1.北京:

義務教育階段第一學期：2024年1月20日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假，共5周零2天。

非義務教育階段第一學期：2024年1月27日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假，共4周零2天。

2.上海:

2024年寒假放假時間為：1月22日，春季開學時間為：2月19日，總計放26天假。

3.天津:

義務教育學校：2024年1月20日(周六)至2月25日(周日)放寒假。

普通高中學校：2024年1月27日(周六)至2月25日(周日)放寒假。

4.重慶:

2024年1月20日(星期六)起放寒假，2024年2月19日(星期一)開學

5.廣東:

中小學寒假放假時間：2024年1月22日到2024年2月19日

高中寒假放假時間：2024年1月29日到2024年2月19日

6.福建：

2024年福州小學寒假放假時間

2024年1月20日(農歷十二月初十，星期六)寒假開始，2月17日(農歷正月初八，星期六)寒假結束。

2024年廈門中小學寒假放假時間

寒假從1月27日(農歷十二月十七)至2月25日(農歷正月十六)。

2024年泉州中小學寒假放假時間

2024年1月19日(農歷十二月初九)學期結束，寒假開始。2024年2月26日(農歷正月十七)正式上課。

2024年三明中小學寒假放假時間

幼兒園、義務教育階段學校：2024年1月27日(星期六)至2月24日(星期六)寒假。

注：以上整理的部分地區小學生寒假放假時間，僅供參考，具體放假時間大家以學校發布的通知為準。

寒假計劃安排

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

3、中午適當午休

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的`是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

高一的學生注意總結自己的學習方法是否適應了高中的學習不少家長反映，孩子高中入學成績很好，現在成績卻成了中下游。這時就應該對這半年的高中學習好好進行總結和反思，找到適合高中的學習方法。

高二的學生要善于找自己的薄弱環節，做好假期查缺補漏。高二的學生自己都知道哪些地方學得好，哪些地方學得吃力，自己心里都有數，根據自己的想法可以制定一套詳細的假期作息時間安排表。

而高三的孩子寒假除了及時的查漏補缺外，著重進行高分應試訓練以及加強心理素質訓練。

家長要注意督促學生制定好學習計劃，合理的安排時間。家長也可以挑好寒假班，給孩子選擇“對味”的老師。寒假學習不同于平時學習，課堂上需要輕松快樂的新元素。

此外，寒假不光學習，也要給孩子們留出玩樂時間。好的寒假學習計劃可以讓廣大家長排除后顧之憂，不僅使孩子在寒假在學習上超前優勢，還用心組織各種有益的集體活動，讓孩子的寒假有趣生動起來。

上面的高中寒假計劃表，對大家的寒假學習非常有幫助，希望大家好好利用。

學生寒假出行安全注意事項

出入境要交驗哪些證件

中、外國旅客入境時，須將填寫好的出、入境登記卡連同護照、證件、簽證一并交邊防檢查站檢查。

外國人出境時須向邊防檢查站交驗有效護照、證件和出境登記卡，并在有效入境簽證上規定期限內出境。

中國人出境須向邊防檢查站交驗有效的護照證件、前往國簽證、出境登記卡及有關部門簽發的出國證明。

學生出行野外旅行備用應急物品：

旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個(防風火機更好)、燈籠蠟燭數支，用于照明、取暖、點火、野外生火煮食;多用小刀一把，切割削之。用;細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等;小型指南針一個，荒野山林失去方向用;手電筒一個哨子一個，遇險發信號聯絡用;高錳酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料;藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物;絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶;有蓋鐵皮罐一個(形狀不限)，既可裝上述應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便.

野外旅行備用應急物品

旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個(防風火機更好)、燈籠蠟燭數支，用于照明、取暖、點火、野外生火煮食;多用小刀一把，切割削之。用;細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等;小型指南針一個，荒野山林失去方向用;手電筒一個哨子一個，遇險發信號聯絡用;高錳酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料;藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物;絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶;有蓋鐵皮罐一個(形狀不限)，既可裝上述應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便.

學生出行旅游常備藥物：

呼吸系統常用藥物

百服寧：用于感冒，服用后有輕度嗜睡現象。

速效傷風膠囊：清熱解毒，用于感冒發熱，服用后有輕度嗜睡現象。

六神丸：消腫解毒、用于急性扁桃體炎、咽炎等。內含麝香、孕婦禁服。

消化系統常用藥物

胃舒平：抗酸、保護潰瘍面，用于胃潰瘍、胃酸過多、胃痛等。青光眼患者禁服。

胃復安：止吐、消除胃脹。須避光保存。

抗過敏、預防運動癥藥物

撲爾敏：用于過敏性疾病、傷風流涕、藥物過敏等。有輕度嗜睡現象。

乘暈寧：鎮吐、防暈，用于孕婦、運動癥。行前半小時服用。

止痛藥

牙痛一粒丸：治牙痛。填于牙痛處。

外用藥

創可貼：止血、防止創口發炎。貼于創口面。

紫藥水：殺菌，用于皮膚、粘膜感染及潰瘍。涂于創口面。

怎樣消除旅行中的身心疲勞

快步走路也是消除疲勞的妙方。通過快步走路方式來消除疲勞時須注意：慢步是毫無效果的，正確的方式一定要快步走，而且要持續15～20分鐘，這樣才能平衡全身肌肉、幫助大腦運動，進而達到消除疲勞的目的。

