1.目標既要有挑戰又要可實現

教育心理學中有一個著名的“最近發展區”理論，認為學生的發展有兩種水平：一種是現有水平，另一種是可能達到的發展水平。考生要接受自己現有的學習程度與水平，也要在備考中盡最大努力達到更高層次，即充分發揮潛能，實現更高的目標與理想，不留遺憾。

2.制定三級目標滿足備考的不同層次需要

最理想目標，即高考超常發揮，很好地釋放潛能，達到可以實現的最高目標，比如“名牌大學的理想專業”。這一級目標的制定能極大激發考生復習的激情與動力。

3.階段目標與終極目標并行

高考備考是個綜合性的“大工程”，考生要學會化“大”為“小”，在復習的不同階段制定相應的目標，比如制定“每月目標”或“半月目標”。在終極目標的指導下，考生可根據前一階段目標完成情況，適當調整后一階段的目標，比如增減復習內容、加快或減緩復習速度和強度等。

4.建立監督機制，即時獎懲

考生已形成獨具特色的學習習慣與風格。在實現目標的過程中，考生要根據自己的特點進行有效監督、即時獎懲，這樣才能切實將目標落到實處。

5.學會專注與堅忍

高考是選拔性考試，在考生智力水平差距并不明顯的情況下，考查的是考生對目標與任務的專注程度。唯有專注，才能將知識、考點爛熟于心，在學習中發現學科知識的內在規律、建立相關學科間的有機聯系，最終體會到挑戰自己、超越自己的快樂。

高考前三大“要”

高考前要科學安排

高考的最后關頭不能松懈，高考復習時將自己置身于考試場景之下，這是需要的，也是最基本的要求。

高考前要合理作息

盡量按平時的作息時間進行，當然，平時由于備戰高考，時間抓得比較緊，考前一周，可以稍微寬松一點，建議起床稍遲半小時，睡覺可以稍早半小時。

高考前要合理飲食

高考前的三餐盡量與平時一樣，沒有必要在這幾天特別加強營養，只要食欲好就行。因為6月初，算是夏季了，特別要注意飲食衛生，盡量吃新鮮清淡食物，防止出現腸胃疾病，影響身體和情緒。

怎么復習高考語數英三科

1、高考語文

理解和把握規定的知識點和能力點，尤其要重點關注新調整的地方。同時，可以試做近兩年的高考語文試題。

要借助注釋和翻譯，深入理解古詩文的意思和所傳達的情理。可以看著古詩文原文，自己進行口述翻譯。

重點關注試題中出現的諸如“理解”“概括”“看法”“感受”等類型的詞語。在具體作答時，要分層分點作答，尤其是對于一題多問的題目更需要如此。

2、高考數學

瀏覽復習對教材中的概念、定理、習題，筆記本記錄的典型題例，應增強熟練感。

3、高考英語

建單項選擇題錯題檔案把每次所做試卷中出錯的地方找出來，分析原因，對所犯錯誤弄個水落石出，然后收集整理，再加以強化訓練。

如果遇到大量生詞，只要不影響對整篇文章的理解就跳過去，如要求猜測詞義就通過上下文來猜。從每套題的閱讀材料中選出一篇作為精讀材料處理，會對英語水平的提高有所幫助的。

高考前的兩大注意事項

1、高考前做好應試準備

首先提早幾天去踩點。自己考察自己到高考考場所在地的交通路線。選擇其中路程最近，自己熟悉的一條道路，此外最好多備一兩條路線，以免萬一發生一些不可控因素，還能順利到達高考考場所在地。對自己的考場所在學校、樓層、教室以及自己的考試座位都要親自察看，做到心中有數，避免萬一的發生。

根據考試的時間，盡量提早出發。提早到達是有好處的。如果在路途中遇到堵車現象，可以出示準考證需求民警幫助。選擇合適的交通工具出行。往年總有些考生會遲到。

2、高考要提前備好需要的考試用品

這是一場屬于自己的大考試，需要做到心中有數。那么做題目的基本就是需要文具用品，有了文具用品，才能在試卷上答題。鉛筆、水筆、橡皮尺子這些高考必備的東西提前整理好放入筆袋里，在這里要注意的是：透明的筆袋。因為怕考生在筆袋里藏有小紙條之類的作弊物品，教育部門有硬性規定，不能帶有顏色的遮擋筆袋。必須是透明的。