還是做的比較認真的，感受到了這些之后，我就把更多精力投入到工作當中，我對此還是感覺很有成績的，盡管在日常的工作當中，掌握了非常多的經驗，我清楚的認識到了這一點，這讓我確實是非常的充實，寒假的過程當中，我真切的感受到了自己各方面需要去做好的調整，我收獲了很多寶貴的東西，也賺到了自己人生的第一桶金，我現在確實還是接觸到了非常多的東西，寒假當中我一直這些是很有信心的。

過去一直以來對賺錢沒有什么概念，所以我是很有成就感的，我學習到了很多東西，賺到了第一桶金的感覺是非常好的，和周圍的同事相處很好，也就是在這個過程當中，我一步步的做好了很多準備，寒假期間的點點滴滴讓我深有感觸，也能夠通過這樣的方式，把工作做的更加細心的一點，這也是我這次寒假當中，所做出的成績，我也一定會做的更好一點，感激這次的實踐經歷。

大學生的社會實踐活動心得體會篇13

今年寒假，我并沒有急著回家等著過年，而是留下來，參加著學校安排的社會實踐。根據學校的安排和教學計劃的要求，我們進行了社會實踐活動，我和另外幾個同學來到了敬老院，去看望住在那里的老人。

一下午的敬老院慰問活動，深深的觸動了我。而且去到才發現，老人組的條件其實并不是很好，由于資金問題，院里也沒有護理人員，加上老人本身行動就不靈活，所以，衣服雖然洗了仍有些臟，屋子里的衛生雖然打掃了仍有些異味......

看著年邁孤獨的老人們，心里的第一個感覺是：難受！雖然去之前心里已經做好了準備，但當我親眼看到時，還是難以抑制心中的心酸，為兒女操勞了大半生，如今卻在應該安享晚年時來到敬老院。

于是，我們開始和老人們交談，盡量不提及他（她）們的兒女。盡量不問及來敬老院的原因，其實這些老人家都很可愛，一旦有了傾聽的對象就精神抖擻。我只希望用自己的努力讓老人們的生活能多一些鮮活的色彩，讓老人們的生活少一些憂郁。

而在這個過程中，首先要做的就是尊重老人。也許他們頭腦不清醒，也許他們耳朵不好使，也許他們有點冷漠，但是我們唯一要做的就是耐心地和他們慢慢地說，關切地問他們的生活狀況，親切地叫他們一聲“爺爺、奶奶”，長時間的孤獨讓他們有一些封閉，要融化這層隔閡需要時間，也需要關懷。

起初大家還顯得很拘謹，但個別活躍性格開朗外向的學生十分熱情帶動了大家。有些老人患有老年癡呆癥等等，同學們也耐著心和他們聊天，幫老人整理衣物，聽老人講自己的過去，也與老人分享自己的校園生活。還為老人們表演了小節目，讓這些在孤獨中生活著的老人又一次露出了開心的笑容。

活動的時間過的很快，很快要和老人們道別了，看見很多老人用期盼的眼光看著我們，80歲的老爺爺拉著我的手：“你下次還會來嗎？”我大聲說：“會的，會的，因有你們在，我一定會來。”我心里很酸，畢竟我們人數有限，不可能每個老人都和他們聊會兒，關愛老年人的今天就是關愛我們自己的明天。正如古代先賢所倡導的，“老吾老以及人之老”，要像對待自己的長輩一樣，善待所有的老年人。

這次跟同學到敬老院去做些力所能及的事，在度過這段快樂時光的同時，我們感到的是一種充實。一方面更加深刻的認識到關心他人，敬老愛老的美德，另一方面也是接觸社會，了解社會，鍛煉自己，我們有責任、有義務去關心他們，獻出自己的一份愛心。

同時也認識到我們的扶貧助困需要加大力度，需要我們去下功夫，投精力，我們要加大宣傳扶貧助困，樂善好施的傳統美德，積極倡導公平公正，誠實友愛的和諧理念，在全社會形成團結互助、平等友愛、共同進步的社會氛圍和人際關系。而我們作為當代的大學生，更應該用實際行動去響應，為營造社會和諧的良好氛圍付出自己的努力，做一些力所能及的事。說到底也還是那句老話，從自我做起，從小事做起。

