帶著預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。

(二)獨立做題。

要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。

(三)筆記本(糾錯本)。

上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的`地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。

(四)三個基本。

基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關于基本概念，舉一個例子。比如說速率。它有兩個意思：一是表示速度的大小;二是表示路程與時間的比值(如在勻速圓周運動中)，而速度是位移與時間的比值(指在勻速直線運動中)。關于基本規律，比如說平均速度的計算公式有兩個經常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定義式，適用于任何情況，后者是導出式，只適用于做勻變速直線運動的情況。再說一下基本方法，比如說研究中學問題是常采用的整體法和隔離法，就是一個典型的相輔形成的方法。最后再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度”;“洛侖茲力不做功”等等。

(五)物理過程。

要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。

(六)上課。

上課要認真聽講，不跑神或盡量少跑神。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。

(七)時間。

時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。

(八)向別人學習。

要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。

(九)學習資料。

學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。

(十)知識結構。

要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。

(十一)體育活動。

健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。要經常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發三天打魚兩天曬網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂“沖刺”、“拼搏”，學習也要講究規律性，也就是說總是努力，不搞突擊。

(十二)數學。

物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。大學里物理系的數學課與物理課是并重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。

高一物理基礎知識點

物體受力情況分析

(1)物體受力情況分析的依據主要是力的概念，從研究對象所處的處所著手，明確它與周圍哪些物體發生作用，運用各種力產生的條件，做出判斷。結合運動狀態，依據牛頓運動定律和物體平衡的條件進而確定力之間的數量關系。

(2)分析受力時，只找研究對象受到的力，它施于其它物體的力，在分析其它物體受力時再考慮。

(3)合力和分力不能重復地列為物體所受的力。

(4)受力分析的步驟：先重力，再找彈力，再摩擦力，最后其它力：象磁場力，電場力。

(5)養成作圖的習慣，要檢查受力圖中所有的力的施力物體是否存在，特別要檢查受力分析的結果，是否滿足題目給定的條件(平衡狀態，沿各方向合力應為零)避免缺力或多力。

高一物理知識點總結

共點力作用下物體的平衡

1、物體的平衡：

物體的平衡有兩種情況：一是質點靜止或做勻速直線運動;二是物體不轉動或勻速轉動(此時的物體不能看作質點).

2、共點力作用下物體的平衡：

①平衡狀態：靜止或勻速直線運動狀態，物體的加速度為零.

②平衡條件：合力為零，亦即F合=0或∑Fx=0，∑Fy=0

a、二力平衡：這兩個共點力必然大小相等，方向相反，作用在同一條直線上。

b、三力平衡：這三個共點力必然在同一平面內，且其中任何兩個力的合力與第三個力大小相等，方向相反，作用在同一條直線上，即任何兩個力的合力必與第三個力平衡

c、若物體在三個以上的共點力作用下處于平衡狀態，通常可采用正交分解，必有：

F合x=F1x+F2x+………+Fnx=0

F合y=F1y+F2y+………+Fny=0(按接觸面分解或按運動方向分解)

③平衡條件的推論：

(ⅰ)當物體處于平衡狀態時，它所受的某一個力與所受的其它力的合力等值反向.

(ⅱ)當三個共點力作用在物體(質點)上處于平衡時，三個力的矢量組成一封閉的三角形按同一環繞方向.

3、平衡物體的臨界問題：

當某種物理現象(或物理狀態)變為另一種物理現象(或另一物理狀態)時的轉折狀態叫臨界狀態。可理解成“恰好出現”或“恰好不出現”。

臨界問題的分析方法：極限分析法：通過恰當地選取某個物理量推向極端(“極大”、“極小”、“極左”、“極右”)從而把比較隱蔽的臨界現象(“各種可能性”)暴露出來，便于解答。

易錯現象：

(1)不能靈活應用整體法和隔離法;

(2)不注意動態平衡中邊界條件的約束;

(3)不能正確制定臨界條件。

高一物理重要知識點

動力學(運動和力)

1.牛頓第一運動定律(慣性定律)：物體具有慣性，總保持勻速直線運動狀態或靜止狀態,直到有外力迫使它改變這種狀態為止

2.牛頓第二運動定律：F合=ma或a=F合/ma{由合外力決定,與合外力方向一致}

3.牛頓第三運動定律：F=-F{負號表示方向相反,F、F各自作用在對方，平衡力與作用力反作用力區別，實際應用：反沖運動}

4.共點力的平衡F合=0，推廣{正交分解法、三力匯交原理｝

5.超重：FN>G，失重：FN

6.牛頓運動定律的適用條件：適用于解決低速運動問題，適用于宏觀物體，不適用于處理高速問題，不適用于微觀粒子〔見第一冊P67〕

注:平衡狀態是指物體處于靜止或勻速直線狀態,或者是勻速轉動。

高一物理知識點梳理

一、碰撞的定義

相對運動的物體相遇，在極短的時間內，通過相互作用，運動狀態發生顯著變化的過程叫做碰撞。

二、碰撞的特點

作用時間極短，相互作用的內力極大，有些碰撞盡管外力之和不為零，但一般外力(如重力、摩擦力等)相對內力(如沖力、碰撞力等)而言，可以忽略，故系統動量還是近似守恒。在劇烈碰撞有三個忽略不計，在解題中應用較多。

1.碰撞過程中受到一些微小的外力的沖量不計。

2.碰撞過程中，物體發生速度突然變化所需時間極短，這個極短時間對物體運動的全過程可忽略不計。

3.碰撞過程中，物體發生速度突變時，物體必有一小段位移，這個位移相對于物體運動全過程的位移可忽略不計。

三、碰撞的分類

1.彈性碰撞(或稱完全彈性碰撞)

如果在彈性力的作用下，只產生機械能的轉移，系統內無機械能的損失，稱為彈性碰撞(或稱完全彈性碰撞)。

此類碰撞過程中，系統動量和機械能同時守恒。

2.非彈性碰撞

如果是非彈性力作用，使部分機械能轉化為物體的內能，機械能有了損失，稱為非彈性碰撞。

此類碰撞過程中，系統動量守恒，機械能有損失，即機械能不守恒。

3.完全非彈性碰撞

如果相互作用力是完全非彈性力，則機械能向內能轉化量，即機械能的損失，稱為完全非彈性碰撞。碰撞物體粘合在一起，具有同一速度。

此類碰撞過程中，系統動量守恒，機械能不守恒，且機械能的損失。