旅途操對于消除疲勞頗有效果，做法如下：

1.頸部伸展坐姿，雙手抱頭，兩肘內頰夾，稍用力下壓使頸部前屈，然后頸部用力盡量后仰，做8次，每次靜止1～2秒。

2.肩部伸展坐姿，十指交叉上舉，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。

3.胸背伸展坐姿，兩臂屈肘前平舉含胸低頭，然后兩臂向側后平行伸展，抬頭挺胸，做10次。

4.體側伸展坐姿，一手插腰，另一手臂伸直上舉，上體稍側屈，手臂用力向側上方伸展5次，然后換另側做，每次靜止1～2秒。

5.腰腹伸展坐姿，兩手抱頭，上體前屈，然后上體后仰，肘關節外展，盡量把身體伸直，保持3～4秒，慢速做5次。

6.腿部伸展坐姿，雙腿屈膝置于胸前，然后兩腿同時伸直，腳尖前伸，做10次，每次靜止1～2秒。

寒假學生安全注意事項

一、交通安全

1、自覺遵守交通規則，不在公路上跑鬧、玩耍。

2、橫穿公路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。

3、不得在馬路上騎自行車。

4、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩不得靠近車輛，上下車時不擁擠。

5、文明乘車，乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。不坐破舊車輛。

二、注意水的安全

不要到河邊、水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍，到這些地方必須有家長陪同。

三、電的安全

1、要在家長的指導下使用家用電器。

2、不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等。

3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。

四、注意火的安全

1、不準玩火，不得攜帶火種，發現火災不得逞能上前撲火，要及時報告大人或報警(119)、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。

3、燃放煙花時一定要注意安全，做到不放。

五、注意飲食安全

1、自覺養成良好的個人衛生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發生。

2、購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。

3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質的瓜果。嚴禁吸煙、喝酒。

4、不暴飲暴食，防止消化不良。

六、注意精神安全

1、遠離網吧。在家里上網要聽從父母的指導，不登錄、不查看不健康的網站，上網時間要有節制。

2、不要涉足營業性電子游戲室、臺球廳、錄像廳、卡啦OK廳、歌舞廳等娛樂場所。

3、不參加不健康的娛樂活動，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動，堅決抵制邪教活動。

4、不購買、不借閱內容不健康的書刊、報紙、光碟、錄像帶;不看低級趣味的電影、電視。多讀健康的書刊，多看樂觀的節目。培養文明行為，抵制消極現象，促進扶正祛邪、揚善懲惡社會風氣的形成、鞏固和發展。

七、注意其他方面的安全

1、不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開防盜門。

2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時撥打110，請求警察叔叔的幫助。

3、觀看比賽、演出或電影時，排隊入場，對號入座，做文明觀眾。比賽或演出結束時，等大多數人走后再隨隊而出，不可在退場高峰時向外擁擠。

4、睡覺前要檢查煤氣閥門是否關好，防止煤氣中毒。

5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學藥品。

6、不偷不搶，不拉幫結伙，打架斗毆。

7、加強自我保護意識。遇到敲詐、攔路搶劫及時告訴父母或打電話報警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜語所迷惑，防止被拐騙、拐賣。

寒假在家應該注意哪些安全問題

1、防火：平常就要加強對孩子的安全教育，要讓孩子遠離打火機、火柴、燃氣閥等，避免年齡較小的孩子自己做水做飯，防止發生火災。

2、防毒：家里的藥品、消毒劑應妥善管理，把不安全的東西放置在孩子觸碰不到的高處，不用飲料瓶盛放消毒劑等。

3、防觸電：注意家用電器的絕緣，教會孩子正確使用電器，不要用潮濕的手去觸摸電器、電源等，以防觸電。

4、防割傷防燙傷：要把剪刀等銳利物品和暖壺等高溫物品放在孩子夠不到的地方，以免發生割傷或燒燙傷。

5、防墜落：窗戶下面、陽臺等處不要堆放可以攀爬的物品，避免發生墜落事故。

6、防陌生人：教育孩子如果單獨在家時，有陌生人敲門，一定不要開門。總之，盡量不把年齡過小的孩子單獨留在家里。