通過參加此次的社會實踐，感受頗多，以后我會積極參加各種實踐活動，為社會出一份力。

大學生的社會實踐活動心得體會篇14

一、人際關系

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。因為工作的特性，我們更需學會的&39;是處理好與患者間的關系。只有設身處地的去了解他們的想法和患病后著急無助的心情，理解他們無法及時康復而擔心煩躁以致質疑我們的工作能力的煩惱，去主動積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關系，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復。

二、自強自立

俗話說：“在家千日好,出門半"招"難!”意思就是說:在家里的時候,有自已的父母照顧、關心和呵護，我們的日子都過得無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決。雖然這些年的住宿生活讓我學會了在生活上的獨立，可在工作中依然不夠自立。在這次的實踐中，我懂得了，雖然你可以請教其他人，尋求幫助，可更多的時候我需要的是自強自立，很多問題我們需要冷靜地獨立判斷和處理。

三、認識來源于實踐

一切認識都來源于實踐。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過這段時間的實踐，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。做到理論與實踐相結合,并做到理論學習有計劃,努力將所學理論知識和基本技能用于實踐，在此過程中盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，并不斷培養自己生活實踐能力。社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，若只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高，更加令人印象深刻，能夠在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，鞏固原來理論上模糊和印象不深的知識，補償原先理論上欠缺的實踐環節，加深了對基本原理的理解和消化。總之，我對自己實踐期間的表現是較為滿意的，同時我對自己未來的學習也充滿了信心。

四、專業的重要性

當患者生病時，醫生是他們希望的寄托。因為只有醫生才能給他們健康生活的希望。所以不同的工作者都有他們重要的責任。我們更應努力地在學校學好專業知識，在實踐中鍛煉能力，積累經驗。同時，在這次實踐中我還深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人。知識是會被遺忘的，只有反復的記憶鞏固才能不斷加深牢固記憶。

短短7天的實踐轉眼就結束了，我最終還是堅持住了，耐心地為大家服務，遇到不懂的虛心誠懇地請教醫生，在實踐中不斷總結，不斷學習。我感到很充實，感到很有收獲，我們認為這些長進是教室里學不到的，只有通過親手參與才能感受醫學的實踐性，醫療工作的細致入微和義務工作者的無私奉獻。憶起實踐的那段時間，雖然比較忙但是過的很充實，但是知道了自己應該改正的弱點，我相信這是一筆對我未來起到重要作用的財富，通過這次實踐，懂得了做醫生的職業道德，明確了學習目的，并且已漸漸走向成熟。實踐活動提供給了我們大學生增加進一步了解社會，培養自己適應社會的能力，學習技能的一種機會。每次實踐的機會我都會很珍惜，珍惜這來之不易機會。希望以后能有更多更廣闊的空間供我們大學生發揮自己的才能。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們大學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

__年的實踐生活就要結束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們為此付出了諸多的心血，心里難免有著激動。現在要離開帶領我們踏入醫生行列的老師們，心中的確有萬分的不舍，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫生的經歷會讓我們銘記一生。實踐，意味著我不再是學校里的那個搖籃中的寶寶，而是即將步入社會的那個學步的幼兒。

大學生的社會實踐活動心得體會篇15

寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給帶來的巨大影響卻遠結束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

業余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經過這次的寒假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。

最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

大學生的社會實踐活動心得體會篇16

今年暑假我參加了學校組織的暑期社會實踐活動，固然五天的時間活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過五天的實踐，使我有了些關于社會下層建設。第一次全方位、近間隔的進出自己的專業知識。通過假期中的社會實踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個質的奔騰。

社會是個大課堂，對于我們涉世不深的大學生來說，我們只有主動的往接觸它，了解它，才能更好地往適應它。未來的社會布滿劇烈的競爭，心這向我們廣大大學生提出了嚴重的挑戰。為此我們在緊張的學習之余要多多參加社會實踐。

多多向社會學習，在學習中發現自己的不足，以而完善自己，進步自己，只有這樣我們才能在未來的社會中立于不敗之地。社會在發展，時代在進步，我國也在不斷地變化著，作為當代大學的我們也在不斷地發揚參加社會實踐精神；懂得科技、懂得創業、更是當今大學生更趨勢的社會實踐項目。

夏日列日當頭。正是由于有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更加重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用。

自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市的大學生們提供了廣泛接觸下層、了解下層的機會。深切下層，同下層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，羅致了豐富的營養，理解了“從大眾中來，到大眾中往”的真正涵義，熟悉到只有到實踐中往、到下層中往，把小我的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年景長成才的正確之路。“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足。

