錦囊一：有的放矢、查漏補(bǔ)缺

不要過(guò)多補(bǔ)充新題、偏題、怪題

“其實(shí)在知識(shí)上，同學(xué)們要充滿自信，各位都已經(jīng)做好了充足的準(zhǔn)備?！毕娜罕硎?，各位高三老師都具有多年帶領(lǐng)學(xué)生備戰(zhàn)高考的經(jīng)驗(yàn)，復(fù)習(xí)節(jié)奏也是根據(jù)多年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而來(lái)，早已妥善安排，所以同學(xué)們只需要相信學(xué)校、相信老師，跟著各科老師進(jìn)度就一定不會(huì)有問(wèn)題。

“在此基礎(chǔ)上，最后階段我們還可以結(jié)合自身實(shí)際，有針對(duì)性地查漏補(bǔ)缺?！毕娜禾貏e提醒，對(duì)于最后一階段來(lái)說(shuō)，最重要的是鞏固基礎(chǔ)，保持穩(wěn)定。自己復(fù)習(xí)的時(shí)候切勿貪多，也不要過(guò)多補(bǔ)充新題、偏題、怪題，“因?yàn)檫@就像飲食清淡的人突然進(jìn)食大魚大肉一樣，容易消化不良，反而會(huì)影響考試發(fā)揮?！?/p>

錦囊二：自信滿滿、輕裝上陣

考試心態(tài)決定發(fā)揮狀態(tài)

“高考絕對(duì)不只是知識(shí)的PK，更是心態(tài)比拼?！毕娜涸诓稍L中表示，以往在和高三學(xué)生交流中發(fā)現(xiàn)，其實(shí)不少同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備得相當(dāng)充分了，但臨考了還是會(huì)覺(jué)得不自信。在大考甚至整個(gè)人生中，心態(tài)常常會(huì)決定你的狀態(tài)，從而對(duì)結(jié)果產(chǎn)生影響。事到如今，與其“心虛”，不如放平心態(tài)，在上場(chǎng)前給自己披掛上“自信”，兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩。同時(shí)也可以學(xué)習(xí)一些肢體運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)焦慮情緒，例如蝴蝶拍訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等。

錦囊三：保持體能、調(diào)整節(jié)律

讓生物節(jié)律與考試安排“同頻共振”

當(dāng)然，高考也不僅是知識(shí)的較量，心態(tài)的PK，長(zhǎng)時(shí)間坐著答題會(huì)耗費(fèi)大量的體能和心力，因此也是一場(chǎng)身體素質(zhì)的考驗(yàn)。

“建議同學(xué)們保證充足的睡眠，每天午間可以小憩15-30分鐘;飲食方面要注意衛(wèi)生，關(guān)注營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，但也不需要過(guò)多進(jìn)補(bǔ)，以免腸胃不適;同時(shí)每天可以進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，哪怕只是飯后散步一會(huì)兒，這樣有助于放松身心?！?/p>

高考全國(guó)甲卷理科綜合試題（精選篇2）

1、高考全面復(fù)習(xí)：夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，熟練掌握基本方法。通過(guò)這一環(huán)節(jié)的復(fù)習(xí)，要澄清大部分知識(shí)疑點(diǎn)和模糊認(rèn)識(shí)，尤其是對(duì)物理概念的理解，學(xué)生往往表現(xiàn)為一看就懂，一講就錯(cuò)。所以，復(fù)習(xí)中要狠抓最基本的東西，克服“眼高手低”的毛病，提升學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的能力。

2、高考專題復(fù)習(xí)：針對(duì)難點(diǎn)問(wèn)題，深入進(jìn)行專題研究。在這一環(huán)節(jié)中，學(xué)生要熟悉各種物理典型模型以及拓展、變遷，加強(qiáng)對(duì)高考難點(diǎn)和熱點(diǎn)問(wèn)題的理解和掌握，提升分析問(wèn)題、解決問(wèn)題、理論聯(lián)系實(shí)際的能力和學(xué)習(xí)遷移的能力。

3、高考系統(tǒng)總結(jié)：加強(qiáng)學(xué)科內(nèi)乃至學(xué)科間的縱橫聯(lián)系，建立完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)，這時(shí)要突破中學(xué)物理固有格局，對(duì)知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行重整，優(yōu)化結(jié)構(gòu)體系。

4、高考模擬高考：要訓(xùn)練規(guī)范答題，調(diào)整高考考試心態(tài)。高考評(píng)卷一向?qū)忌痤}規(guī)范化的要求很高，如按要求規(guī)范作圖，規(guī)范書寫，規(guī)范化的符號(hào)設(shè)定，計(jì)算題的規(guī)范步驟等等，都是學(xué)生“不經(jīng)意”丟分的地方，應(yīng)引起重視。

5、高考回歸教材：要把握好最后的“記憶關(guān)”。高考復(fù)習(xí)時(shí)學(xué)生可回想一下：高中物理三冊(cè)教科書中的內(nèi)容共分哪幾章，每一章又分哪幾節(jié)?將那些模糊的名稱、概念的表述、公式與符號(hào)、常用數(shù)據(jù)等“無(wú)意記憶”，變成有來(lái)源有出處的“有意記憶”，記得更牢。