良好的學習方法和行為習慣是會學習的關鍵，是學習好的保證。今天學習啦小編就與大家分享：高中生學習方法指導，希望對大家的學習有幫助!

　　高中生學習方法指導一

　　一、高效上課

　　對于中學生來說,上課是學習的中心環節，是獲得知識的主要途徑。因此，只有抓住這一環節，通過這一途徑，才能使學習獲得成功。“課上一分鐘，課后十日功”，正是對上課的最好評價。上課要做到情緒飽滿，精力集中;抓住重點，弄清關鍵，主動參與，思考分析;大膽發言，展示思維。

　　要上好課，必須做到課前“三到場”、課堂“五并用”：一是要精到(即興趣濃厚)，帶著興趣聽課效果最佳。愁眉苦臉、呆若木雞地坐在那里聽課，決不可能聽出好效果。二是要心到,它是學好知識的根本所在;三是要書到,課本、筆記本、同步練習、課堂作業本、筆墨等，這是課前必須準備好的東西。“五并用”指手、腦、眼、耳、口并用，眼睛要盯著黑板和書本，它是獲取知識的重要來源，俗話說“百聞不如一見”、“耳聽為虛、眼見為實”;耳朵要聽，根據老師的思路專心聽講，大腦要思考;要認真去分析理解老師講的每一個概念、公式、定理和習題，要用“心”去感悟、體會老師和同學們分析問題的思路和解決問題的方法。要重點學習老師的讀題、審題、聯想、分析和解決問題的本領。要像小孩學走路那樣慢慢模仿，逐步提高解決問題的能力。要注意老師講課中的提示，弄懂問題的本質。要用手圈點，用手作筆記，老師演算時自己要在草稿本上跟著演算，課堂練習更要迅速演練。要用口積極回答問題，積極回答問題可以促進思考，加深理解，增強記憶，提高心理素質，促進創新意識的勃發，回答問題要主動，聲音宏亮，表述清楚。

　　二、優質作業

　　作業是指通過獨立思考，運用知識解決問題以提高學習能力。通過做作業可以對所學知識加深理解，增強記憶，加以鞏固;可以檢驗聽課的效果和掌握知識的程度;可以發現所學知識的缺漏并加以彌補。同時，學生做的作業，給老師提供了教學的反饋信息，教師通過批改作業，有針對性的輔導學生，就能更有效地幫助學生掌握知識，所以作業是學生學習中不可缺少的環節。

　　(一)高質量作業的一般要求

　　1、作業要準確、規范、快速

　　準確來源于對試題的正確分析和認真態度，分析不正確決不會有正確的答案。審題無誤、所答對所問、思維、表達、運算過程、標點、符號、答案都要準確。恰當地運用學科特定的術語而完整地表述，要條理清楚、層次分明、邏輯嚴密，不啰嗦、不能跳步驟，做到無漏字、錯字、字跡工整，紙面干凈，布局合理，解題格式要符合各科各類型題目的要求。做作業還要講效率，不但要做得對，而且要做得快。現在各種考試的題量都比較大，只有平時養成了快速解題的習慣，才能使考試順利完成。

　　2、作業要獨立思考

　　列夫、托爾斯泰說過：“知識，只有當它靠積極思維得來的時候，才是真正的知識。”有些同學在做作業時，不是經過自己大腦的思考去攻克知識的“堡壘”，而是怕吃苦，圖省事，把別人的作業“搬”到自己的作業本上，由于沒有經過獨立思考，印象不深，很快就會忘記。長此下去，將會“竹籃打水一場空”。所以，做作業只有經過獨立思考，所學知識才能長久地“貯存”在自己的大腦中。

　　3、把做作業看成是一次考試

　　如果能把每次做作業當成一次考試，嚴肅、正確地對待，就能真實地反映出自己對所學知識掌握的程度如何。有位省高考狀元曾深有體會地說：“做作業和考試一樣，考試就和平時做作業一樣。”這“兩個一樣”是很值得同學們回味和思考的。

　　4、作業之后要反思

　　做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環節。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：

　　第一：怎樣做出來的?想想解題采用的方法：第二：為什么這樣做?想想解題依據的原理;第三：為什么想到這種方法?想想解題的思路;第四：有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養求異思維;第五：能否變通一下而變成另一習題?想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么?解答同類試題應注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。

