2023年福建泉州中考時間(公布)

2023年福建泉州中考時間：6月24日-26日

中考期間有哪些溫馨提示

問：中考期間有哪些溫馨提示

答：一、考試時間要千萬記準

二、疫情防控要對照落實

主動配合入場體溫檢測等防疫要求，按要求佩戴口罩，并攜帶備用口罩。若在進入考點或在考場出現發熱等情況，不要慌張、聽從安排。需要到應急備用考場考試的，聽從考務人員安排，平靜參加考試。考場里出現發熱同學被安排到備用考場，考務人員和防疫人員會精心安排，同考場其他同學也不必緊張，安心參加考試。

三、考試安全要高度關注

請各位中考家長提前安排各項準備工作，送考時間要留有余地，送考路線要有備選方案。在參加考試的過程中，一定要注意交通安全，隨身物品和相關證件等都要照顧周全，謹防意外事故和物品丟失。注意飲食衛生，保證身體健康，精力充沛。對可能出現的極端天氣和自然災害，要做好預防和應對準備。

四、考試規范要時刻謹記

每位考生考前都要仔細閱讀《考場規則》，規范考試，規范答題。在考試過程中，嚴格遵守相關規定，按時進場，準時交卷;聽從監考教師的安排;知曉答題注意事項，注意答題卷(卡)填涂、書寫的規范。

五、誠信考試要認真維護

希望廣大考生履行誠信考試。手機等不該帶進考場的東西，一律不帶，考場內不該做的事，堅決不做。要切實做到遵紀守法、誠信考試，發揮自己的真實水平，努力交出一份滿意的答卷。

請各位家長要關注孩子的情緒變化，多鼓勵引導，努力為考生營造溫馨寬松的考試氛圍。

中考期間需要注意什么呢

1.注意身體，不要熬夜

俗話說：“身體是革命的本錢”,身體的狀態很重要。書是不可能看完，題也是不可能做完的，不要因為看不完書、做不完題，而去挑燈夜戰，熬夜的危害很大，不要熬夜!

你可以說，我這是最關鍵的階段，不拼不行。可以拼，但是同時要注意身體的健康，我們要保持頭腦的狀態，需要充足的睡眠。

寧可早起一些，也不要熬夜，熬夜并不能使你記住更多知識，反而還會使白天上課精神不集中，記憶力低下。

2.打好基礎，不做偏題

分數上不去，總覺得是一些有難度的題，心想難題都會做了，簡單的還不行嗎?

越是這種時刻，越應該穩扎穩打。古詩詞、單詞、公式，這些必考的知識，你都記牢了嗎?這些基礎知識是需要反復背誦記憶的。

不要盲目的相信自己的記憶力。熟能生巧，有人會出現在考場緊張，忘記的情況，要預防這種情況，就得牢牢記住，多背背基礎知識，多背背些優美句子或段落，也許能用得上。

3.強化訓練，提高效果

要加強各學科強化訓練，在考試中尋找自己成績的提高點(即學習的不足之處)，以進行有意識的補習與訓練;及時進行反思和總結，把錯題的解題思路來來回回地想清楚;在考試中學會考試，提高自己的應試能力與技巧，進而加大在考試時超水平發揮的機會。

4.善于總結，查缺補漏

在老師的指導下，抽出一些時間，把最近幾次重要的模擬考試卷子拿出來翻看，看看自己的錯題，總結錯題做錯的原因，

你可以花時間把錯因寫在錯題旁邊，或是把錯題整理到一個本子上，重新做一遍，做正確，并把相關知識點寫下來，圍繞這些知識點，再多練習一下。

對于一些薄弱的科目，我們應該更加花費多一點的時間來好好補習，多看看基礎知識點，多翻翻書，還可以將一些不常考的知識點記住。

中考飲食注意事項細節

1多喝白開水

考生考前應多喝水，每天要保證1500至2000毫升的攝入量，切忌以喝飲料代替喝水，是白開水，礦泉水和純凈水也可以多喝些。充足的水分可確保血液循環順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應。

一些含糖的飲料在吃飯前不要吃，易產生飽腹感，不利進餐時的食量。考生考前可以喝一些茶及咖啡，但一定不能太濃，濃茶及濃咖啡都有興奮的作用，會適得其反，影響睡眠質量。

2少飲咖啡

考前不要大量飲用咖啡、濃茶，不要吃刺激性強的食品，否則不僅會因過度興奮而失眠，而且會加速消耗維生素B族，攝取太多糖還會刺激胰島素大量分泌，使血糖急速降低，影響中樞神經活動，會更加昏昏欲睡。

3不要吃得太飽

平時養成節食的習慣，一般吃七八分飽，尤其在考試的那幾天更不要吃得過飽。日本的醫學專家研究發現，吃得過飽會使大腦中一種被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質明顯增加，使大腦節奏減慢，效率降低，影響考試成績。

