《追求快樂》閱讀材料

　　鮑鋼

　　①人活著究竟為了什么?古希臘哲學家伊壁鳩魯認為,人具有趨樂避苦的天性,追求快樂是人類的共同本性。英國倫理學家杰里米·邊沁提出,最大多數人的最大快樂是人生的最高原則和最終目的。中國近代著名政治家康有為說,治國要以人為本,就是要減少人們的痛苦,增加人們的快樂。著名經濟學家茅于軾提出，我們的最終目標不僅僅是自己的快樂極大化，而且是全社會的快樂極大化。值得一提的是，孔子就是一個“樂以忘憂”、極為快樂的人，在《論語》中，共有三十多個“樂”字，卻沒有出現一個“苦”字。

　　②由上觀之，我們可以這樣概括，人生的終極目的，那就是追求自身和全社會的快樂最大化。

　　③什么是快樂呢?快樂是一種感受，是人對于生活積極的精神體驗。雖然從人類的各種社會活動看來，大多數行為表現為對物質和利益的追求，但你仔細想一想，不管是享受美食、試穿新衣、喬遷新居，或是旅游鍛煉、欣賞音樂、觀看演出，還是鉆研業務、研究課題、著書立論，最終在本質上都是對精神快樂的需要和追求，而物質活動僅僅是追求快樂的工具和手段。

　　④如何使你的快樂最大化?這個問題有許許多多的答案，一般來說，身心健康、家庭和諧、衣暖食飽是基本要求，豁達大方、善于交友、樂于助人一定會給你帶來愉悅，熱愛學習、積極鍛煉、親近自然可使你身心快樂，心態良好、忽略煩惱、學會舍棄更是快樂最大化的重要條件。

　　⑤以上這些因素因人而異，不同的環境和不同的人群有不同的情況，你若擁有或做到了其中的一部分，就會是一個快樂的人;而這些因素中，最重要的是要有一個良好的心態。

　　⑥良好的心態，就是有積極的人生態度，穩定的情緒;對功名利益沒有過高的期望值，努力爭取，但不刻意追求;對物質生活的標準有正確的認識，不盲目追求時尚和奢華;當遇到麻煩和挫折時，能控制自己的情緒，一面積極應對，另一方面盡量丟掉煩惱，不被負面情緒控制自己;知道“舍得”，明白得到必須學會舍棄，并理解有時舍棄其實能得到更多。

　　⑦人生理想境界是能做自己喜歡的事，在條件許可的情況下，盡量按自己的愛好去選擇職業;但在暫時無法找到合適的工作崗位時，應當喜歡你正在從事的職業。與其每天愁眉苦臉地面對工作，還不如從中挖掘它的樂趣并把它放大，適應它、愛上它，并努力把它干好，干出成績和快樂來。任何一種物質享受帶來的愉悅和快樂一般都不持久，力度最大、持續時間最長的快樂來自你持之以恒的努力。完成了有較高難度的工作任務，成就感、榮譽感會使你深深體會到人生的價值和生命的意義。工作著是快樂的，這是至理名言。

　　⑧世界上你所能擁有的財富和利益實在只那么一點點，大可不必過于在意。人總習慣與旁人比較，關鍵在于比較的標尺要定得合適，物質享受與生活條件更差的那些人比，這樣你就會平靜下來，滿意起來。人生在世沒錢是萬萬不可的，但錢不是越多越好，更不是萬能的，而是夠用就好。金錢的數量和生活的快樂程度絕對不成正比。掙錢是一件辛苦的事，要掙得多，必須付出得多，為此你可能喪失許多快樂的閑暇時間，甚至要付出健康、親情和享受生活的巨大代價。孔子被后人公認是一個非常快樂的人，可他快樂的物質條件是什么?“飯疏食飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣。”這位大圣人貧困至此，卻仍然樂在其中，這對于我們的啟發有多大!

　　⑨一個人的快樂不在于你能得到多少，而在于你能放下多少，放下得越多，你就越快樂。真正懂得快樂的人會在自己認為有意義的生活方式里，享受它的每時每刻。對于煩惱、不快的事，盡量地排解和談忘它，能真正做到放得下，你就不會陷入痛苦之中了。要懂得淡泊明志、寧靜致遠，學會甘于安靜、保持平靜、享受清靜。

　　⑩想快樂就要努力追求精神上的富有。人要懂得享受學習的快樂。“學而時習之，不亦說乎?有朋自遠方來，不亦樂乎?”孔子眼中的快樂就是學習，就是與志同道合的朋友切磋學問。另外，人還要懂得享受自然的快樂。明媚的陽光、蔚藍的天空、飛馳的白云和溫暖的春風，都能帶給你快樂;觀望大海、感受春天、欣賞鮮花和聆聽鳥鳴也是極好的生活享受;攀登山峰、暢游江河、漫步村野與仰望星空都能愉悅你的身心。一般來說，這些人生的享受是免費的，只要你有積極的生活理念，就會感受到大自然為我們準備的許許多多的快樂源泉。

　　《追求快樂》閱讀題題目

　　1、本文的中心論點是什么?

　　2、文中第⑧段在論述“對財富和利益不要太在意”時，作者主要運用了什么論證方法?

　　3、文章第①段在全文中有什么作用?

　　4、閱讀第⑥段，用簡潔的語言列舉出幾種“良好的心態”的具體表現。

　　5、下面句子中加點詞語能否刪去?為什么?

　　人生的理想境界是能做自己喜歡做的事，在條件許可的情況下，盡量按自己的愛好去選擇職業。

　　6、第⑩段作者提出了哪兩種“努力追求精神上富有”的方式?你能再寫出一種方式，并簡要論述嗎?

　　《追求快樂》閱讀題答案

　　1、人生的終極目的，那就是追求自身和全社會的快樂最大化。

　　2、道理論證。

　　3、引用五位名人關于追求快樂的觀點，既是為了引出中心論點，同時也作為道理論據論證中心論點。

　　4、有積極的人生態度，穩定的情緒;對功名利益努力爭取，但不刻意追求;對物質生活不盲目追求時尚和奢華;當遇到麻煩和挫折時，能控制自己的情緒;知道“舍得”。

　　5、不能刪去。“在條件許可的情況下”起限制作用，表明“盡量按自己的愛好去選擇職業”是有條件的，如果刪去，就與原意不符，不能體現議論文語言的嚴密性。

　　6、如：享受學習的快樂;享受自然的快樂。例：要懂得享受交友的快樂。因為“忠言逆耳利于行”，多交良友，我們會反思自己的行為，有利于自己不斷地進步，讓人生更加豐厚，更加快樂。

　　看了“追求快樂閱讀練習及答案”