6月7日：9:00至11:30考語文科目;15:00至17:00考數(shù)學(xué)科目。

6月8日：9:00至11:30考文科綜合/理科綜合科目;15:00至17:00考外語科目。

高三如何快速提高成績

1、課堂上老師強(qiáng)調(diào)的都是一直以來大家的普遍問題和考試常見的知識點，跟隨老師的思路，才能知道自己復(fù)習(xí)的重點應(yīng)該放到哪，應(yīng)該怎么分配自己的時間。如果把老師講課的時間拿來刷題，那么就會錯過重點難點，搞不清易錯之處，對于提高高三成績不僅沒有幫助，還可能會導(dǎo)致成績下滑。同理，晚上熬夜學(xué)習(xí)，白天上課精力不夠，常常犯困，更是不可取。

2、高三要養(yǎng)成記錄錯題的習(xí)慣，這是學(xué)好每門課都必須要做的。錯題肯定是我們沒有學(xué)好的地方，常把錯題拿出來看看，在錯題中多總結(jié)思考，這有助于我們快速提高高三成績。

3、就是對于記憶力不好的高三同學(xué)，當(dāng)然對于記憶力好的同學(xué)也是適用的，就是可以把不懂的知識點反復(fù)學(xué)習(xí)和記憶，俗話說，熟能生巧，一遍看不懂記不住，就多看幾遍記住和理解就可以了。做題更準(zhǔn)確，成績也會更高。

高三焦慮怎么疏導(dǎo)

1.合理期望：自我要求要合理，制定目標(biāo)要適度，如果自己無法判斷目標(biāo)是否合理，可以把目標(biāo)和信任的人分享，聽聽他們的意見。

2.接納自我：每個人的個性特征都會有各自的優(yōu)勢和劣勢，接納的態(tài)度和生活中的揚(yáng)長避短才是最重要的。

3.多運動：運動可以促進(jìn)腦垂體分泌使人快樂的激素，因此，運動是公認(rèn)的緩解焦慮和抑郁情緒最好的天然“藥物”。

4.多交流：通過溝通，可以讓你不再封閉在自己的內(nèi)心世界里，可以讓你更多的感受到支持，起碼知道你的很多問題其實大家也都一樣，并不是你一個人在孤軍奮戰(zhàn)!

5.開眼界：開闊的心胸始于開闊的眼界，不被眼前的茍且所累，做個短途旅行，和不同生活環(huán)境的人交流，看不同種類的書籍等等，都會開闊你的眼界。

6.經(jīng)常感受愛與被愛：表達(dá)愛，傳遞愛，是每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)的，嘗試給你最應(yīng)該表達(dá)愛意和感謝的人編輯一條短信，真誠的表達(dá)出你的愛和感謝!當(dāng)你完成，你會發(fā)現(xiàn)這樣做會給你帶來力量，帶來方向。

高三學(xué)生高考備考建議

一、懂得勤奮刻苦

高三與高一高二的學(xué)習(xí)和生活截然不同，雖然在同一所學(xué)校，同樣是在教室，但是高三依靠的是自己的自主學(xué)習(xí)和悟性。高三的學(xué)習(xí)應(yīng)該是這樣的：每天按照計劃去做，要始終嚴(yán)格要求自己，把規(guī)范當(dāng)作一種習(xí)慣，要重視細(xì)節(jié)，最忌眼高手低。

俗話說：熟能生巧。想要考得好，就得多做題。想取得成功，方法只有一個，就是一次一次反復(fù)地去做，一直做到嫻熟自如，沒有人比得上你，你就是領(lǐng)軍人物。

二、能夠持之以恒

有一個法國謎語，也是一道的數(shù)學(xué)推理題，叫“荷花塘之謎”是這樣說的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面積擴(kuò)大兩倍，30天后就會占滿整個荷塘，那么第28天的時候荷塘里會有多少面積的荷花?我們可以算出來：從四分之一面積擴(kuò)大到整個面積需要兩天，也即第28天，荷塘里會有四分之一面積的荷花。

題目很簡單，但它背后蘊(yùn)含的道理卻不簡單。對每一朵荷花而言，它們的變化速度是一樣的，在第29天到來之前，它們費心盡力，也只完成目標(biāo)的四分之一;而最后的兩天卻如有神助，拓展了絕大多數(shù)。

三、要學(xué)會堅強(qiáng)

高三這一年，注定是乏味的，勞累的，甚至是痛苦的。到了高三才能真正體會到什么叫夜以繼日，什么叫收效甚微，什么是屢戰(zhàn)屢敗，什么是屢敗屢戰(zhàn)。面對挫折，選擇放棄還是堅定不移地繼續(xù)前行，取決于你對成功的向往與渴望，取決于你的執(zhí)著與頑強(qiáng)。成功是蘊(yùn)含在失敗的苦悶和不懈奮斗的汗水中的。在失敗面前要學(xué)會堅強(qiáng)，要有斗志和勇氣，才可以享受到真正的奮斗的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰戰(zhàn)斗。

高效學(xué)習(xí)的竅門有哪些

有實驗證明，一個行為如果人們能夠股堅持超過100天的時間，那么這個行為就會成為這個人的習(xí)慣，這也就是習(xí)慣的養(yǎng)成，因此同學(xué)們要想成為他人眼中的學(xué)霸，那么好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法是必須的。

首先就要養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。課前預(yù)習(xí)能夠讓自己提前了解到老師接下來這節(jié)課所講的大概框架，同學(xué)們可以在預(yù)習(xí)后有不懂不會的問題待著問題上課，更有針對性和目的性，在課堂上及時問老師，遇到不會的及時發(fā)問;二課后復(fù)習(xí)則能讓同學(xué)們對近日所學(xué)的知識進(jìn)行二次梳理，給大腦再次留存一次記憶，是非常有效果的提高成績的方法。

另外學(xué)習(xí)要主動，最好自己制定一個符合自己學(xué)習(xí)和作息習(xí)慣的時間表，每天按照時間表上的安排進(jìn)行相關(guān)的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，這樣不僅能讓學(xué)習(xí)生活變得有規(guī)律，更能讓同學(xué)們做事有條理有安排，不急不慢，循序漸進(jìn)，并且每完成一件事也會給同學(xué)們增添一定的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)動力。

其次在上課時，要注重上課聽講的效率，要看書本，記憶書本上的必備知識，在腦海中做到有印象有記憶點，最好能讓知識像放電影一樣在腦海中依次過一遍;另一點在課上也要養(yǎng)成“查”的習(xí)慣，不懂不會的就要先自己查缺補(bǔ)漏，通過各種方法來解決自己難以解決的問題，這個過程無論是問老師也好自己查閱資料也罷，都是幫助自己養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)能力的好方法。