對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，行將走上社會，更應該提早走進社會、熟悉社會、適應社會。“紙上得來終覺淺，盡知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗亭上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和進步。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對根基原理的理解和消化在幾天實踐中。

我們也從老師那學到了很多，不只是知識，還有做人的道理等等，這次的社會實踐豐富了我們的生活，充實了現在的年輕人。大家一起努力把，開創我們美好的未來。

大學生的社會實踐活動心得體會篇17

經過這次的實踐，我也是對自身有了更多的了解，以前也是沒發覺到原來自己還有那么多的地方是有欠缺的，還覺得自己進入社會可以在崗位上做出很多的事情來，結果卻是發現一些簡單的事情，自己都完全做不好，更別說一些重要的任務了，實踐也是讓我明白，自己還有很多要去學的，也是要不斷進步，通過實踐的鍛煉，自己也是要回到學校在學習上要更努力才行，這樣才能以后畢業讓自己真的去到崗位立足。

實踐也是對于自己所學的一個運用，這次也是通過師姐的介紹，去到她所在的公司做了一個月的兼職工作，兼職的過程之中，無論是師姐或者同事們都是挺照顧我的，從初期的培訓到下到崗位去做事情，我也是對于工作有了更多的了解，更加的意識到工作和在校學習的不同，雖然在學校我是比較的優秀，但是去到社會，我也僅僅是個菜鳥，很多的方面要重新的學習，很多的想法也是被現實所打破。但這也是讓我更加的看到問題所在，其實當時也是感到難受，自己學了那么多年，卻是沒有什么用處，也是很感慨，但同事也是給我解惑讓我知道，其實并不是如此，之前的所學知識是一個基礎，是這個崗位需求最基本的一個條件而要去做好工作，也是要學更多才行的。

讓我也是明白，沒有任何的崗位是可以完全沒基礎就可以做到的，都是需要去學習，同時自己在校的所學，其實都是很有用，特別是我們專業，要去做工作，如果理論基礎學的不好，那么也是很難去做工作，工作里頭很多專業的東西也是我們學校所學的，而自己也是在實踐鍛煉里清楚，的確是自己要作出很多改變，以及自己的工作需要去做好，不但是自己的付出，還有要積極的去學，和同事交流，從他們的經驗里收獲成長，去看書，去了解工作的一些情況，行業新的狀態是怎么樣的，很多的方面讓我知道，工作之后其實更需要去不斷學習才不會被淘汰掉。

而找到一份理想的工作其實也是不那么的容易，而此次能得到師姐的推薦和認可，也是自己在學校的學習是不錯的，所以才有了這個機會，以后進入社會也是如此，只有自己基礎扎實了，自己的能力得到認可，那么才能去抓住機會，我也是要繼續的努力，回到學校去學好，鍛煉自己，不斷成長進步。

大學生的社會實踐活動心得體會篇18

實踐基本情況

實踐地點：

____

實踐時間：

2月22日到2月28日

實踐目的：

學會與他人合作，體驗金錢的來之不易，學會一絲不茍的工作，同時對手機市場銷售經營等作初步了解。

實踐成員：

大學生

實踐過程：

2月22日，我乘坐公交車出發于早上8：00準時來到萬寶手機城。首先，我與萬寶手機城肖經理見了面，肖經理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細介紹了萬寶手機城所銷售的產品、服務的對象以及萬寶手機城近幾年的發展概況等方面的情況。之后，他帶領我參觀了萬寶手機城，對諾基亞，摩托羅拉等產品進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與萬寶手機城的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢于發問，將書本上學到的東西與實際相結合。最后他祝愿我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優異的成績。

從2月22日至2月28日我在所在公司進行社會實踐。克服了天氣寒冷的不良條件，在公司時學習手機的基本操作、經營、工廠市場行情調查、社會公關等方面的內容。在客戶需要時還根據客戶要求上門服務，同時這也響應了團中宣部、團中央、全國學聯“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了市民的一致認可。為了保證我學到的東西能夠切實規范化、系統化。我要求各自己每天必須寫個人日志，注意消化自己在平時所學到的東西。

實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己檢測過至少三部手機絕大部分自己都曾到過用戶家中為用戶解決問題，我對手機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真偽識別能力，甚至我還學到了很多經營技巧和對付奸商的手腕，對手機的總體認識和把握也有了顯著提高。