　　(二)完成作業的程序

　　要提高完成作業的質量，既要充分認識作業的重要意義，明確高質量作業的一般要求，還應掌握完成作業的科學方法和程序。完成作業一般分下面四個程序：

　　1、復習

　　就是指學生做作業前先要復習書本或筆記上有關的基本概念、基本原理(包括定義、公理、定理、法則等)，主要內容、教師講述的內容、思路、方法等。在弄懂所學知識的前提下再動筆做作業。知識只有充分理解后，才能深刻記憶和正確運用。著名數學家華羅庚年輕時非常重視復習，他復習的時間比別人多，但他做作業卻比別人快得多。“先復習后作業”是學習上“事半功倍”的成功經驗。我們有的同學恰恰不注意這一點，做題之前不看書、不看筆記、知識點都搞不清楚，作業的準確性可想而知。

　　2、審題

　　就是認真看題，弄懂題意，分清題型，明確題目的要求等，然后抓住題目的實質和核心。聯想自己弄懂了的知識，把題目中出現的“新情境”與有關知識掛鉤，思考解題途徑、依據，確定解題的方向、步驟。只有審題準、才能定向對。有時在定向的過程中還需要回頭再審題，仔細推敲題意，以確定“定向”無誤。定向中要防止出現走(走題)、漏(漏題)、偏(只及一點，丟掉全面)、亂(亂套、亂碰)的情況。要想作業好又快，審題，定向是關鍵。陜西師大有位數學解題專家說：“解題長度與審題成反比”，意思是說，在審題上花的時間越多，下的功夫越深，則審題就越透徹，解題方法就越簡單。

　　3、解題

　　解題就是學生在深思熟慮后、獨立地把做題思路用書面表達出來。這種表達應盡量遵循高質量作業的要求，先求準、再求規范、快速和有創見。要準而快是最基本的要求。這就要靠學生對知識鉆得深，掌握得牢，從而思考能力強、解題技巧高，也靠平時練好“寫”和“算”的基本功。所以我們提倡“勤學苦練”、“精選精練”。此外，解題最好一次寫成，切忌寫了改，改了又寫，使作業涂改太多。

　　4、檢查

　　作業寫成并不等于完成，必須要檢查，這是保證作業質量的重要環節。做作業中的錯誤通常有兩類;一是知識性的錯誤，如誤用概念、公式、法則，誤用詞匯、句型，誤寫格式，思路錯誤、推理不當等;二是過失性錯誤，如精心大意造成看錯題目，寫錯數據，寫錯符號，寫錯別字，漏答題目等。因此，要針對自己易犯的錯誤，根據不同情況加以檢查更正。檢查的辦法很多，各科的檢查方法也有所不同，以數學作業為例，可以采用以下方法檢查。

　　(1)逐步檢查。從審題開始順次看完表達的各步驟，有無寫錯、寫漏、亂用公式、思路不對等情況。

　　(2)觀察分析。對解答的結果應進行判斷。如求出某人步行的速度是每小時100公里，這顯然是不合符實際的。

　　(3)代入驗證法。把計算的結果代入式子，看是否合理。

　　(4)重做。在時間允許的情況下，可以重做一遍，或用另一種方法做一遍，看前后兩次的結果是不一樣，再進一步核實，判明正誤。

　　5、改錯

　　做作業再認真也難免有錯，關鍵是要認真改錯。無論是自己發現的錯處或者是老師、同學指出的錯誤，都要分析出錯的原因。找出自己知識上、能力上、習慣上的弱點，不斷加以糾正。對錯題重做一遍或者改其中錯誤的部分，最好備用一個改錯本或者用彩色筆改在錯題旁，保存起來作以后復習時用，可以避免重犯類似的錯誤。改錯要及時，因為知識是有聯系的，若錯誤累積，就將造成知識的缺漏越來越多，以后補起來也就更難了。

　　6、總結

　　每做一道題，都應盡可能發揮其最大的作用，力爭舉一反三，觸類旁通。數學家波利亞曾說過：“一個大的發現可以解決一個大的問題，但在解決任何一個問題里都有一點點發現。”我們若能在做題中積累一點點發現，就可以培養起一種善于思考問題和解決問題的能力，提高解題速度，從而提高學習質量和效率。例如，某次作業完成得又快又好，某道題的解法新穎而簡捷，某次作文獲得了高分。這些成功是怎樣取得的，今后該如何保持和發揚自己的優勢。又如，為什么寫作文的錯別字多，為什么做數學題總要計算出錯，應該怎樣去訓練才會杜絕這些失誤等。對于一道題，可以從題型特點、應用知識、解題方法等方面去總結。如思考這道題是基礎或是綜合題?用了哪些概念和原理(公理、定理)?解題的思路和方法是什么?除了這種解法外，還有沒有別的解法?這些解法中，哪一種最恰當、簡捷?此外，還可以對一組題進行歸類、比較。

