揚起自信的風帆知識點一：我能行

　　A相信自己行，是一種信念，也是一種力量。一句“我能行”，體現了相信自己、必定成功的態度。

　　B自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。

　　2、自信的具體表現

　　在思想上相信“我能行”，行為上表現“我能行”,情感上體驗“我能行”。

　　3、自負、自卑與自信的區別在哪里?

　　A自卑與自負都是自信的誤區。

　　B自卑的人不相信自身的潛力，輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試;

　　C自負的人自以為了不起，往往過高地估計自己，看不起別人，自以為是。自負者依據的事實是虛假的，追求的目標根本不可能達到。

　　D自信的人能夠實事求是地看待自己，既能看到自己的優點，也能看到自己的缺點。一個自信的人所追求的目標是真實的，因而他不會同自己也不會同別人過不去。

　　4、自信的作用?

　　A自信為我們搭起了一個人生的平臺，使我們可以主動、積極地去應對生活中的各種問題，并使我們保持心情寧靜，從容地享受生活的樂趣。

　　B自信是成功之基。

　　C自信者樂觀、好奇與專注，有目標，注重行動，體驗過程，所以他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快、最好地到達勝利的終點。

　　D自信永遠是準確的自我定位和客觀的自我評價，永遠是一種進取精神和科學態度，永遠是遇到困難永不低頭的巨大精神力量。自信是我們人生道路上最寶貴的財富。

　　5、如何矯正自卑、自負心理?

　　A正確認識和評價自己，既看到自己的優點，也要正視自己的缺點。

　　B學會與人平等相處，客觀地對待自己與他人，敞開心扉，虛心學習，總結經驗不斷進步。

　　揚起自信的風帆知識點二：自信是成功的基石

　　1、 自卑和自負者有什么共同點?他們為什么都會遠離成功?

　　A自卑與自負是一對孿生子，二者都是以自我為中心，都會遠離成功。

　　B自負者的追求所以必然失敗，就是因為其追求的目標從一開始就是虛假的。自負可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折會即刻使他感到沮喪、頹廢，從而走向自卑。自卑者會產生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，由此更強化了自卑感。因此，不管是自負者還是自卑者，以自我為中心的心態都會使他遠離成功。

　　2、 自信者的哪些心理品質有助于成功?

　　A樂觀。對完成任務充滿希望，面對困難與失敗，不輕言放棄。

　　B好奇。看重自己解決問題的能力，而不計較功勞大小。這是一種精神的興奮與喜悅，是激勵自信者不斷思考，不斷奮斗的動力。

　　C專注。在完成任務時，注意力高度集中，全力以赴。

　　揚起自信的風帆知識點三：唱響自信之歌

　　1、 怎樣樹立和增強自信(或怎樣做一個自信的人?)

　　A看到進步與長處。有自信才能有成績，有成績就會更自信。經常體會點點滴滴的進步與成績，我們就會油然而生一種肯定自己、欣賞自己的感覺，從而對自己充滿信心。發現自己的長處，是自信的基礎。

　　B增強信心與實力。相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰。而實力，才是撐起信心的最重要支柱。

　　C做自信的中國人。只有把個人的命運與祖國的發展結合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。一個如果沒有民族的自信心，他的自信就沒有任何意義和價值。

　　2、 如何尋找自己的長處?

　　我們在評價自己的時候，可以采用場景變換的方法，尋找“立體的我”，這樣我們可能會意外地發現，自己原來有很多優點與長處。

　　3、 怎樣增強信心與實力?

　　我們要在回憶過去成功的經歷中，體驗信心。同時，更要多做，力爭把事情做成，從中受到更多的鼓舞。對于前進過程中的問題、困難乃至失敗，從容應對，把注意力集中到完成任務上，不斷增強實力。

　　4、 為什么自信是我們人生道路上最寶貴的財富?

　　自信永遠是準確的自我定位和客觀的自我評價，永遠是一種進取精神和科學態度，永遠是遇到困難永不低頭的巨大精神力量。自信是我們人生道路上最寶貴的財富。

　　5、 在國際交往中，如何展示中國人的自信?

　　要與各國人民平等相待。在國際交往中自覺展示我們中國人的氣度和風采，不被不亢，落落大方，絕不做有損國格的事情。

　　看了“揚起自信的風帆知識點總結”