一名10歲男童落水從山西漂到河北
一名10歲男童落水從山西漂到河北是怎么回事
近日,一名10歲男童不慎落水,卻展現出驚人的自救能力。他面朝上漂浮在水中,不斷呼救。最終,他從山西被江水漂到了河北石家莊的一座水庫,得到了及時的救援。專家提醒,不會游泳的人在落水后要保持冷靜,頭頂向后,口向上方,盡量讓口鼻露出水面,以確保呼吸正常。同時,淺呼吸、深吸氣是關鍵,盡量讓身體浮在水面上等待救援。
意外落水如何自救?
在任何時候遇到任何危險,首先我們要做到的就是冷靜思考。如果在遇到危險的時候,我們做不到冷靜思考,那么接下來所有的一切我們可能并不能意識到,而且不能冷靜快速的想到解救辦法。在意外落水的時候應該如何冷靜自救,首先我們要讓自己屏住呼吸,然后強迫自己大腦中安靜下來,身體冷靜下來,要放松心態,才能夠在接下來的一系列急救措施當中做出最正確的應急反應。
水里漂浮都有哪些技巧
漂起來的技巧是,在水中讓身體放松,待吸滿氣之后,頭部慢慢后仰,避免身體重心集中在身體下部。同時調整呼吸的節奏,只有在吸氣時,空氣貯存在胸腔,讓胸腔充滿了空氣,才有辦法帶動身體上浮。
溺水時要怎么辦
會游泳者溺水時需要保持鎮靜,向岸上的人求救。等待救援過程中,進行自我調整——將身體抱成一團,采取仰面位,雙腳蹬水保持漂浮。最后根據自身狀況和周圍環境,冷靜思考對策。
不會游泳者落水后怎么辦?
不會游泳者落水后不要心慌意亂,一定要保持頭腦清醒。冷靜地采取頭頂向后,口向上方,將口鼻露出水面,此時就能進行呼吸。呼吸要淺,吸氣宜深,盡可能使身體浮于水面,以等待他人搶救。
學習游泳的基本步驟
準備工具:泳衣,救生圈等。
1、先學習換氣,在淺水區半蹲,吸氣后進入水里,憋不住了站起來換氣。
2、雙手扶在泳池邊上,或者使用浮板,頭部露出水面,雙腿聯系打水,使身體浮于水面。
3、身必須放松,且兩腿要繃直,不要僵著。下巴必須盡可能下收,盡量貼近胸膛,這樣的話你的身體軀干才能保持一條直線。
4、手部動作一定要在岸上先練習才能下水,否則動作容易變形。同時手腳動作協調。
5、運動的時候要使用側面,向上滑動,盡量減小阻力,向下劃水的時候則盡量增大阻力,產生推進力。腿部動作也要有一定的推進力 ,起平衡作用,協調雙臂劃水。