　　(三)做作業中的弊病

　　在學生中，有的人把作業當成可有可無的事，想做就做，不想做則不做，想交就交，不想交就不交，或者是采取應付的態度，馬馬虎虎，亂抄亂畫，交卷了事。這種隨隨便便，自由散漫的態度，不僅給學習帶來損失，而且必將使自己無視紀律，形成煥散的作風而難以糾正。有的人不肯動腦筋，抄襲別人的作業或現成答案，這是騙自己，騙老師的作法。別人的勞動成果不經過自己消化、吸收，永遠不會變成自己的東西。長此下去，不僅學習中的漏洞越來越大，而且會養成弄虛作假的惡習，以致造成更大損失。有的人做作業的效率很低，做作業拖拖拉拉，今天的作業拖到明天，到明天又拖到后天，或者是做作業時三心二意，邊做邊玩，這樣不僅做作業耗費時間多，而且養成做事拖拉、精力不集中的習慣。要記住，世界上最寶貴的是“今”，最可惡的是“等一會再說”。也要記住蘇軾講過的話“不一則不專，不專則不能”，要專心致志地做作業。有的人做作業前不復習，不思考、不審題、寫了撕、撕了寫，或者寫了涂、涂了改、亂套、亂碰，這樣盲目做題既浪費時間，又不能達到通過作業鞏固知識、培養能力的目的。有的人不注意書寫的規范，字跡潦草，隨意省略步驟，這不僅影響作業的成績，而且不能培養嚴肅、嚴密、嚴格的作風。有的做完作業后不愿檢查、不愿改錯題，不愿總結，認為這些是麻煩事，其結果必須是知識缺漏補不起來，能力也得不到提高。文學家巴爾扎克說：“只有那些曉得控制他們自己的缺點，不讓這些缺點控制自己的人才是強者。”望大家都是強者。

　　三、復結

　　所謂復習，就是重復學習以前學過的知識。《論語》開篇第一句：“學而時習之”道盡學宗，不斷的重復顯然是學習中很重要的一個方面。當然，這種重復不能是機械的重復，也不只是簡單的重復記憶，我們主張每次重復應有不同的角度，不同的重點，不同的目的，這樣每次重復才會有不同的感覺和體會，一次比一次獲得更深的認識，知識的學習與能力的提高就是在這種不斷的重復中得到升華，所謂溫故而知新也。

　　據說我國橋梁專家茅以升年過八旬仍能準確地背誦出圓周率小數點后面一百位數字，有人問他是怎么記住的，他回答說：“說起來也簡單、重復!重復!再重復!”著名漫畫定豐子愷先生學習外語時，堅持對每篇課文讀二十二遍，第一天讀十遍，第二天讀五遍，第三天又讀五遍，第四天再讀二遍。這樣，四天時間讀完二十二遍，寫完一個二十二畫的“讀”(繁體字筆畫數)字作為記號。這就是他的“二十二遍讀書法”。經過不斷重復閱讀，他幾個月就掌握了一門外語，并能看長篇小說和從事翻譯工作。也正是從這個意義上才說：“復習是學習之母。”

　　每章每節的知識是分散的，孤立的，要想形成知識體系，必須對知識進行歸納總結。對所學知識進行概括，抓住應掌握的重點和難點，對比易混淆的概念，每學完一章節，要把多章節的知識點連成線，結成網，使學到的知識系統化、規律化、結構化，這樣運用起來才能暢通，思維活躍。復結分以下幾類：

　　第一，做好每一天的及時復習。上完課的當天，必須做好當天的復習。復習的有效方法不是一遍遍地看書或筆記，而是采取回憶式的復習：先把書和筆記合起來回憶上課老師講的內容，對于例題要分析問題的思路、方法等，盡量想得完整些。然后打開筆記與書本，對照一下還有哪些沒記清的，把它補起來，就使得當天上課內容鞏固下來，同時也就檢查了當天課堂聽課的效果如何，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。我們可以簡記為“過電影式的復習法”。