實踐也讓我對萬寶手機城的整體運行情況有了一個大致的了解。萬寶手機城地處上海市中心附近，門前每天有大量的流動人口，而且手機城也有一定的歷史。幾乎漯河所有的市民都知道萬寶手機城，給人的感覺是進入萬寶手機城后又沒有一個是來閑逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付錢購買。所以基本上萬寶手機城每來一個顧客就會有一樁生意成交。萬寶手機城地處漯河人民路附近，一樓全是手機城，貨源充足，質量相當好。

通過前面2月22日—2月28日7天的實踐，使我具備了一些手機的基本技能，了解了手機內部各部件及如何檢測手機等方面的內容。技術員們決定利用2月24日和26日開展兩次手機技術義務咨詢活動。為了保證這兩次活動的成功開展，我進行詳細的安排策劃，與實踐單位、贊助商進行了統一的協商，對場地進行了申請。同時，我和他們夜以繼日擬出了知識問卷調查表、手機使用過程中的常見故障及解決辦法、手機發展史等與手機有關的內容。經過大家共同不懈的努力，各項準備活動終于在7月17日臨晨2點完成。

2月24日上午，陽光燦爛，春風和煦，藍天白云下的上海更加漂亮。但大家們卻一點都沒有留意周圍的景色，我心中只有一個念頭，就是把今天的義務活動搞成功，把自己所掌握的知識技術盡量多的傳授給市民，為市民盡量多的排憂解難。上午9：30我的義務咨詢活動正式開始，廣大市民向我提了很多問題，我不辭辛勞，耐心地一一解答，甚至派人到群眾加中解決他們的問題。很多市民對我們的咨詢活動表現出了濃厚興趣，他們不斷地詢問配置單上各部件性能、價格、兼容性等方面的問題。對我給出的常用故障檢測及其解決辦法也作了較高的評價。咨詢活動圓滿結束。2月26日，該活動在火車站再次成功舉辦，并且收到了十分良好的效果。

改進建議：

通過這幾天的實踐，我對手機市場有了初步的認識與了解，我的觀點如下：

現在的手機銷售賣場，或者遍布大街小巷單獨的手機銷售店，都是千篇一律的手機，有的是品牌專賣店還好一些，主要是依靠了一些品牌忠誠度較高的消費人群來消費，但是那些賣雜牌子手機的店怎么辦呢？他們不過就是打折銷售，禮品贈送，包括現在的移動公司或者聯通公司等等都會推出存話費送相應手機的促銷手段來爭奪一些市場份額。怎么才能讓自己的手機店脫穎而出，成為眾多的消費者關注度較高的店呢？

我覺得首先；所銷售手機質量一定要有保證，沒有質量保證的手機還是不要銷售（沒有質量意識的誠信經營的商家是不會有大的作為的）。

一、手機質量低劣。據了解，手機質量問題主要是有些手機質量低劣，使用過程中出現自動關機、非正常關機、通話質量差、電池不能充電等。手機出現質量問題后，經銷商大都聲稱要將有問題的手機寄回生產廠家進行“質量鑒定”，這種處理方式，既耗費時間，又不具法律效力的廠家“自我鑒定”，使不少消費者感到無奈。

二、售后服務缺乏有效監督。有些消費者購買的手機出現了故障，要求商家履行“三包”義務，維修后發現手機的出現主件或配件被更換，消費者無法進行質量鑒定，往往因為是否有更換零配件與商家發生爭執。在消費者與商家的爭執中，商家又常常以消費者人為損壞手機為借口不履行“三包”的約定，拒絕更換或修理，造成消費權益受損。

三、手機質量檢測難。目前，手機質量檢測是否達到國家質量標準，其手續煩瑣，需時間較長，導致維權難，已成為手機質量投訴中的一個突出問題。由于我市鎮區質量認證和權威的檢測機構少，且送檢程序多，費用高，消費者大多不愿承擔這種風險成本，導致消費爭議難以得到公平合理的解決。

四、劣質手機充斥市場。由于假冒、翻新的手機利潤空間大，舊機裝上新外殼后消費者難以辨別，經營者利用一些消費者購買手機時只關注價格和牌子的心理，以低價推銷的手法吸引消費者，當手機出現問題維修時才發現購買的不是新機而引發糾紛。

