2023廣東春季高考的時間
一是鞏固基礎知識;
二是進一步提升綜合解題能力(特別是在解題的準確性、規范性和答題速度方面要全部達到考試的要求);
三是要及時進行練后或考后的總結和反思,力求在考試前充分暴露自己的存在問題,并確保在考試中不再出現類似的情況;
四是要做好平衡調節和平穩過渡。
備戰春季高考容易出現的六種誤區
(1)誤認為大局已定,已無法改變現狀。特別是在經過一模、二模后都未能尋求突破口或進步甚微的同學,很容易產生松勁的現象;其實,這個時候如果合理利用時間,找到問題所在,高考成績依然會有提升。中等水平的學生是提升最快的。
(2)高考前心浮氣躁,無法安心投入最后階段的學習;
(3)高考前缺乏耐心,希望考試早點到來,早點結束;
(4)高考前忽視最后階段鞏固基礎知識的重要性,一心只想做套題,功利思想比較突出;
(5)高考前過度緊張,壓力過大,過早出現考前的不安情緒;
(6)高考前拼搏過度,分秒必爭,精力透支,效率低下。
春季高考復習三大技巧
1、高考復習巧用心理暗示
“已經高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過于知道自己處于什么樣的情形,下一步要做什么。高考復習潛意識地意識到自己“已經高三了”,默默地告訴自己不能我行我素了,養成這樣的習慣那就意味著良好學習狀態的到來、成功的開始。
2、高考復習巧尋讀書環境
要尋找最佳的環境讀書。學校環境自不必說了,主要是在校外的環境。無論是晚上還是周末,建議盡可能少呆在家里。可以跟兩三個同學一起去圖書館最好,又安靜、又有氣氛,有問題還能問,累了也可以一起玩玩。
3、高考復習巧定學習計劃
模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表,列出每天的學習科目和學習時間段,并盡量詳細地列明早、中、晚的學習、休息、鍛煉安排。同時,每科兼顧到吸收、復習、練習、歸納、預習五大環節。定下學習計劃表后,盡量排除干擾,堅決執行。
春季高考考試救命錦囊
錦囊一:有的放矢、查漏補缺
不要過多補充新題、偏題、怪題
“其實在知識上,同學們要充滿自信,各位都已經做好了充足的準備。”夏群表示,各位高三老師都具有多年帶領學生備戰高考的經驗,復習節奏也是根據多年經驗總結而來,早已妥善安排,所以同學們只需要相信學校、相信老師,跟著各科老師進度就一定不會有問題。
“在此基礎上,最后階段我們還可以結合自身實際,有針對性地查漏補缺。”夏群特別提醒,對于最后一階段來說,最重要的是鞏固基礎,保持穩定。自己復習的時候切勿貪多,也不要過多補充新題、偏題、怪題,“因為這就像飲食清淡的人突然進食大魚大肉一樣,容易消化不良,反而會影響考試發揮。”
錦囊二:自信滿滿、輕裝上陣
考試心態決定發揮狀態
“高考絕對不只是知識的PK,更是心態比拼。”夏群在采訪中表示,以往在和高三學生交流中發現,其實不少同學已經準備得相當充分了,但臨考了還是會覺得不自信。在大考甚至整個人生中,心態常常會決定你的狀態,從而對結果產生影響。事到如今,與其“心虛”,不如放平心態,在上場前給自己披掛上“自信”,兵來將擋,水來土掩。同時也可以學習一些肢體運動來調節焦慮情緒,例如蝴蝶拍訓練、放松訓練等等。
錦囊三:保持體能、調整節律
讓生物節律與考試安排“同頻共振”
當然,高考也不僅是知識的較量,心態的PK,長時間坐著答題會耗費大量的體能和心力,因此也是一場身體素質的考驗。
“建議同學們保證充足的睡眠,每天午間可以小憩15-30分鐘;飲食方面要注意衛生,關注營養的合理搭配,但也不需要過多進補,以免腸胃不適;同時每天可以進行適量運動,哪怕只是飯后散步一會兒,這樣有助于放松身心。”