　　第二、做好每一周的復習。一周結束后，務必要利用星期天對上周所學內容進行復習與總結。我發現很多人不愛做此工作，致使你們知識遺忘的速度快得驚人。做過的同類問題，不到二十天時間渾然不知，這怎么得行。要知道，忘了就等于沒有學，通過復習把自己遺忘了的知識重新找回來，這本身就是一個，復習的遍數越多，知識就越熟，就越不容易忘記。同學們學習知識可別象猴子辦包谷那樣，辦一個掉一個。

　　第三、做好單元復習。學習一個單元后應及時進行階段復習，復習方法也同及時復習一樣，采取回憶式復習，再與書、筆記相對照，使其內容完善。

　　第四、做好單元小結。單元小結內容應包括以下部分：

　　一是本單元(章)的知識網絡;

　　二是本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);

　　三是自我體會：對本章內，自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

　　我們經常說“題海”，意思是說題是做不完的，即使做了最后也會忘的，但如果我們的知識與方法沒有忘，就可運用它們去解決問題。過去我們常聽到有人說：“三年下來，我不知道這門學科學到了些什么。”為何有此認為，就是因為沒有對知識進行系統總結，使之形成網絡，是散亂的。學了什么，學了多少，心中無數，這也是導致考試以前緊張的原因之一。

　　四、勤做筆記

　　筆記就是用筆記錄，是幫人記憶的工具，是一種積累資料的有效方法。如果說人的大腦是一座儲存知識的倉庫，那么筆記本則是知識倉庫的使者。俗話說“好記性不如爛筆頭”就是這個道理。這些獨有的知識積累，猶如海濱拾貝，深海探珠，即使一時閑置，也是珠寶成串，一旦派上用場，就會蓬蓽生輝。學會筆記是一項基本功，堅持筆記是善于學習的一種重要方法。馬克思著《資本論》傾注了40年的心血，參考了1500多種書籍，寫了100多本摘要;列寧寫《哲學筆記》時邊寫了大量的讀書筆記，毛澤東閱讀僅有十幾萬字的《倫理學原理》一書，寫下的批語、筆記就有12000多字。筆記的方式多種多樣，這里只介紹聽課筆記的作法。

　　(一)聽課筆記要記下聽課的重點和難點

　　一般說來，講課的重點和難點主要從以下四個方面反映出來。板書、思路、事例、總結。板書是老師在黑板上列出的講課綱目、往往以提綱、圖解、表解的形式反映老師所講的知識的內在聯系，便于我們更好地掌握事物的本質和規律。所以，應當有選擇性的記錄，思路、指老師分析問題、推導結論的過程，體現老師的思想方法和對教材透徹的理解，記下老師的思路，有利于啟發我們的思維，提高我們的思維能力。事例，指老師在講解重點內容時所舉的典型事例，如語文、英語語法教學中的典型例句，數理化學科中的典型例題，記下這些典型例題，可以加深對重要公式、概念的理解，便于課后的對照復習。總結，是對一個章節、一個課時所講內容的歸納總結、往往是講課的重點概括，是經過篩選、濃縮的一些帶有規律性的知識，如果能夠準確而有條理地記下來，可以減輕我們學習上許多不必要的負擔，少走彎路。

　　(二)聽課筆記要記信息

　　在課堂上，要善于捕促對自己有用的信息。這些信息中既有知識的，也有解題方法的。老師在講課時，經常有比較精彩的分析、畫龍點晴的描述，講到比較重要、關鍵、本質的地方，往往要重復幾句，這時就應及時把有用的話記錄下來。老師有時講課就像演員，進入了角色，臨場發揮，這時應抓住時機，把自己受感染、受啟發的方記下來，以便課后復習時回味。在課堂上，老師的提問或引導大家的討論，同學們在發言時，往往也會有獨到之處，或提供一些理解問題的途徑、方法(即使有錯或片面也不要緊)或一些教訓，此時也應抓住時機，把它記錄下來，以便借鑒。

　　(三)聽課筆記要思索

　　筆記記得好，有助于學習，記得不好，就流于形式。課堂上，有些同學看到老師在黑板上寫什么就記什么，老師寫一黑板，他的本子就記了一大篇。這樣記筆記，只能是錄相式的，沒有多大用處。記筆記，是一種學習方法，也是一個學習過程。