針對以上問題，我提出以下解決方案：

一、不定期對手機市場進行專項整治。工商部門要高度重視手機市場整頓和規范經營行為的工作，尤其是基層工商分局（所）應切實加強領導，把該項工作列入重要議事日程，狠抓落實，并針對轄區發現的問題和重點市場進行有計劃、有重點地開展專項整治，及時防止假冒偽劣以及不合格的手機流入市場，一旦檢查發現劣質手機，要依法查處。

二、規范手機市場的經營行為。檢查和整頓手機市場時，要重點查處無證照經營和超范圍經營手機及手機配件的違法違章行為；查處偽造、冒用電信設備進網許可證和進網許可標志的行為；查處假冒商標、非法組裝、改版、翻新手機等行為；查處銷售無合法來源進口手機的行為；查處手機經營商虛假宣傳、誤導消費的行為；查處無廠名廠址以及無合格證書的手機。

三、從源頭上查處不合格產品的生產銷售行為。在開展手機市場的專項整治中，對檢查發現的假冒偽劣手機，要抓住線索及時進行調查，除了重點查清手機銷售商的庫存商品之外，還要聯合有關部門對生產企業進行調查取證，追查源頭，一查到底，并嚴肅處理。

四、加強對手機銷售市場的質量監管。工商部門要認真履行職責，加強對手機銷售市場的日常監督和管理，建立和完善有關監管制度及受理投訴、申訴舉報機制，看商家銷售的手機是否獲得電信設備進網許可證，是否按規定加貼進網許可標志；是否具有出廠檢驗合格證明，進口商品是否具有中文標識等。同時，主動會同有關部門不定期開展對手機銷售市場的商品質量抽查工作。

五、加強宣傳，營造手機銷售市場規范經營的良好氛圍。一是要健全手機投訴預警機制，及時準確獲得手機質量和售后服務的投訴信息，建立質量和服務情況的通報機制，督促企業提出有效的解決方案；通過各種媒介發出手機消費警示，讓消費者了解手機“三包”的有關規定，提高消費者的防范意識以及維權意識；二是在專項整治工作中要爭取相關部門的重視和支持，共同做好消費維權的落實工作；三是教育經營者提高誠信經營意識，自覺落實手機“三包”規定，滿足消費者在“三包”期限內提出的合理要求，最大限度減少消費糾紛。其次是手機款式不能太落后，當然新款式一定要銷售的，畢竟有一部分手機用戶就喜歡買新款的手機。

另一方面就是國產手機和外國手機的銷售對比，在這幾天里，我發現國產手機銷售普遍不高，比諾基亞，摩托羅拉，三星等距離很大。

我覺得核心技術有待于進一步的研發和創新

由于中國手機制造業起步比較晚，我國的通信技術和電子信息技術還遠不如國外一些手機廠商，這使得我們必須靠購買國外的技術來支撐，而買到的技術多是在國外遭到淘汰的。這在檔次上就有個明顯的差距。一些國產廠商看到技術研發費時費力，還不如直接購買國外的技術來得快實現的早，所以本身的投入就比較少。不過自09年開始國產很多廠商都在轉變方式，在研發方面開始加大力度。像聯想，海爾，康佳等等。

客戶群體沒有精準定位

手機生產盲目的仿制國外品牌，沒有對客戶群體進行細分，功能繁雜的添加在手機里，使很多客戶看看就厭煩，建議國產手機首先在制造手機的同時想想該款手機的客戶人群，該群體都需要哪些功能？對于一些比較費電、影響手機反應速度的`功能建議拿掉。對于高中低端的客戶群體要在細分，建議國產手機做好低端市場，因為低端手機技術要求不高，價格也比較容易被國內客戶接受。據國內相關數據報告：諾基亞，三星，摩托羅拉主要的銷售低端機占總銷售額的80%。銷售方式有待于研究

據相關數據報道，關于廣告費用國產手機廠商的比重遠比國外手機大，電視、廣播、報刊鋪天蓋地。比方電視直銷做一陣子廣告就撤換了，也沒有多少人記得住，費用倒是花了很多。線下渠道沒有規范，有的甚至出現4級代理。如果多做點對點、面對面的銷售，把終端直接擺放在柜臺，戰線拉的更長一點相信效果會更好的。

客戶服務體系不健全

售后服務一直做不到位，因為我們沒有技術支撐，相關的技術人員也有限，所以個別手機在返修的時候會很遲。而國外的一些廠商在售后做的比較好，他們基本在7個工作日內解決，如果解決不了或者是賠償、或者是更換，都有明確的答復。不過現在國內有個別廠商做的也比較好，像聯想，海爾。

