諺語是什么?諺語是世代勞動人民在生產斗爭和階級斗爭中總結出來的知識和經驗的判斷性的簡短結論。這種話,概括性強,注重哲理,意在諷誡。“最崇高的思想寓于最簡短的語言之中。以下是學習啦小編收集整理關于冬季養生的諺語大全，希望對你有用!

　　冬季養生諺語：

　　1、起居作息順天時，老人早寢晚起床。

　　2、冬令進補莫過量，合理膳食重營養。

　　3、冬季嚴寒萬物藏，保健斂陰又護陽。

　　4、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝湯。

　　5、老人過好嚴冬關，五福降臨壽無疆。

　　6、前腹后背要保暖，謹防寒氣腳下涼，煙酒御寒反有害，衣食住行保健康。

　　7、紅蘿卜，顯神通，降壓降脂有奇功。

　　8、冬天一碗姜糖湯，去風去寒賽仙方。

　　9、暴暖暴冷易感冒，暴食暴飲傷胃腸，冬練日出最佳時，霧中鍛煉身受傷。

　　10、冬有生姜，不怕風霜。

　　11、冬吃蘿卜和蔥姜，不用醫生開藥方。

　　12、冬季養生宜多食熱粥。

　　13、冬季多曬太陽，有利健康。