　　為了不使筆記不致于變成“錄相帶”，必須把在課堂上聽到的、看到的，通過大腦加以思索、進行初步的分析，哪些該記、哪些不必記;哪些聽懂了，哪些還聽不懂，哪些似懂非懂，要在筆記本上作些記號。如果你的思路跟著老師的思路，此時，你要多問幾個為什么，并做適當的記載。

　　五、主動學習

　　做任何事情，積極主動是取得成功的必要條件，學習也不例外。由于每一位教師的授課，都只能針對本班多數學生的實際，這樣勢必造成有的吃不消、有的吃不飽，這就要求同學們充分掌握學習的主動性，不等待、不依靠，不恥下問，自主學習。通過師生共同探討，閱讀課外書籍，做課外練習題等方式，把知識點吃透，弄懂把知識面拓寬拓廣，這樣做既彰顯了個性，又提高了能力，施展了才華。但是，很多同學在學習中恰恰缺乏這一點，不懂的問題寧肯爛在肚子里，也不愿開口問一下別人。從來不知道預習，也不愿意看參考書，課外練習也不多做道，老師講什么就學什么，不越“雷池”半步，很少主動與老師、同學交流，明知錯誤也不更正，有的同學甚至一年也不會問老師一個問題。這些同學決不是一個問題也沒有，而是缺乏學習的主動性和積極性，這種被動學習的態度十分有害，必須改變。

　　六、合理作息

　　高效率學習的另一個要求是科學利用時間，勞逸結合，合理作息。

　　(一)珍惜時間

　　人最大的壓力就是生命短促，時不我待。前蘇聯昆蟲學家柳比歇夫說：“人最寶貴的是生命，但仔細分析一下這個生命，可以說最寶貴的是時間，因為生命是由時間構成的，一小時一小時，一分鐘一分鐘積累起來的”。也正是因為如此，列寧的夫人曾說：“凡是想獲得優異成果的人，都應該異常謹慎地珍惜和支配自己的時間。”當羅馬士兵的刀劍舉到75歲的阿基米德胸前時，這位科學巨人還要求再給他一點時間，讓他把一條幾何定理證完。魯迅先生正是將別人喝咖啡的時間用在看書和寫作上，才為后人留下了400多萬字的作品。愛迪生連新婚之夜都是在實驗度過，才有一千多項發明。一般的人碌碌無為，就是將今天所做的事拖到明天。高中三年，如白駒過窠，彈指一揮間，要學的知識卻很多，要想在學業上取得成功，就一定要抓緊時間，利用時間。

　　(二)科學用腦

　　一臺機器每工作一段時間就要停下來歇一會兒，加加水，散散熱，才能延長使用壽命。人的大腦是一臺高度精密的儀器，更要科學利用，勞逸結合，講究用腦衛生，學習才會優質高效。那些會學習的人一定會休息，相反，那些不注意用腦衛生的人，久而就會產生大腦疲倦，神經衰弱，學習低效甚至無效，久而久之，對學習的興趣就會蕩然無存。首先，要保證充足的睡眠，高中生每天的睡眠不應低于8小時，最好在晚上十點鐘開始睡，六點鐘起床，中午一定要午休一個小時，晚上最好不要開夜差，以免影響了第二天的精力和體力;其次，要養成課間休息走出教室的習慣，一節課為什么只定45分鐘，這是有科學依據的，因此，課間一定要走出教室，到室外走走、跳跳，望望綠色美景，聞聞大自然的泥土芳香，頓覺神清氣爽，與同學說說笑笑，讓大腦休息，當緊蹦的弦得到適度松后，再精神飽滿地開始下一節課的學習;再次要加強鍛煉，盡可能地堅持晨練，做好課間操和眼保健操，積極參加課外活動，形成健康的體魄。冬季到了，要適當開展一些體育活動，如跑步、跳繩、踢踺、打乓乒球、羽毛球等球類活動，最后還要努力給自己營造一個輕松愉快的學習氛圍，多閱讀詩歌，欣賞音樂，聽聽笑話等，一個不懂得欣賞音樂的人，不是一個具有高雅情趣的人，一個沒有歌聲的集體，一定是一個沒有前途的集體。