4保證主食的攝入量

考生飲食要保證主食的攝入量，有的家長認為主食可有可無，考前希望孩子多吃些魚類、肉類的食物。其實，這些食物只能補充人體所需的蛋白質。

大腦思維主要依靠的是葡萄糖，也只有主食才能轉化為葡萄糖。

5選擇適宜的食物

配餐要注意膳食的色、香、味和多樣化，飯要粗細搭配，菜要有菜有湯，葷素兼備。飯菜形式和烹調的方法也要經常變化。

初中生的學習方法及技巧

1.認識清楚化學并明確學習化學的目的

化學是一門自然科學，是中學階段的一門必修課，但是它卻是九年義務教育的最后一年才開設的一門科學，所以我們首先應該知道什么事化學，它是古往今來無數中外化學家的化學科學研究和實踐的成就，它編入了一些化學基本概念、基礎理論、元素化合物知識、化學反應的基本類型、無機物的分類及相互間的關系等知識;它充滿了唯物辯證法原理和內容，它介紹了許多科學家的優秀品質和他們對事業實事求是的科學態度、嚴謹的學風。化學對工農業生產、國防和科學技術現代化具有重要的作用，人們的衣、食、注行樣樣離不開化學。化學是一門實驗科學，通過化學課的學習，要掌握一些化學實驗的基本技能，學會動手做實驗的能力，為今后搞科學實驗打下基礎。通過初中化學課的學習，初三學生還應受到辯證唯物主義思想、中外化學家的愛國主義思想、行為和對科學的不斷進娶不斷探索、不斷創新的科學態度及嚴謹學風的教育，并且還能提高自己的觀察能力、思維能力、實驗能力和自學能力，為今后學習高中化學及其他科學技術打下良好的基礎。

2.勤于預習，善于聽課做筆記

上課前一天，一定要抽出時間自覺地預習老師第二天要講的內容。學會先預習，后聽課這種良好的學習方法。方法是：

(1)通過閱讀課文，了解新課的基本內容與重點，要把自己看不懂的問題記下來或用鉛筆在書上作一些記號，有意識、有目的地聽老師講自己不懂的問題。

(2)確定重點、難點和疑點。在對新知識有所了解的基礎上，思考課文后的習題，試著解答，在此過程中找出新課的重點、難點和疑點。

要學好化學，記筆記也是重要的一環。記筆記除了能集中自己的注意力，提高聽課的效率外，對課后復習也有很大的幫助。所以，要學會記筆記，養成記筆記的好習慣。因此，在認真聽講的同時，還應該記好筆記。

3.吃透課本，聯系實際

同學們必須善于閱讀課本，做到課前預讀、課后細讀、經常選讀等，既重視主要內容，也不忽視小字部分和一些圖表及選學內容，因為這些內容有助于加深對主要內容的理解及拓寬知識面。課后細讀時要邊讀邊記邊思考，爭取能將預習、聽課中未解決的問題全部解決。

4.聽好每堂課

聽課是學習過程的核心環節，是學會和掌握知識的主要途徑。課堂上能不能掌握好所學的知識，是決定學習效果的關鍵。功在課堂，利在課后，如果在課堂上能基本掌握所學的基礎知識和技能，課后復習和做作業都不會發生困難;如果上課時不注意聽講，當堂沒聽懂，在課堂上幾分鐘就能解決的問題，課后可能要花費幾倍的時間才能補上。所以，學生在課堂上集中精力聽好每一堂課，是學習好功課的關鍵。要跟著老師的講述和所做的演示實驗，積極地思考，仔細地觀察，踴躍發言，及時記憶，抓緊課堂上老師所給的時間認真做好課堂練習，努力把所學內容當堂消化，當堂記住。

5.重視實驗，培養興趣

在義務教育化學教科書中編入了81個演示實驗、10個必做的學生實驗和9個學生選做實驗，還安排了13個家庭小實驗。因此，通過這些演示和學生實驗，學會觀察老師演示實驗的操作、現象，獨立地做好學生實驗，上好實驗課，是學好化學的基礎。首先，在課堂上要認真觀察老師所做的每一個演示實驗的操作和實驗現象。觀察要有明確的目的。觀察實驗前，要明確觀察的內容是什么?范圍是什么?解決什么問題?這就叫做明確觀察的目的，目的明確了才能抓住觀察的重點進行觀察。觀察時還要仔細、全面。例如，氫氣還原氧化銅的演示實驗，實驗目的是驗證氧化還原反應，氧化銅被氫氣還原成銅。觀察時先看清反應物是無色的氫氣和黑色的氧化銅粉末，反應的條件是加熱，生成物是水和亮紅色的銅。其次，要上好實驗課，要在明確實驗目的、實驗原理和操作步驟后，自己要親自動手，不做旁觀者，認真做好實驗內容里所安排的每一個實驗，在實驗過程中要集中注意力，嚴格按實驗要求操作，對基本操作要反復進行練習，對實驗過程中出現的各種現象，要耐心細致地觀察，認真思考，準確如實地記錄。

6.課后及時復習與練習

一堂課的內容，十多分鐘就可以復習完，有時也可以像過“電影”一樣地過一遍。復習能加深理解，復習能鞏固知識。復習要及時，不能拖。復習中不懂的問題要及時請教老師。然后就是要勤于練習，做作業要在復習好了以后做，才能事半功倍。一定要主動地、獨立地完成每次作業，多思多問，不留疑點，并盡可能地把做過的作業都記在腦子里，因為沒有記憶就沒有牢固的知識，只有用心記憶才會熟能生巧，才能在勤練的基礎上“巧”起來。

7.讀化學課外讀物與利用網絡化學

學好化學，要重視閱讀課外讀物，并且利用網絡來學習，例如：《中學化學教學參考》、《中學生數理化》、《課堂內外》等雜志和科普讀物，它們的內容緊扣化學教學大綱和教材，其針對性和適用性很強，配合教學進度，指導解析疑難，注意智力開發，重視能力培養;它們的題材廣泛新穎，內容豐富多彩，文章短小精悍，通俗易懂，形式生動活潑，圖文并茂。它能幫助學生開闊視野，擴大知識面，激發學習興趣，掌握學習方法，透徹理解教材，靈活運用知識，培養探索精神，它們是學生的好朋友。