大學生的社會實踐活動心得體會篇19

這是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。但在這次活動中自己又有太多不足之處：

1、自己覺得不是活動策劃人，所以沒有在活動露洞時前及時給予補救措施，總認為這群人可以發現并解決。當然，很多是真的被發現并解決的很好。

2、自己不該一味把自己的思想賦予這次活動的某些流程，可能給活動的某些環節加大難度。

3、在實踐期間交友的范圍沒有完全擴開，導致還有一些人不知道打醬油的我是干嘛來的！這個實踐的群體應該團結一致，不該有分派行動。

4、在認識新事物與新思想沒有及時記錄。導致自己在學習的過程流失了財富。

5、個性的張揚可能讓某一部分比較內斂的朋友受不了，這是我個人問題，思想專題不能歸集到介紹我參與活動的崔穩權和吳瑩。望大家見諒！

6、自知在活動出力最少，卻評優，實屬慚愧。

7、但是認識這群朋友，學到各自身上的責任感、耐力、不怕苦的精神，讓我很滿足。我也知道了什么叫：“挑戰自己，挑戰自己的面子，學識，耐力，實現一種超越！”

說了那么多活動的不足，大家還以為活動真的是不好的，作為學長肯定是會挑大家毛病的，只有這樣你們才會更了解自己的不足，在下次才會做的更好，才不會在相同的地方倒下。

當然我的總結并不完善，這只是我的個人見解，還有就是實踐結束沒有及時些總結是因為個人時間問題，可能導致總結漏洞百出，望大家見諒。

可以很肯定的是此次活動大家收獲的不只是社會經驗，還有是友誼、快樂，還有一輩子的記憶。

華中師范大學經濟學院的每一位親愛的同學，還有那些跟我一樣不是經院的男士們，謝謝你們，讓我們一起度過那開心的實踐生活！

大學生的社會實踐活動心得體會篇20

寒假來臨的真快啊，雖然看上去在學校里待了幾個月是比較漫長的，但其實仔細一回顧的話，我在學校里面倒也沒做出什么事情來，這樣的生活可不是我所期望的，所以我在學校里面的時候就已經聯系了一些同學，看看哪里能夠給我提供一個臨時工作的機會，畢竟我也是成年人了，要是還不能靠自己的雙手去掙錢的話，必然是要被人所恥笑的，我也不愿意當一名一直躲在父母庇護下的花朵。

學校期考結束之后，我們這些學生就開始安排回家的行程了，說實話我也不知道自己到底適合什么樣的工作，也不知道自己能找到一份什么樣的工作，在我的心里我只想找一份比較簡單輕松的工作，畢竟寒假也就一個月左右的時間能干活，期間還得拜年走親戚之類的，所以我也沒必要去找一些需要長時間學習的工作。抱著這樣的想法，我回到了家中，我先是讓親戚朋友們給我推薦一下工作，然后便是自己去大街上看看哪里還缺人。這一逛就是幾天的時間，我也發現了在我家附近招人的店面也就幾家，例如手機店、餐廳、服裝店等等，但是經過各方面的考慮之后，我覺得自己還是比較適合去手機店工作，畢竟我對于手機這一類的電子產品還是比較熟悉的，給別人介紹手機時還能有信心一點，要是去做其它的事情我可就真沒有什么把握了。

就這樣，我來到了一家正在招人的手機店，店長在和我交談了一番后，似乎是比較滿意我的表現，而且這里每年的假期里也經常會找一些了寒暑假工，所以各方面的工作還是做得比較詳盡的，我聽完了工作的要求后便決定第二天就開始來上班。這份工作對我們這些學生來言著實沒有太多的難度，畢竟我們手機不離身，而且我又十分喜歡去看一些新款的手機信息，所以對于大多數手機我都比較熟悉，我面對的最大的難題就是如何讓顧客們去購買手機，一臺手機帶給我的提成還是比較客觀的，要是一天能賣幾臺手機出去的話，那么我這一個月的收獲必然豐富，不過這些都還是得慢慢來才行，我對于推銷這件事情確實是不怎么熟悉，有時候說的太多了反而引起顧客們的不喜，而且如何給客戶們一個合適的優惠力度和贈品也是我要去考慮的事情，不過我相信這些問題一定都會得到解決的。