　　七、觀察思考

　　科學離不開觀察，對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環節。因此，觀察被稱為學習的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學都應該學會觀察，逐步養成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養成良好的觀察習慣，培養敏銳的觀察能力。“觀”是看的意思，“察”是想的意思;看了不想不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義，要做到觀察和思考相結合，要通過大腦進行信息加工，總結出事物的一般規律和特征。牛頓觀察蘋果落地，發現了萬有引力定律，達爾文觀察植物授粉情況發現了遺傳學原理。

　　獨立思考是一種學習精神。一個高中生應當做事有主見、不唯書、不唯師，不唯一，不輕信、不盲從、不人云亦云，能獨立完成任務，不輕易受群體因素的影響。很多優秀的學生，往往具備這樣的特征，當別的同學總愿意讓老師反復講解時，他們卻更愿意獨立思考，依靠自己獨立的智慧去努力獲取知識，正是他們這種學習的獨立性，造就了他們的出類拔萃。但很多學生，通常只會認真聽講，把老師的板書一字不漏地抄下來，課后進行消化吸收，但卻很少發現問題，提出問題，老師講什么是什么，教什么是什么，把自己變成一個“知識容器”。我們提倡不唯一，要盡可能尋求更多的解決問題的途徑，養成多方面、多角度認識問題的習慣，講練思維的靈活性與廣闊性。學生要多與老師交流，要敢于向老師質疑，敢于堅持自己的觀點，要敢于與老師爭論，最終“青出于藍而勝于藍。”

　　“學而不思則罔”，思考是學習的靈魂。在學習中，知識固然重要，但更重的是駕馭知識的頭腦，如果一個人不會思考，他只能做知識的奴隸，而理解只能通過思考才能實現。思考的源泉是問題，在學習中不要輕易放過任何問題，有了問題不要急于問人，應力求獨立思考，自己動手動腦去尋求問題的答案，這樣做才有利于思考能力的提高。

　　八、合作學習

　　“獨學而無友，則孤陋而寡聞”，“三人行，必有我師”。老師講，學生聽只是一種單向傳遞，而知識的掌握需要雙向、多向交流，所以我們不僅要主動與老師多交流，還要與同學們互幫互學，展開討論。一位哲人曾說：“我有一個蘋果，你有一個蘋果，交換以后我們還是擁有一個蘋果。但是，我有一種思想，你有一種思想，交換以后，我們就會有兩種思想”。因此，每一個人都必須努力吸取別人的優點，彌補自己的不足，象蜜蜂似的不斷吸取群芳精華，經過反復加工，釀造知識精華。

　　有的同學在學習中十分保守，擔心別人挖了自己的法寶而超過了自己，因而不愿與他人合作，這是十分錯誤的。通過交流合作，雙方不僅可以學到對方的知識，而且還可以提高與別人打交道的社交能力。

　　九、全面發展

　　現代社會迫切需要的是全面發展的復合型人才，而我們所學習的每門功課都直接為今后的發展服務。理科使人超越，文科使人練達，藝體使人灑脫。牛頓、愛因斯坦、歐拉等許多科學巨匠往往都是全才;物理學家胡克功虧一簣于數學，這是巨大的遺憾。因此，作為一名中學生，絕對不應偏科，對喜歡的學科要認真學習，對不喜歡的學科更要努力學習，在學習中不斷提高興趣。對不喜歡的學科或基礎比較薄弱的學科，可以適當降低標準，根據自己的實際情況，確立一個經過努力完全可以實現的短期目標，中程目標和長遠目標，然后要求自己去完成，這是克服偏科現象的有效方法。不能重理輕文或重文輕理，更不應有豆芽學科之說。

　　同學們，應當培養的優良習慣還很多，諸如動手實驗的習慣、課前預習的習慣、查找工具書的習慣等，這里就不多談了。在這里向和同學們共勉《童年》、《腳印》兩首歌曲，愿同學們能快樂學習、快樂生活、希望你們腳踏實地，踩實人生路上的每一個腳印。

　　高中生學習方法指導二

　　一、拓寬知識面

　　文綜的學習要多看書，尤其是文史哲方面的書，要形成一個寬泛的知識面。學習文綜最好的方法就是盡可能拓寬自己的知識廣度。高一高二時擴大知識面。選取一個喜歡的專題進行深入的了解，也可以通過閱讀通史建立基本的歷史框架。

