2023大暑是一年中最熱的時候嗎?

大暑是二十四節氣中的第十一個節氣，通常出現在公歷7月22日或23日。它標志著夏季的高峰，是一年中最熱的時期之一。根據中國傳統農歷，大暑是夏季的最后一個節氣，預示著接下來天氣將開始逐漸涼爽。盡管如此，大暑期間的高溫天氣仍然讓人們備受煎熬。

2023大暑時間幾點幾分幾秒鐘?

2023年大暑節氣時間是公歷2023年7月23日09點26分16秒，農歷六月初六號，星期日。

大暑怎么進補?

大暑的時候進補，可以多吃一些鴨肉。鴨肉性涼，具有滋陰補血、益氣利水的功效，對于咽干口渴、飲食減少的人特別適合，尤其適合熱性體質的人大暑進補。

大暑怎么去濕氣?

一、食物

1.薏米：通常具有利水消腫、健脾、清熱除痹等功效，主要為藥食同源的食物，是比較常見的利水滲濕食物，大暑時可以吃薏米去濕氣。

2.綠豆芽：主要具有利尿除濕、清熱解毒的功效，對于濕熱瘀滯的人群比較適宜，同時可以在大暑時服用，起到去濕氣的作用。

3.冬瓜：通常適用于濕熱內阻人群，可以緩解食欲下降、小便短赤等癥狀。由于其具有清熱瀉火、生津解渴的作用，所以也可以在大暑時食用，可以去濕氣。

二、藥物

1.參苓白術丸：主要由人參、白術(麩炒)、茯苓、山藥等組成，通常具有健脾、益氣的功效。可以用于體倦乏力、食少、便溏等癥狀，也有一定的去濕氣功效。

2.藿香清胃膠囊：通常由廣藿香、梔子、防風、南山楂等組成，具有清熱化濕、醒脾消滯的功效，能夠緩解脾胃伏火引起的消化不良、脘腹脹滿、不思飲食等癥狀。

3.半夏天麻丸：主要由法半夏、天麻、黃芪(蜜炙)、人參等組成，通常具有健脾、祛濕、化痰、息風的功效。臨床上多用于脾虛濕盛、痰濁內阻所致的眩暈、頭痛等癥狀。

大暑怎么煮好吃?

一，香菜豆腐湯

1，內酯豆腐切成絲，香菜切成段。

2，淀粉加水攪拌成水淀粉，雞蛋打入碗中充分攪散。

3，鍋中加水，將豆腐絲倒進來，大火煮開。

4，淋入水淀粉，攪拌成自己喜歡的稠度。

5，保持豆腐湯沸騰，淋入雞蛋液，用勺子推開，煮至雞蛋花漂浮。

6，最后把香菜放進來，加入鹽、雞精、香油調味，攪拌均勻即可出鍋。

二，冬瓜花蛤湯

1，花蛤用清水多搓洗幾遍，有時間可以將其放在淡鹽水中浸泡一個小時，讓其吐沙。

2，冬瓜去皮洗凈，切成薄片。

3，將洗凈的花蛤倒入開水中，大火煮至花蛤全部張開撈出，這一步可以很好去沙。

4，熱鍋涼油，放入姜片炒香。再倒入冬瓜，大火將其炒軟。

5，加入清水大火煮開，然后把處理干凈的花蛤放進來，中火煮5分鐘左右。

6，食材全部熟透，加鹽、胡椒粉調味即可。清甜鮮美，非常好喝。