2024年新鄉中小學寒假放假時間預計在1月末左右，具體寒假放假時間還需等待教育主管部門進行通知，本文新鄉中小學寒假放假時間僅供參考。

外出鍛煉身體

寒假天氣寒冷，很多孩子喜歡宅在家里不出門，一個寒假下來，孩子光吃不運動，體重蹭蹭蹭往上漲，這可不是什么好事。

家長每天要督促孩子出去運動運動，可以帶著孩子進行一些體育活動，也可以讓孩子和小伙伴一起出去玩。

總是，不要讓孩子懶散的待在家里，保持運動量，這樣才能讓孩子更健康、更強壯。

歷年新鄉中小學寒假放假時間匯總

2023新鄉中小學寒假放假時間安排：

(一)幼兒園、小學、初中：1月14日(農歷臘月二十三)-2月6日(農歷正月十六);

(二)普通高中、中職學校：各學校結合疫情防控和教學進度情況，自行確定寒假時間。

2022新鄉中小學寒假放假時間安排：

新鄉小學、初中往年1月22日放假，2月20日開學;普通高中1月26日放假，2月20日開學。

中學生寒假作息時間表

1.每天足量學習5小時，內容包括: 寒假各科作業: 語文閱讀、數學練習、英語聽力等

2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動(運動使人頭腦更清醒)

4.做數學試題研究，記住先看例題，最好不要抄答案

7: 00 起床

7: 20 洗漱完畢

7: 20--7: 50: 跑步

8: 00吃飯

8: 20--9: 10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄)

9: 25-11: 25 數學《試題研究》

11: 25--11: 45 看報 課外書

11: 45--14: 30午飯 午休

14: 30--15: 30 英語

15: 30--15: 45 休息

15: 45-16: 45物理

16: 45--17: 00 休息

17: 00--18: 00 其他科目復習

中小學生寒假學習計劃有哪些

1、 養成良好作息習慣，保持健康的生活規律，每天晚上9:30睡覺，早晨9:00起床，保證每天睡眠時間不少于10小時。

2、勞逸結合，合理安排學習、活動、休息時間，做到動靜結合，張弛結合，藝體結合，使身心得到交替放松。每天看電視不超過2小時，學習不少于2小時。

3、藝術欣賞，觀看一部喜歡的電影：《喜羊羊與灰太狼之開心闖鼠年》

4、好節目天天看，堅持每天收看蘇州新聞、藝術、科普類電視節目，增長知識，開闊眼界。欣賞春節聯歡晚會，感受新年氣氛。

5、感恩知恩孝先行，堅持每天為臥病在床的爺爺做一些力能所及的事情。

冬天室外活動要注意什么

1.課間可適當開展一些有益的健身運動，如跳繩、踢毽子等。

2.如果下了雪之后，走在有冰凍的路面上要特別小心，預防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。

3.在排隊下樓梯時要特別注意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，預防樓梯口踩踏事故發生。

4.中午在學校就餐的同學更要注意安全，吃完飯在校內有秩序地玩一玩或進行休息，預防打鬧現象發生。