　　二、背誦目錄

　　充分掌握課本主干內容的基礎上，把目錄背下來。無論碰到哪一道主觀題，首先想到的都應該是那一張目錄。依照目錄，一節一節去回想內容，去發散。課本看得越熟，迅速回想、發散到的就越多，短時間內想到的內容就越廣。政、史、地，都是按觀點給分。比如一道題12分，要答4個觀點。如果你短小精悍地寫了四句話，每句話都踩著一個點，你的分數肯定比只答一個觀點更高。這需要平時的訓練，一道政治大題回想目錄的時間只需要10--15秒鐘。

　　三、文綜主觀題解答技巧

　　在文科綜合的主觀題前，總是默念六個字：“教材、材料、熱點”。

　　教材----根據目錄回想、發散;

　　材料----聯系材料上的具體事例，一些觀點甚至可以從材料上搬下來用。許多答案用的都是材料里的語句;

　　熱點----聯系上幾個熱門詞語，如“和諧社會”、“科學發展觀”等。

　　四、圍繞課本

　　文綜的學習必須緊緊圍繞著課本。在平時的復習過程中仔細做好筆記，不放過任何一個細小的知識點。還要掌握每一個知識點的背景，每一個知識點與全書其他知識點間的聯系。最好能夠構建自己的知識體系，將各個知識點納入自己構建的體系中，這才算吃透課本。還要把幾本參考資料的延伸知識或者精辟見解，都抄錄在課本中，翻閱課本時也會一起復習。

　　五、政治

　　主要要對課本上的黑體字部分進行熟記。可以掌握知識框架。黑體字部分是主觀題答題的關鍵和中心，是踩分點。

　　六、歷史

　　1、歷史學習，在多讀教材的基礎上作出有必要的整理。

　　將每個歷史階段的起止時間、階段特征、政治、經濟、文化、歷史意義作出掌握、比較。

　　2、將整個歷史劃分為不同的“塊”，作出橫向比較，同時也可以整理小專題。

　　如從水利工程、科技、會議等角度，從歷史發展角度一條一條地拉下來，從整個歷史來看某個知識點的發展。這樣的橫向、縱向的知識網中，每個歷史知識點，就能很好地掌握了。

　　七、地理

　　1、首先，要對地圖熟悉。一定要訓練自己，把地圖裝在心中，裝在腦海中。這樣做題時能夠定位快而準，節約很多時間。

　　2、地圖的記憶，要包括地形、氣候、交通、文化、行政等方面，要對單獨區域進行綜合記憶。

　　3、把世界地圖的每個方塊的圖都剪下來，放在袋子里，有時間就看。

　　高中生學習方法指導三

　　一、物理記憶的特點

　　1.物理記憶以表象為載體

　　表象是人們過去已經感知的事物在頭腦中留下的痕跡，人們在活動時，痕跡的再現或恢復就成為表象。如，我們要理解G=mg這個公式，就可以借蘋果落地的圖像痕跡為載體加以理解：蘋果有質量，在地球上有重力，蘋果才始終落地。

　　2.物理記憶以理解為基礎

　　由于物理知識抽象、簡潔，單從字面上記憶是無效的。實踐證明：只有理解了物理知識，才能有效記憶。不理解的知識是不可能長期儲存在記憶庫中的。如有的學生把v=s/t誤寫成v=t/s，只要我們對照速度的定義便知道哪一個公式有誤。

　　3.物理記憶以對知識的系統化為捷徑

　　物理記憶應該突出重點，關鍵點;應該記住具體知識的前提下，把分散的物理知識系統化，形成合理的物理知識結構。結構化的物理知識具有簡化信息，增強知識的操作性和產生新的命題的功能。這種對物理知識的加工和組織，是對記憶的簡化和升華。

　　二、物理記憶應遵循的規律

　　1.及時復習，經常運用

　　根據德國心理學家艾賓浩斯的“遺忘速度曲線”，遺忘進程是先快后慢，先多后少。實驗證明：對剛掌握知識，如果不及時復習一天后可能遺忘20%，一周后遺忘30%，一月后只能保留50%左右，時間越長保留的知識就越少。因此，對課堂上需要記憶的重點內容應采取這樣一些措施：一是在下課前認真小結，及時復習鞏固。二是必須抓好新課前的復習提問，促使學生在課下復習。三是學完每章做好分段復習。總之，多次強化復習是鞏固記憶、克服遺忘最有效的方法和手段。

　　2.激發興趣，明確目的

　　強烈的學習興趣往往能獲得意想不到的記憶效果，因此，激發學生學習物理興趣特別重要。教學中要求學生記住某些知識，就要讓學生明白記住這些知識的意義，只有當知識有用才有記憶的知識的動力。

　　3.排除干擾，適應環境

　　外界環境干擾和自身情緒干擾都會影響物理記憶的效率，因此，記憶時最好找一個安靜的環境，選擇恰當的記憶時間，如清晨和夜深人靜之時。而情緒的干擾往往產生于情緒低落，或緊急關頭。由于情緒低落時做任何事都無所謂;由于情緒緊張時原來記憶的知識一剎那間回憶不起來;遇到這種情況不妨待情緒穩定之后再回過頭來做。要靠自己的意志去排除干擾，積極調整心態，努力適應新的環境，這樣做對增強記憶，克服臨時性遺忘非常有效。

　　4.記憶適量，勞逸結合

　　由于超負荷記憶遺忘率高，物理知識的記憶不能探多求全。切忌集中一段時間連續重復某一內容，使大腦長時間處于緊張疲倦狀態。不僅浪費時間和精力，還會引起學生的反抗情緒。合理安排時間，要勞逸結合，適時調整學習內容和形式。

　　三、增強物理記憶的常見方法

　　1.實驗記憶法

　　物理實驗能為學生學習物理提供符合認知規律的表象;能培養學生學習物理的興趣，激發學生求知的欲望;使學生得到科學方法訓練。例如：做一個覆杯實驗，大氣壓存在的事實讓學生久久不能忘懷;用彈簧測力計拉一個放在水平桌面上的毛刷，摩擦力的方向栩栩如生展現在學生面前。通過實驗多種感覺器官將知識信息傳入神經中樞進行思維加工，同時輸出反饋信息、控制觀察和操作器官，讓學生獲取更為廣泛和深入的信息，從而達到加深理解和增強記憶的目的。實踐證明：從實驗中得到的知識比死記硬背學到的知識效果好得多，記憶準確、牢固。

　　2.直觀記憶法

　　教學中，通過實物、模型、繪制掛圖、自制教具等手段、或使用電視、多媒體課件等電教媒體，以及形象生動比喻，將抽象的物理理論形象化，以增強教學的直觀性。如利用汽油機的活動掛圖，汽油機模型，自制課件能深入淺出地講清其工作原理。這有助于學生對知識的理解和記憶。

　　3.歸納、總結記憶法

　　物理現象的千變萬化是有其規律的，只有找到事物之間的變化規律，抓住事物變化的本質，就可以理解其事物變化的原因。而物理記憶以理解是記憶的基礎，以對知識的系統化為捷徑，教師要善于指導學生尋找物理變化規律加以歸納總結，理解越透徹，記憶越牢固。例如：產生感生電流的條件可以歸納為：①電路要閉合;②是部分導體;③一定切割磁感應線。又如：光的反射定律可以歸納為：三線共面、兩線分居、兩角相等。

　　4.對比記憶法

　　將新舊知識中具有相似性和對立性的有關內容，以及某些易混淆的概念、定義和規律等知識，通過分析、對比找出異同點及聯系，可以加深理解，增強記憶。例如相互作用力與平衡力的區別可以采用列表的方法對照比較，在學生腦海里形成清晰的輪廓，大大減輕學生的記憶負擔。

　　5.趣味記憶法

　　在教學中，強調理解記憶，并不排除機械記憶。有些內容本身沒有什么需要理解的，或限于學生知識水平無法理解，只能運用機械記憶。為防止枯燥記憶，可采用編順口溜、口訣，韻語歌謠等形式幫助記憶。在《杠桿》教學中，作力的力臂是一難點，可以編順口溜：作力臂，并不難，找到點(支點)，找到線(力的作用線)，作垂線。這樣易讀易記，朗朗上口，可以引起學生的極大興趣，激發學習動機，降低記憶難度，提高記憶效率。

　　6.縮略記憶法

　　物理需要記憶的知識多，學生易“東拉西扯”、“張冠李戴”記不全面。為此，可以在理解的基礎上，通過指出概念或規律的幾個關鍵字或詞，組成一句簡單話來記憶。例如，學習牛頓第一定律要抓住“物體”、“不受力”、“靜止或勻速直線運動”等關鍵字詞，來加以記憶。

　　綜上所述，物理學中的許多概念、規律及原理都需要記憶。只有掌握了科學的記憶方法，注重學生記憶能力的培養，才能變機械記憶為理解記憶，以至提高物理教學效果。